Kuvimbiwa wakati wa kuchelewa kwa ujauzito: sababu, matibabu, vidokezo na maoni

2025 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-22 18:07

Kuvimbiwa wakati wa kuchelewa kwa ujauzito humtia wasiwasi karibu kila mwanamke katika kipindi cha kuzaa mtoto. Na hii haipaswi kushangaza, kwa sababu mwili wa kike unafanyika mabadiliko makubwa.

Ili kutatua tatizo kwa mafanikio, unahitaji kujua ni nini hasa kilisababisha na ujibu dalili za kwanza kwa haraka.

Sababu za kuvimbiwa

Mapema sababu ya kuvimbiwa kali wakati wa ujauzito wa marehemu itatambuliwa, haraka itawezekana kuwaondoa. Kwa nyakati tofauti, sababu za kuchochea zinaweza kuwa tofauti. Baadhi yao hutoweka wenyewe baada ya kujifungua.

Sababu za kinamama za kuvimbiwa:

• utapiamlo;
• ukosefu wa kunywa;
• maisha ya kutojishughulisha;
• mfadhaiko;
• magonjwa sugu katika awamu ya papo hapo.

Sababu za kuvimbiwa sana wakati wa kuchelewa kwa ujauzito, kutokana na nafasi ya mwanamke:

• homoni;
• kukuza uterasi;
• kunywa vitamini;
• matatizo;
• ukiukaji wa microflora ya matumbo;
• kunywa kiasi kikubwa cha laxatives.

Kadiri uzazi unavyokaribia, ndivyo mambo mbalimbali yanavyoathiri utendaji wa njia ya usagaji chakula. Awali ya yote, progesterone, ambayo hupunguza sauti ya uterasi, ina ushawishi mkubwa. Na progesterone iliyoongezeka, kinyume chake, hupunguza kasi ya shughuli ya utumbo, na kusababisha atony ya matumbo.

Ikiwa wakati wa kuzaa mtoto mama alikuwa na matatizo na kinyesi, basi kabla ya kujifungua, asilimia ya matatizo huongezeka kwa kasi. Katika hali hii, unapaswa kujiandaa kwa matatizo mapema.

Dalili

Kuvimbiwa kwa wajawazito ni kutopata choo kwa zaidi ya siku tatu. Hali hiyo inaambatana na hisia ya kutokwa kabisa kwa matumbo. Maumivu huonekana katika upande wa kushoto wa fumbatio.

Katika uwepo wa kuvimba kwa bawasiri, kinyesi kinaweza kuwa na rangi nyekundu. Kuna kuungua, kuwasha na maumivu kwenye njia ya haja kubwa.

Kuvimbiwa kunaweza kutokea kwa fomu sugu na kali. Aina ya papo hapo ni ya muda mfupi. Inatokea dhidi ya historia ya mambo yoyote. Inaweza kuchochewa na hali zenye mkazo, kusonga, makosa ya lishe, mtindo wa maisha usio na kazi. Ukiondoa hii, basi kuvimbiwa kutakoma.

Ikiwa haiwezekani kuondoa sababu, fomu ya papo hapo huwa sugu. Katika kesi hii, kuvimbiwa itachukua muda mrefu kutibu. Kutokana na ukweli kwamba kioevu zaidi huingizwa ndani ya matumbo, kinyesi huwa kavu na ngumu zaidi. Ndiyo maanataratibu za kuoza zinazinduliwa, na sumu huingia kwenye damu kwa kiasi kikubwa. Ulevi mkali unakua, na hali ya mwanamke inazidi kuwa mbaya. Kutokana na kuvimbiwa kwa kudumu, ngozi ya mgonjwa pia inakabiliwa. Zinageuka manjano, hupoteza unyumbufu na unyevu.

Lakini hili sio tatizo kuu. Kuunganishwa kwa kinyesi husababisha ukuaji wa hemorrhoids na kuongezeka kwa sauti ya misuli ya uterasi. Na mwisho unaweza kusababisha utoaji mimba. Kwa kuzingatia matatizo yote ambayo kuvimbiwa kunaweza kusababisha, ni muhimu tu kutibu kwa wakati unaofaa.

