Na watoto huanza kulala lini usiku kucha?

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:46

Kila mama mchanga kutoka siku za kwanza za maisha bila kuchoka huuliza swali: "Watoto huanza lini kulala usiku kucha?" Kila kitu ambacho vitabu huandika, kile ambacho kizazi cha zamani kinazungumza, ni nini jamii, jamaa na marafiki wanalazimika kufanya - yote haya kwa namna fulani haifanyi kazi na hata kuingilia kati. Mtu ana bahati zaidi, lakini mtu anapaswa kufikia matokeo yaliyohitajika kwa muda mrefu na kwa ukaidi. Baada ya yote, jambo moja ni takwimu, mapendekezo ya matibabu, na nyingine kabisa ni uzoefu wa kibinafsi na kuelewa kwamba hauko peke yako katika jitihada yako. Kwa hivyo, nitaorodhesha kwa ufupi mapendekezo makuu yaliyopokelewa na hitimisho letu.

Uelewa wa kwanza na muhimu zaidi ambao niligundua kwangu ni kwamba watoto wote ni tofauti kabisa. Maneno haya yote ya kitabu: "Watoto wanapaswa kula sana, kulala wakati fulani na kama vile …", - haikutokea kutekelezwa. Ikiwa kitu ni cha kawaida kwa wengine, haikubaliki kwa wengine. Kwa hiyo, hupaswi kujichosha mwenyewe na mtoto kwa kujaribu kubadilisha kitu. Jaribukutatua hali ngumu ya mtu sio jambo la kupita kiasi, lakini sio lazima kabisa kujifikiria mwenyewe au mtoto wako sio kama kila mtu mwingine, yaani, "isiyo ya kawaida", kujaribu kubadilisha kila kitu kwa bidii.

Ni dhahiri kwamba tunaishi katika enzi kama hii leo, kwamba hata tujaribu kwa bidii kiasi gani, hatuwezi kupata suluhu sahihi popote pale. Unashauriana na daktari wa watoto mmoja, unapata ushauri mzuri, kila kitu ni cha busara na sahihi. Unageuka kwa mtaalamu mwingine - na unasikia maoni na mapendekezo kinyume kabisa. Nadhani wewe pia unaifahamu. Kwa kila mtu, hata waandishi mahiri zaidi, hushiriki tu uzoefu wao na maarifa waliyopata kutoka kwa mtu fulani. Kwa kweli, hakuna mtu anayeweza kumjua mtoto wako bora kuliko wewe. Hii inasemwa mara nyingi na madaktari wa watoto wenye ujuzi wa wilaya ambao huja kwenye simu. Na sasa nitajaribu kueleza kwa nini.

Vitabu vingi vilivyotafsiriwa kutoka lugha za Ulaya vinashauri kumweka mtoto sio tu kando na wazazi, lakini hata katika chumba tofauti - kitalu. Ikiwa mtoto hana usingizi, anapiga kelele, analia, basi huna haja ya kumchukua, lakini unaweza kuingia tu baada ya dakika 5-10, kukaa kwa muda na kumwacha mtoto peke yake tena. Hii ni uzoefu wazi wa Ulaya na Amerika, ambayo ni vigumu sana kuchukua mizizi katika nafasi ya baada ya Soviet. Mawazo labda ni tofauti kabisa. Mama yetu hawezi kusikiliza kwa utulivu jinsi mtoto anavyopasuliwa kwenye chumba kingine. Ni vigumu hasa kufuata ushauri wa wanasaikolojia vile kwamba inawezekana kumchukua mtoto na kumtuliza katika hali ambapo kilio kikubwa haachi ndani ya dakika arobaini. Lakini juukwa maoni yangu, wakati mtoto anapokuwa mzee, na kutakuwa na fursa ya kueleza kitu au kusikia jibu, basi njia hii ni haki. Lakini kumfanyia mtoto vipimo hivyo, na hata kunapokuwa na matatizo ya kiafya, moyo wa mama hauwezi kustahimili hili.

