2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:52
Mtoto anapokuwa na umri wa miezi sita, kila mama anataka kujua ikiwa ni wakati wa kuongeza kitu kitamu na chenye afya kwenye mlo wa mtoto wake.
Anza kulisha
Kuna maswali mengi kuhusiana na menyu mpya, kama vile jinsi ya kuepuka mizio, matatizo ya tumbo na mengineyo.
Madaktari wa watoto wa nchi zote wanapendekeza kuanza vyakula vya nyongeza si mapema zaidi ya miezi sita. Ni kufikia wakati huu tu mfumo wa usagaji chakula wa mtoto unakuwa na uwezo wa kusaga chakula kingine.
Tena, kila kitu hapa ni kibinafsi, kwa sababu kila chembe hukua tofauti. Ikiwa mtoto ni mgonjwa mara kwa mara, dhaifu, au amezaliwa kabla ya wakati wake, basi kuanza kwa vyakula vya ziada kunahitaji kuahirishwa.
Lakini ikiwa mtoto ana afya njema, ameongeza uzito wake zaidi ya mara mbili tangu kuzaliwa, basi hakuna sababu ya kuchelewa kuongeza vyakula vipya kwenye mlo wake.
Daktari wa watoto wa wilaya anayeangalia atakuambia kwa undani jinsi ya kuanzisha vyakula vya ziada kwa mtoto. Hadi sasa, wataalam katika uwanja wa chakula cha watoto wanashauriwa kuanza na mboga mboga na nafaka. Na kisha tu kuongeza juisi. Asidi na sukari zilizomo katika matunda hupendezwa na mtoto na ladha yao mkali. Na uji utatoa nishati nauchangamfu. Kisha nenda kwenye juisi za matunda na purees.
Kuanzia na juisi ya tufaha, mpe mtoto wako matone 2-3 siku ya kwanza, nusu kijiko cha chai siku ya pili, hatua kwa hatua ongeza hadi 25 ml.
Sheria za jumla za kuanzisha vyakula vya nyongeza:
- Tazama mtoto wako kila siku. Mzio, malaise, homa - dalili zozote kati ya hizi ni sababu ya kukatiza mchakato wa kuanzisha chakula kipya na kushauriana na daktari.
- Pia, kuanza kwa vyakula vya nyongeza kusiendane na kipindi cha chanjo ya kinga (siku tatu hadi tano kabla na baada ya chanjo).
- digrii 37-38 ndiyo halijoto ifaayo ya chakula.
- Milo mipya inapaswa kutolewa kabla ya chakula kikuu.
- Na muhimu zaidi: vyakula vya ziada ni kuanzishwa kwa taratibu kwa sahani mpya, hatuwalisha mtoto. Mtoto ana ladha tu, na chakula kikuu ni maziwa ya mama au mchanganyiko wa maziwa.
Kwa kufuata sheria hizi rahisi, utahifadhi mfumo dhaifu wa usagaji chakula wa mtoto wako.
Chakula cha kwanza. Wapi pa kuanzia na jinsi ya kuendelea?
Kwa hiyo, mtoto anakua, hatua kwa hatua kuna haja ya chakula kingine, maziwa hayatoi tena virutubisho vyote muhimu. Mtoto anakua, anahitaji nguvu kwa ukuaji na michezo.
Mwanzo umefanywa, sasa ni muhimu kutopakia menyu na idadi kubwa ya sahani tofauti.
Maboga, tufaha, ndizi, karoti, zukini, zukini ni mboga, matunda na matunda ya kwanza kabisa katika lishe ya mtoto. Buckwheat, mtama na uji wa mchele - kutoka miezi sita. Baadaye tunaanza kutoa jibini la Cottage, kiini cha yai.
Ni muhimu kukumbuka hilomboga za kigeni na matunda haipaswi kutumiwa kama chakula cha kuanzia. Mtoto anaweza kula kile kinachomea katika eneo unaloishi.
