2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:45
Kwa umri, mwili wa binadamu unakabiliwa na dhiki zaidi na zaidi, hivyo ni muhimu kuhakikisha uwezekano wa kupumzika kwa ubora ili kudumisha. Kwa kununua godoro la mifupa kwa wazee, unaunda hali nzuri za kulala na kukuza afya. Ili kupata mabadiliko chanya, unahitaji kuchagua godoro yenye ubora na inayofaa, hapa kuna vidokezo kadhaa muhimu.
Vigezo muhimu vya uteuzi
Godoro linapaswa kuwa nini kwa mzee? Sio ngumu, lakini laini ya wastani. Katika baadhi ya matukio - ugumu wa wastani. Kwa kuwasiliana kwa muda mrefu na uso mgumu, unyeti wa viungo huongezeka, maumivu yanaweza kuonekana. Hii huwafanya wazee kukosa raha na kuathiri afya zao.
Aina mbili za latex
Godoro la mifupa kwa wazee linaweza kutengenezwa na nini? Kuna chaguo kadhaa kwa bidhaa zinazofanana, tofauti kutoka kwa kila mmojakutoka kwa kila mmoja kulingana na nyenzo za utengenezaji. Maarufu zaidi hivi karibuni ni mpira mzuri na wa vitendo. Inakuja katika aina mbili:
- Bandia. Inajulikana na neno "povu ya kumbukumbu". Nyenzo za elastic na laini ambazo hutoa msaada muhimu kwa mgongo. Inabadilika kwa urahisi kwa mtaro wa mwili wa mwanadamu, kuifunika. Muundo wa povu husaidia kupunguza shinikizo kwenye misuli, kupumzika na kuzuia matatizo ya mzunguko wa damu.
- Asili. Nyenzo ya vitendo na salama iliyopatikana kutoka kwa utomvu wa mtende unaoitwa hevea. Inaaminika kuwa ina unyumbufu mkubwa na unyumbulifu ikilinganishwa na bandia, hurejesha umbo lake kwa urahisi.
Kuhusu chemchemi
Godoro la Mifupa kwa wazee linaweza kuwa chemchemi (yenye ukuta unaojitegemea) na isiyo na chemchemi. Mara nyingi unaweza kupata mapitio ya utata kuhusu chaguo la mwisho: hisia zisizo za kawaida na zisizofurahi, hisia ya kuongezeka kwa ugumu katika misuli na viungo baada ya usingizi. Kuhusu magodoro ya majira ya kuchipua yenye ukuta unaojitegemea, ni ya aina ya miundo inayofaa zaidi.
Kadiri chemchemi zinavyoongezeka, ndivyo ubora wa mifupa wa bidhaa unavyoongezeka, lakini juu yao lazima kuwe na safu laini (angalau 5 cm nene). Miundo sawa hutoa:
- Pointi za usaidizi za kibinafsi kwa maeneo yenye matatizo zaidi ya mwili.
- Hata usambazaji wa mzigo kwenye mgongo.
Vitendaji maalum
Godoro la Mifupa kwa wazee wanaolala kila mara, liwe na athari ya kuwakinga dhidi ya vidonda vya kitandani. Sio kila mfano una mali hii. Hakikisha umeonyesha hitaji lake, ukitafuta ushauri wa mtaalamu.
Wakati wa kujibu swali la jinsi ya kuchagua godoro ya mifupa kwa mtu mzee, ni lazima ieleweke kwamba kuna mifano maalum ya pande mbili. Kwa upande mmoja, ni ngumu na nzuri kwa wale wanaosumbuliwa na magonjwa mbalimbali ya mifupa, kwa upande mwingine, ni laini kiasi, elastic na vizuri kwa matumizi ya mara kwa mara.
