Jinsi ya kuwaondoa marafiki wanaokutumia vibaya? Kwa nini marafiki wanahitajika

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:52

Kila mtu ana ndoto ya kuwa na urafiki thabiti wa kweli. Mtu ana bahati zaidi, na hawa wenye bahati hupata kampuni yao ya watu wenye nia moja, mtu mdogo - na wanatafuta marafiki wapya mara kwa mara. Lakini pia kuna marafiki wabaya - hawafurahii nao hivi kwamba mtu huhisi kukosa furaha na kuudhika.

Leo tutazungumza jinsi ya kuwaondoa marafiki wanaokunyanyapaa. Na jinsi ya kuwatambua kwa usahihi katika mazingira rafiki.

Urafiki tofauti kama huu

Rafiki ni nini? Inategemea ni aina gani ya urafiki unaoundwa kati ya watu. Kuna marafiki kutoka utoto ambao mtu ana uhusiano wa muda mrefu na kumbukumbu za pamoja. Kuna urafiki kati ya watu wawili wazima wanaojitegemea - unatokana na kusaidiana na ushauri juu ya maswala magumu. Kinyume na imani maarufu, mara nyingi kuna urafiki kati ya mwanamume na mwanamke - bila hisia za ngono. Urafiki mara nyingi huundwa kupitia masilahi ya kawaida na vitu vya kupendeza, mara nyingimakampuni ni "marafiki" dhidi ya mtu, na si lazima wanawake.

Hivi majuzi, urafiki wa mtandaoni umezidi kuwa muhimu, jambo ambalo huwaruhusu hata watu wasiojitambua kupata mwenzi.

Kwa hivyo swali la rafiki ni nani linaweza kujibiwa kwa njia tofauti. Inaweza kuwa rafiki, mtu mwenye nia moja, kaka, karibu jamaa, kwa ujumla, mtu wa karibu.

Na uainishaji huu hauathiri sehemu ya kihisia ya uhusiano, ambayo inajumuisha sio tu upendo na kuhurumiana, lakini pia wivu.

Kwa nini marafiki wanahitajika

Mwanadamu ni kiumbe cha kijamii, anahitaji kuwasiliana. Na ikiwezekana katika moja wakati interlocutor ni juu ya wavelength sawa pamoja naye. Ndio maana marafiki huwa na ucheshi sawa au tathmini ya hali hii au ile.

Ikiwa mtu hana marafiki, anahisi kukataliwa, hatakiwi na hana maana kabisa. Wakati usaidizi wa kirafiki hukuruhusu kujisikia mtu wa kujitosheleza, kamili na wa kuvutia. Na sisi pia tunataka kupendwa - si tu mteule au mteule, ambaye siku moja anaweza kupata nusu nyingine, lakini pia watu wa karibu. Na hakuna kitu kinachotoa hali ya kutegemewa na kujiamini kama kujua kwamba ikiwa utashindwa marafiki wako watakuunga mkono - kiadili au kifedha.

Marafiki wabaya

Kwa nini marafiki wanahitajika, kila mtu anaelewa kwa urahisi. Na kila mtu anadhani kuwa sio kila mtu kutoka kwa mduara wa karibu atakuwa wandugu wako wa kuaminika na waaminifu. Kwa hivyo ni nini, marafiki wabaya?

1. Hatasaidiahali ngumu. Kutojali kwa shida za watu wengine sio kawaida, na mara nyingi ulifikiria vibaya uhusiano kati yako. Sio rafiki, ni rafiki. Labda nzuri katika mambo yote, lakini si tayari kuamua kitu kwa ajili yenu. Mtendee ipasavyo.
2. Hatimizi ahadi yake. Kila mtu alikabiliwa na ukweli kwamba rafiki hakutimiza neno lake. Hili likitokea mara kwa mara, rafiki anaingia katika kundi la watu wasiotegemewa, na matendo yake husababisha hasira na kuudhika.
3. Wivu. Huyu sio rafiki, lakini adui aliyefichwa. Yeye hushindana na wewe kila wakati nyuma ya pazia, na ni muhimu kwake kufanikiwa zaidi. Watu wenye husuda wakati mwingine hutengeneza marafiki wawili wawili, dhidi ya usuli wa husuda ya jumla au chuki kwa mtu mwingine.
4. Mwenye Wivu. Hakuna uhusiano wa upendo kati yako, lakini yeye ni mmiliki mbaya na mwenye wivu - anaweza kuwa na wivu kwa mwenzi wa roho au marafiki wengine.
5. Inaingilia. Kuna mengi yake katika maisha yako.
6. Manipulators - kundi zima la wandugu, "wamiliki", "yatima", "wachokozi", "wenye tabia njema" na "wajanja" ambao watakufanya utambe kwa wimbo wao.

Urafiki bora ni uhusiano ambao pande zote mbili hupata kuhurumiana, lakini wakati huo huo kuokoa muda, nguvu na fursa kwa mawasiliano mengine ya kijamii.