Lishe ya kuvimbiwa

Ikiwa una wasiwasi kuhusu kuvimbiwa wakati wa ujauzito, na nini cha kufanya nyumbani haijulikani, basi kwanza unahitaji kuchunguza mlo.

Katika matibabu, moja ya sababu kuu ni lishe bora na utaratibu. Kwa wakati kama huo, chakula kinapaswa kuchukuliwa kwa sehemu ndogo mara kadhaa kwa siku, ambayo ni, kuambatana na lishe ya sehemu. Mwishoni mwa ujauzito, mama anayetarajia anapaswa kula mara 6-7 kwa siku. Protini, mafuta na wanga lazima zisambazwe ipasavyo.

Protini ni bora kuliwa asubuhi, wanga jioni. Kwa kuzingatia vyakula na vinywaji vyote vya kioevu, unapaswa kutumia si zaidi ya lita mbili za kioevu kwa siku.

Mbinu za matibabu mbadala

Ikiwa una wasiwasi kuhusu kuvimbiwa wakati wa ujauzito, na nini cha kufanya haijulikani, basi njia za watu zitasaidia. Lakini matibabu yoyote inapaswa kukubaliana kila wakati na daktari. Ni lazima ikumbukwe kwamba pia kuna mimea hiyo ambayo wanawake wajawazito hawapaswi kamwesiwezi.

Orodha ya Mimea Iliyopigwa Marufuku:

• mchungu;
• rhubarb;
• aloe vera;
• kiwavi;
• buckthorn.

Mimea hii yote huathiri sauti ya misuli ya uterasi. Kwa hiyo, tiba za watu zinapaswa kuchukuliwa chini ya usimamizi mkali wa daktari.

Kati ya mitishamba unaweza kutumia:

• motherwort;
• mwende;
• minti;
• violet;
• currant;
• calendula;
• rosehip;
• bizari.

Uwiano wa kawaida wa kupikia - 1-2 tbsp. l. malighafi katika glasi ya maji ya moto. Lakini ni bora kushauriana na daktari, kwa sababu kila kitu ni cha mtu binafsi, kama ilivyo kwa regimen.

Hakuna madhara kwa mwili

Kati ya mapishi maarufu ya tiba za watu ambazo zinaweza kuliwa bila madhara kwa afya na kuvimbiwa wakati wa ujauzito katika trimester ya 3:

• Kula kiwi chache kwenye tumbo tupu.
• Asubuhi unaweza kula kiamsha kinywa na beets zilizochemshwa.
• Juisi ya plum asili.
• Kunywa 50 ml juisi ya viazi iliyochanganywa na maji kabla ya milo.
• Ongeza kijiko cha asali kwa nusu glasi ya maziwa na unywe usiku.
• Tengeneza chai kutoka kwa rowan na rosehips, kunywa kabla ya kwenda kulala.
• Boga iliyookwa katika oveni na asali.

Matibabu ya dawa

Dawa za kuvimbiwa katika trimester ya tatu ya ujauzito zinapaswa kuchaguliwa kwa uangalifu na, bila shaka, tu na daktari. Orodha ya dawa zilizoidhinishwa kutumika ni ndogo.

Dawa iliyochaguliwa haipaswi kuwa tuufanisi, lakini pia salama kwa mtoto na mama. Miongoni mwa tiba maarufu za kuvimbiwa wakati wa ujauzito, kulingana na hakiki ni zifuatazo:

1. Maandalizi yenye lactulose - Forlax, Duphalac, Normolact, Prelax. Dawa hizi ni laxatives za salini, lakini kipimo cha chumvi ni cha chini. Kwa hivyo, wanaruhusiwa katika hatua zote za ujauzito.
2. Bifidobacteria. Mara nyingi huwekwa kwa kuhara, lakini pia husaidia kwa kuvimbiwa. Chini ya ushawishi wao, microflora ya matumbo na michakato ya utumbo hurejeshwa. Zinapendekezwa kuchukuliwa na kefir.
3. Mishumaa. Kawaida hufanywa kutoka kwa glycerini. Mwisho hupunguza kinyesi na huwasaidia nje ya matumbo. Njia ni salama kwa sababu haziingii kwenye mkondo wa jumla wa damu.