Anza kulisha. Ushauri zaidi wa vitendo:
- Anza kutoa puree ya mboga kutoka robo ya kijiko cha chai, ukiongeza ujazo kwa takriban mara 1.5-2 kila siku, ukiifikisha katika viwango vya umri katika wiki. Wakati huo huo, angalia ngozi ya mtoto, kinyesi chake.
- Baada ya kuleta ujazo wa aina moja ya mboga hadi 50-100 ml, tunaendelea hadi inayofuata. Tambulisha bidhaa mpya mara moja kila baada ya wiki moja au mbili, si mara nyingi zaidi.
- Unapoanzisha mboga, unapaswa kukumbuka kuwa huwezi kuchanganya aina mbili mpya! Mono puree pekee.
- Usitie chumvi wala kukipendezesha chakula cha mtoto, pia usitumie viungo.
- Miezi michache baada ya kuanza kwa vyakula vya ziada, unaweza kuongeza mafuta ya mboga, hasa flaxseed, kwenye purees za mboga.
Ili kuepuka matatizo kama vile kuvimbiwa, kuhara, allergy, diathesis na mengine, unapaswa kuwa makini iwezekanavyo ili kuanzisha sahani mpya katika mlo wa mtoto. Kumbuka hili! Na umruhusu mtoto wako akue mwenye afya njema na mwenye nguvu!
Ilipendekeza:
Je, mtoto anaweza kulala kwa tumbo lake? Ushauri wa daktari kwa akina mama wachanga
Kuzaliwa kwa mtoto huwa ni tukio la kipekee. Haijalishi ni watoto wangapi wanaozaliwa, maswali yanayotokea kwa wazazi wadogo daima ni sawa: jinsi ya kuvaa mtoto, jinsi ya kulisha vizuri, jinsi ya kuweka mtoto kulala?
Lishe kwa mchanganyiko: vidokezo kwa akina mama wachanga
Mama wengi, kwa bahati mbaya, hawawezi kunyonyesha watoto wao. Sababu zinaweza kuwa tofauti sana: kutokuwa na uwezo wa kisaikolojia, hali mbaya ya nje, dhiki, utapiamlo. Kuna suluhisho moja tu la tatizo: kulisha mchanganyiko, ambayo mara nyingi hugeuka kuwa bandia
Chakula cha watoto wachanga. Mchanganyiko bora wa watoto wachanga kwa watoto wachanga. Ukadiriaji wa fomula ya watoto wachanga
Tunapopata mtoto, jambo la kwanza la kufikiria ni lishe yake. Maziwa ya mama yamekuwa na yanabaki kuwa bora, lakini mama hawawezi kulisha kila wakati. Kwa hiyo, makala yetu itakusaidia kuchagua mchanganyiko ambao utakuwa bora kwa mtoto wako
Kwa akina mama wachanga: jinsi mkojo unavyokusanywa kutoka kwa watoto wachanga
Mtoto mchanga aliyezaliwa tayari yuko hospitalini akiendelea na masomo ya kila aina. Kwa hiyo, wanachukua vipimo kutoka kwake, kumpa chanjo. Inaweza kuonekana kuwa likizo iliyosubiriwa kwa muda mrefu inangojea mama na mtoto nyumbani. Lakini mwezi tu utapita, na tena itakuwa muhimu kuchukua vipimo. Na ikiwa kila kitu ni wazi zaidi au kidogo na damu, basi wazazi wadogo hawawezi hata kujua jinsi mkojo hukusanywa kutoka kwa watoto wachanga
Je, paka anaweza kupewa maziwa ya ng'ombe? Jinsi ya kulisha watoto wachanga kwa kutokuwepo kwa kulisha asili?
Paka wanaweza kulishwa kwa maziwa ya ng'ombe - kauli hii inaaminika na mamilioni ya watu duniani kote. Wakati madaktari wa mifugo wanaonya, na wakati mwingine hata kukataza kabisa bidhaa hii kwa pets tailed. Tutajaribu kujua ikiwa inawezekana kutoa maziwa ya kitten na ikiwa yanafaa kwa kulisha wanyama wazima