Ushauri wa vitendo kuhusu kuchagua godoro
Ni nini kingine muhimu kujua kuhusu jinsi ya kuchagua godoro sahihi la mifupa kwa ajili ya wazee? Kwanza kabisa, ikiwa kuna fursa hiyo, ununuzi unapaswa kufanywa moja kwa moja na wale ambao watatumia. Ni muhimu sana kupima godoro na kutathmini hisia: jinsi inavyofaa na inafaa kwa mtu fulani. Kama sheria, dakika 10-15 zinazotumiwa kwenye godoro kwa madhumuni haya zitatosha.
Si majaribio ya vitendo pekee ndiyo muhimu. Ni muhimu kuzingatia vipimo vya bidhaa kununuliwa. Kwa kweli, urefu wake ni kama sentimita 20 zaidi ya urefu wa mtu ambaye atalala kwenye godoro, na upana wake hukuruhusu kueneza mikono yako pande tofauti na kubingirika kwa uhuru.
Kuzungumzia jinsi ya kuchagua godoro la mifupa kwa ajili ya wazee,ni muhimu kuteua mifano ambayo itakuwa haifai. Kama sheria, ni kawaida kuwarejelea bidhaa zilizotengenezwa kwa coir ya nazi na ugumu wa hali ya juu au godoro zilizo na kizuizi cha chemchemi tegemezi, ambayo husababisha athari ya hammock.
Ilipendekeza:
Jinsi ya kuchagua kola kwa ajili ya mbwa? Vidokezo vya Kusaidia
Kati ya vifaa mbalimbali vilivyoundwa kwa ajili ya wanyama vipenzi, kola ya mbwa ndiyo inayotafutwa zaidi. Hata hivyo, sio wamiliki wote wanaelewa nini hasa mahitaji ya mnyama wao na jinsi inapaswa kuchaguliwa. Kulingana na madhumuni, kola inafanywa kwa vifaa mbalimbali na inaweza kuwa ya ukubwa tofauti
Je, godoro gani ni bora kwa mtoto: spring au springless? Jinsi ya kuchagua godoro kwa mtoto?
Kulala kwa nguvu na kwa afya huboresha afya na hali ya mtoto. Ni muhimu sana kwamba ana kitanda vizuri. Kwa hiyo, uchaguzi wa godoro kwa mtoto lazima ufikiwe na wajibu wote
Jinsi ya kuchagua godoro kwa mtoto mchanga? Vipimo na uimara wa godoro kwa mtoto mchanga
Mwonekano wa mtoto katika familia hubadilisha kabisa mfumo wake wa maisha na huwafanya wazazi wapya kuangalia mambo mengi tofauti. Kwanza kabisa, wana wasiwasi juu ya faraja ya makombo, ambayo wako tayari kutumia kiasi kikubwa cha fedha, kupata vitu vya watoto wachanga na nguo, zinazotangazwa sana na televisheni na marafiki. Walakini, mambo haya sio bora kila wakati, na mada ya kuchagua godoro kwenye kitanda cha mtoto mchanga huibua maswali mengi
Jinsi ya kuchagua godoro la mifupa: vidokezo muhimu
Jinsi ya kuchagua godoro la mifupa? Swali hili sasa linazidi kuongezeka kati ya watu ambao wanataka kufanya usingizi wa afya na kuboresha ustawi
Godoro la mifupa la Nazi. Godoro la Nazi kwa watoto wachanga: hakiki za wataalam
Tahadhari zaidi na zaidi imelipwa kwa hali zinazofaa za kulala. Baada ya yote, jinsi mtu anapata usingizi wa kutosha inategemea ustawi wake zaidi, uwezo wa kufanya kazi. Watu ambao wanakabiliwa na maumivu ya nyuma hawapendekezi kulala juu ya kitanda. Ili sio kuzidisha shida zilizopo za kiafya, na pia kupata fursa ya kupumzika vizuri, unahitaji kuandaa vizuri kitanda. Katika suala hili, godoro ya mifupa ya nazi imekuwa maarufu sana