Kipimo cha dawa zote zilizo hapo juu huchaguliwa mmoja mmoja na daktari anayehudhuria.

Nini marufuku

Na hapa chini ni dawa ambazo ni marufuku kabisa wakati wa ujauzito:

1. Inaudhi. Dawa zinaweza kusababisha contractions. Hizi ni pamoja na majani ya senna, chumvi ya Karlovy Vary na mafuta ya castor. Inabainisha kuwa mfumo wa neva wa enteric hupata mabadiliko ya kupungua chini ya ushawishi wao. Kwa kuongeza, zina sumu kali na zinabadilikabadilika.
2. Volumetric. Muundo wa laxatives kama hizo ni pamoja na vitu vya hydrophilic colloidal na nyuzi za lishe.
3. Sabuni. Vinginevyo huitwa mafuta ya madini. Katika mchakato wa matumizi, hujilimbikiza kwenye kuta za matumbo, ambayo husababisha kuvimba na malabsorption ya mumunyifu wa mafuta.vitu vya vitamini.

Dawa zinazojumuisha kitani, mwani na agar-agar pia ni hatari. Zina madhara kwa sababu husababisha uhifadhi wa maji mwilini.

Hatari ya laxative

Hatari kubwa zaidi inatokana na laxative kali za chumvi. Zina athari ya uharibifu kwenye usawa wa chumvi-maji ya mwili na kusababisha matatizo kadhaa.

Vilainishi vya mafuta, ingawa vinasaidia kulainisha kinyesi, pia haviruhusiwi. Zinaingilia ufyonzwaji wa vitamini hizo ambazo ni muhimu kwa ukuaji mzuri wa mtoto tumboni.

Matatizo baada ya kuvimbiwa

Ni muhimu kutibu kuvimbiwa wakati wa ujauzito, kwa sababu mabaki ya chakula yaliyokusanyika kwenye utumbo husababisha kuzidisha kwa vijidudu vya pathogenic. Sumu huundwa ambayo huingia kwenye mkondo wa damu na kupitia plasenta hadi kwa fetasi.

Matatizo yanayoweza kutokea:

• bawasiri;
• ukiukaji wa mimea ya matumbo;
• kuvimba kwa mfumo wa uzazi wa mwanamke;
• maendeleo ya michakato ya kuoza na kutolewa kwa sumu;
• kuzaliwa kabla ya wakati;

Kwa sababu ya kuharibika kwa muundo wa mimea ya matumbo, microflora ya uke pia inazidi kuwa mbaya, ambayo inatishia ukuaji wa colpitis, endometritis, maambukizi katika maji ya amniotic, na matatizo baada ya kujifungua yanawezekana.

Kuvimbiwa kwa muda mrefu wakati wa kuchelewa kwa ujauzito huathiri sio tu hali ya jumla ya mwili wa mwanamke, bali pia afya ya fetasi. Sumu zinazoingia kwenye fetusi kupitia kizuizi cha placenta huchocheaupungufu wa kondo la nyuma, husababisha kuchelewa kwa ukuaji na ukuaji wa mtoto aliye tumboni.

Jinsi ya kuzuia kuvimbiwa?