Lakini wakati mwingine mtu huanza kupata usumbufu kutokana na kuwasiliana na rafiki - kujithamini kwake kunashuka, anahisi kuvunjika na anuwai ya hisia hasi. Hii ina maana kwamba wewe ni katika uhusiano sumu na unahitaji kupata nje yake. Jinsi ya kujiondoa marafiki mbaya? Ili kufanya hivyo, wanahitaji kutambuliwa.

Ishara za rafiki mbaya

Zifuatazo ni baadhi ya ishara kwamba rafiki anakudhulumu:

1. Yeye kila wakati anahitaji kitu kutoka kwako. Mara nyingi rafiki kama huyo huonekana katika maisha yako tu na ombi lingine la msaada. Mfano: rafiki alipiga simu kusaidia kusafisha majira ya kuchipua, lakini hakualika kuoka nyama, ambapo marafiki zake wote walialikwa.
2. Mnatumia muda pamoja ikiwa tu rafiki yako hana njia nyingine. Mara tu yeye (yeye) akiachwa bila kampuni, simu zinaenda mara moja. Lakini muda uliosalia huwezi kuzingatiwa.
3. Uvumi mwingi na vicheshi kwa upande wako. Ikiwa hii itatokea nyuma ya mgongo wako, basi hali hiyo inakera. Lakini mara nyingi marafiki kama hao huruhusu utani usio na busara na wa kuudhi katika kampuni ya pamoja, bila kujali hisia zako.
4. Hukopa pesa na vitu bila kurudi.
5. Huomba usaidizi bila malipo kila wakati: kulea mtoto, kuazima gari, kuhamisha fedha, kulipa bili n.k.
6. Inaonyesha kuvutiwa na watu unaowasiliana nao muhimu na miunganisho yako.
7. Husema vibaya kuhusu watu wengine katika kampuni yako na watu unaowafahamu kwa ujumla.

Unahitaji kusimamisha mawasiliano yote na wenzi kama hao. Jinsi ya kuondokana na aina hii ya marafiki ni suala jingine.

Marafiki Wadanganyifu

Inapaswa kueleweka kuwa watu wote wanadanganyana, na kuwasukuma kufanya maamuzi fulani. Lakini marafiki wenye ujanja hufanya hivyo kwa ustadi, ili wasiachie nafasi moja kwa mtu kutathmini hali ya kutosha. Wanasukuma kwa ustadi katika maeneo yafuatayo:

1. "Ukifanya hivi,sisi sio marafiki tena" - inafanya kazi hata na watu wazima na watu wa kutosha, hata hivyo, maneno yatakuwa magumu zaidi na umri. Mdanganyifu anaweka wazi kuwa mtu ataachwa peke yake, na hofu ya upweke ni mojawapo ya nguvu zaidi ndani ya mtu.
2. "Nani anakuhitaji ila mimi" ni ubinafsi katika hali yake safi, wakati rafiki anawekwa ili kuunda kumbukumbu.
3. “Najua vyema”, “niamini” - kuwa na rafiki anayejua yote si mbaya mpaka akupe nafasi ya kufanya yako mwenyewe, ingawa ni uamuzi mbaya. Jua-yote pia hupenda kutaja ujinga wa rafiki yao.

Kidanganyifu kinachowezekana kinaweza kutambuliwa ikiwa utapanga ukaguzi wa kukataa - jaribu kujibu angalau mara moja "hapana" kwa ombi ambalo unakubali bila matatizo. Mtu wa kawaida atachukua kukataliwa kuwa jambo la kawaida, huku mdanganyifu atakushtumu, akijaribu kuweka shinikizo kwenye hatia.

Wadanganyifu hawaachii mtu nafasi ya kukuza na kukua machoni pake, ambayo hupunguza sana kujiheshimu. Jinsi ya kuwaondoa marafiki ambao wanakuvuta chini? Unahitaji kuacha kuwasiliana nao, ingawa hii mara nyingi si rahisi sana.

urafiki wa sumu

Neno "urafiki wenye sumu" kwa kawaida hueleweka kama urafiki wowote ambao kuna utegemezi wa kihisia, lakini angalau mmoja wa wahusika huhisi usumbufu wakati wa mawasiliano. Inajidhihirisha kwa njia tofauti - kuvunjika baada ya mazungumzo na rafiki, hisia ya kutokuwa na maana baada ya utani kadhaa wa kuumiza, kupoteza mahusiano yote ya kijamii, kwa sababu rafiki.mtu mwenye wivu hajakuacha sekunde ya muda wa bure, nk. Kuna ishara nyingi za urafiki wa sumu:

1. Udhaifu na utupu wa kihisia baada ya kujamiiana.
2. Hakuna usaidizi hata kidogo.
3. Kukosolewa kwako na juhudi zako zote, matarajio na mafanikio yako.
4. Mfidhuli.
5. Marafiki "Sumu" kwa ujumla si watu wazuri sana - waongo, wababaishaji, wasio waaminifu, kwa ujumla, watu binafsi walio na kundi zima la sifa hasi.
6. Marafiki wenye sumu si wa kutegemewa na hawatakuacha.
7. Mahusiano yanakusababishia tu hisia hasi: wivu, chuki, hasira, aibu n.k.