Watoto hulala lini usiku kucha? Ndiyo, kuwa waaminifu, kamwe. Si watu wazima tunaamka usiku wakati tunaota ndoto au wakati kitu kinaumiza? Wakati mwingine usingizi hauji, unageuka na kuamka. Watoto ni sawa. Lakini wewe binafsi hauanza kuamsha kaya yako katika hali kama hizi na usijilazimishe kuburudisha. Lakini tunaruhusu watoto kufanya hivi. Wakati mwingine wanatafuta msaada wetu, basi lazima tuwepo. Lakini mara nyingi zaidi, sisi wenyewe tunafundisha watoto wetu kutenda kwa namna fulani, na kisha kuwakasirikia kwa hilo. Kwa hiyo, swali: "Jinsi ya kufundisha mtoto kulala usiku?" - kuna jibu moja tu sahihi: "Mfundishe mtoto kuishi kwa usahihi anapoamka usiku." Ni kwa njia hii tu ndipo swali hili litakoma kuwa tatizo.

Aidha, madaktari wanapendekeza kwamba akina mama wachanga waanzishe utaratibu mkali wa kulala na kulisha mtoto, wamlaze mtoto kabla ya saa tisa jioni, wapunguze usingizi wa mchana, na waanzishe mila ya mazoea ambayo itaashiria mtoto kwamba ni wakati wa kulala. Hii mara nyingi hurahisisha mambo. Mara nyingi kuna matatizo ya usingizi kutokana na afya ya mtoto, meno, hisia nyingi wakati wa mchana, mabadiliko makali katika mazingira ya kawaida, au hata uchovu wa mama tu. Madaktari wa watoto wanaweza kumshauri mtoto wakotiba za homeopathic, ikiwa inawezekana kuamua kwa usahihi sababu za usingizi mbaya. Sio kawaida kwa wataalamu wa neva kuagiza tea za mitishamba au bafu katika mimea maalum kabla ya kulala. Pia hutuliza mfumo wa neva wa mtoto vizuri bila kusababisha madhara. Lakini ni marufuku kabisa kuagiza dawa yoyote peke yako. Shauriana na wataalamu pekee.

Na hapa kuna suala lingine linalotokea mara kwa mara la kunyonyesha na kulisha bandia katika muktadha wa tatizo lililojitokeza. Inaaminika kwamba watoto huamka mara nyingi zaidi na wanahitaji tahadhari ya mama zao tu na hakuna mtu mwingine. Lakini zinageuka kuwa mtoto tu usiku kwa kweli na haamki karibu na mama yake, ana vitafunio katika ndoto na analala kwa amani zaidi. Na juu ya kulisha bandia, mtoto huamka sio wewe tu, bali pia yeye mwenyewe kabisa. Mpaka chupa italetwa, basi unahitaji kula vizuri na kufanya wengine. Labda ndiyo sababu hataki kuamka mara kwa mara. Amezoea kula mara kwa mara, lakini bado anaishi katika hali zingine za maisha yake.

Baada ya muda, nilianza kushughulikia suala kutoka upande mwingine. Je! ni wakati gani watoto huanza kulala usiku kucha? Hivi sasa, ningesema: "Tangu kuzaliwa." Kwa bahati nzuri, niliweza kubadili mtazamo wangu, vinginevyo swali litakuwa: "Watoto wanaanza kulala wakati gani usiku?" ungenitesa mpaka leo. Binti yangu tayari ana umri wa miaka mitano, lakini kila usiku anaruka kutoka mara moja hadi tano. Lakini hiyo haimaanishi kuwa ninaruka wakati huo huo. Wakati mwingine lazima ukemee, wakati mwingine lazima ujadiliane. Lakini hivyo ndivyo mwili unavyofanya kazi.mtoto, hata haimtegemei tena. Hatua kwa hatua walifundisha kwamba sufuria iko karibu na kitanda, na haupaswi kuwaamsha wazazi wako. Kwa upande mwingine, hali yetu inaweza kuwa na sifa ya pamoja na kubwa. Baada ya yote, tangu mwaka na nusu hatujatumia diapers, lakini kitanda hakuwahi mvua asubuhi. Binti yangu kila wakati aliamka peke yake juu ya hii. Isipokuwa nadra sana ilitokea tu wakati mtoto alilala usiku wote na hakuamka. Kwa hiyo, ikiwa mtoto anaamka usiku, basi hii ina maelezo yake mwenyewe na sababu. Bado sijui ni lini watoto wachanga wanaanza kulala usiku kucha. Lakini niliacha kuwa na wasiwasi nilipoelewa mahitaji ya mtoto wangu. Jaribu kuelewa kila kitu, na hakika utapata suluhisho kwako mwenyewe. Bahati nzuri!