Ili kuzingatia kuzuia kuvimbiwa, unahitaji kufuata sheria kadhaa:

1. Kunapaswa kuwa na nyuzinyuzi za kutosha kwenye lishe. Baada ya yote, fiber ya chakula ni dawa ya ajabu zaidi katika vita dhidi ya kuvimbiwa. Katika chakula cha kila siku, matunda na mboga hupendekezwa, daima mbichi. Ikiwa kuna shida na digestion ya vyakula mbichi, unaweza kuwaweka kwa matibabu ya joto. Matunda yaliyokaushwa - prunes na parachichi zilizokaushwa zitakusaidia kuondoa matumbo yako kwa urahisi.
2. Kukataliwa au kukubalika kidogo kwa baadhi ya bidhaa. Kahawa kali, chai, kakao, semolina, chokoleti na bidhaa za unga zinapaswa kupunguzwa. Mara nyingi kuna gesi tumboni na kuvimbiwa kutokana na kunde, kabichi, tufaha na zabibu.
3. Kunywa maji ya kutosha. Ikiwa hakuna matatizo na figo na edema, unahitaji kunywa mengi. Angalau 1.5 inapaswa kuliwa kwa siku. Ili kusaidia matumbo kufanya kazi vizuri, unahitaji kunywa glasi nusu ya maji ya joto asubuhi juu ya tumbo tupu. Kiamsha kinywa kinaweza kuanza baada ya nusu saa.
4. Mtindo wa maisha. Ikiwa unakabiliwa na kuvimbiwa, unahitaji kuongeza shughuli zako za kimwili. Tembea mara kwa mara kwenye hewa safi au utenge muda wa madarasa ya yoga kabla ya kuzaa.

Vidokezo

Ushauri mkuu sio kusubiri hadi kuvimbiwa kuathiri hali ya jumla, lakini ni muhimu kutibu kwa wakati. Lishe ndio sababu kuu. Unahitaji kukagua lishe yako na kufanya marekebisho ikihitajika.

Kinachohitajika na kinachowezekanakula:

1. Kama ilivyotajwa, hizi ni mboga na matunda. Kwa sababu wao ni matajiri katika fiber. Kula mbichi au kwa mvuke. Vyakula vinavyoongeza utengenezwaji wa gesi, ukiondoa: kabichi, kunde, mchicha.
2. Matunda yaliyokaushwa. Prunes inachukuliwa kuwa nzuri sana kwa kuvimbiwa.
3. Nafaka. Buckwheat, oatmeal na shayiri ya lulu husaidia kulegeza kinyesi.
4. Bidhaa za maziwa. Bidhaa lazima ziwe na mafuta kidogo. Ni bora kuzitumia mchana. Usijumuishe jibini ngumu.
5. Unga. Usijumuishe keki tamu na mkate mweupe. Mengine yanaweza kufanywa kwa kiasi.
6. Maji. Ili kuepuka kuvimbiwa, ni muhimu sana kutumia maji mengi. Ikiwa mwanamke hana wasiwasi juu ya uvimbe na ugonjwa wa moyo, unahitaji kunywa kuhusu lita mbili za maji kwa siku. Kila siku ni muhimu kunywa glasi ya maji ya joto kabla ya kula asubuhi. Hatupaswi kusahau kuhusu chakula cha kioevu, ambacho kinapaswa pia kuwepo katika mlo wa mama anayetarajia. Ni muhimu kunywa compotes kulingana na matunda yaliyokaushwa, jeli ya kujitengenezea nyumbani, chai ya kijani na vinywaji vya matunda kutoka kwa jam ya kujitengenezea nyumbani.

Jambo muhimu zaidi ni kuondoa vitu vyote vitamu kwenye orodha ya bidhaa zinazotumiwa. Hasa bidhaa za chokoleti. Unapaswa pia kutumia vyakula vyenye chumvi, kukaanga na kuvuta sigara.

Bila shaka, unahitaji kuishi maisha mahiri. Kwa wanawake wajawazito, programu maalum za mazoezi sasa zinaundwa ambazo wanaruhusiwa kufanya. Pia, kutembea katika hewa safi kunafaidi sana.

Maelekezo ya matibabu mbadala yatasaidia kuondokana na kuvimbiwa, lakini pia yanaweza kutumika kwa madhumuni ya kuzuia. Muhimukumbuka kwamba siku zote ni rahisi kuzuia ugonjwa kuliko kutibu baadaye.

Na muhimu zaidi, wakati wa ujauzito, mwanamke atalazimika kufikiria sio afya yake tu, bali pia juu ya hali na ustawi wa mtoto ambaye hajazaliwa.