Nipe nafasi ya pili

Kabla ya kuwaondoa marafiki mpango kama huo, unapaswa kuelewa ikiwa inafaa kuwapa nafasi nyingine ya kuokoa urafiki wenu. Kila kitu ni rahisi hapa - ikiwa mawasiliano hayasababishi hisia hasi, basi inafaa kupunguza urafiki kwa uhusiano wa kirafiki. Pengine, baada ya muda, rafiki yako mzuri atathibitisha kwamba anaweza kuwa rafiki mwaminifu na anayetegemeka.

Unapaswa kuwaondoa marafiki "sumu" mara moja, bila kivuli cha shaka au majuto.

Jinsi ya kukabiliana na marafiki wabaya na wa kuudhi, wadanganyifu na wanyonya damu

Wakati mwingine hutokea kwamba kwa maneno mtu hasemi chochote kibaya, lakini haiwezekani kuwasiliana naye - kuna mengi yake katika maisha yako, au anakunywa nguvu zako zote za maisha kama vampire ya nishati.. Jinsi ya kujiondoa marafiki wanaokasirisha ambao wanaonekana kukukasirisha? Ni lazima uzingatie sheria zifuatazo:

1. Jifunze kusema "hapana" - "hapana, sina wakati", "hapana, hatuwezi kukutana", "hapana, siwezi".
2. Unapaswa kuweka sheria zako mwenyewe za mawasiliano, kama vile kupunguza muda na idadi ya simu. Ni lazima utekeleze haki ya kujibu ujumbe kwa wakati unaofaa kwako, na si kwa mtu mwingine.
3. Usiwajibike kwa maisha ya mtu mwingine - marafiki wadanganyifu wanaoudhi mara nyingi hudai uangalizi wa haraka na hulaumu rafiki kwa makosa ya kibinafsi.
4. Ondoa mawasiliano yasiyofurahisha na chungu. Vipi? Angalia kipengee 1.
5. Usijigeuze kuwa vazi la kudumu la kustarehesha - mara kwa mara unaweza, lakini sio kabisa!

Kuachana na rafiki wa maana wa mtu mwingine

Mara nyingi hutokea kwamba mtu haoni "sumu" ya uhusiano. Lakini hali mbaya ya afya inaonekana wazi kutoka nje, ili mume au mke mara nyingi huona marafiki mbaya katika nafsi zao. Jinsi ya kuwaondoa marafiki wa mwenzi wako?

1. Tunazungumza na kueleza kwa nini uhusiano huu hauwezi kuzingatiwa kuwa mzuri. Tunasikiliza mabishano. Na tena tunaelezea.
2. Huwezi kulazimisha uchaguzi kati ya mapenzi na urafiki - tunatenda kwa utulivu na polepole.
3. Kupunguza muda wa mikutano "ya kirafiki" - kupanga tarehe zaidi za kimapenzi na likizo ya pamoja kwa mbili pekee.
4. Tunajaribu kutoa njia mbadala - tunawaalika wanandoa kutembelea, kuandikisha mwenzi wa roho katika kilabu cha maslahi, n.k. Kwa ujumla, tunatafuta nafasi yoyote ya kupata hali ya kawaida.marafiki.

Njia za kusimamisha mawasiliano

Jinsi ya kuwaondoa marafiki mara moja na kwa wote? Kuna njia kadhaa za kufanya hivi:

1. Acha kabisa kutumia muda na rafiki. Ikiwa hii haiwezekani kutokana na ukweli kwamba unafanya kazi pamoja au kutumia muda katika kampuni moja, basi ni thamani ya kupunguza mawasiliano yote kwa mawasiliano ya kitaaluma na replicas kwa swali la moja kwa moja. Hakuna mazungumzo ya karibu na mazungumzo ya tete-a-tete!
2. Kusema kwa uthabiti na ukweli kwamba urafiki huu haufai na ni wakati wa kuacha kuwasiliana. Ni ukatili, lakini huweka kila kitu mahali pake mara moja.
3. Pata marafiki wapya. Jinsi ya kujiondoa marafiki wenye wivu, wapangaji na wadanganyifu katika mazingira yako? Njia bora ni kubadilisha mzunguko wako wa marafiki na kupata marafiki wapya ambao hatimaye watageuka kuwa marafiki wazuri.

Na usisahau kuwa wewe pia ni rafiki wa mtu fulani. Kuwa rafiki mzuri!