2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:46
Mimba sio kipindi rahisi katika maisha ya mwanamke. Mbali na hisia za furaha, shida kadhaa hutokea ambazo zinaweza kufunika wakati mzuri wa kuzaa mtoto. Kiungulia wakati wa ujauzito marehemu ni mojawapo. Huathiri takriban asilimia 85 ya wanawake wajawazito.
Sababu ya tukio
Kiungulia wakati wa ujauzito kinaweza kusababishwa na mambo kadhaa. Ikumbukwe kwamba sababu za tukio katika kipindi cha mapema na marehemu ni tofauti kabisa. Mwanzoni mwa ujauzito, inaweza pia kuwa moja ya ishara ambazo zitasaidia kuamua hali "ya kuvutia". Kutokana na ukweli kwamba kiwango cha progesterone katika mwili huongezeka, misuli hupoteza sauti yao ya zamani na kupumzika. Kati ya umio na tumbo ni sphincter, na ikiwa haifanyi kazi zake, basi asidi kutoka tumbo huingia kwenye umio. Kuungua kwa moyo wakati wa ujauzito katika hatua za baadaye hutokea si tu kutokana na kupumzika kwa misuli, lakini pia kutokana na ongezeko la uterasi. Kubadilisha ukubwa wake, inasisitizaviungo vya ndani, diaphragm imesisitizwa. Hii husababisha usumbufu.
Dalili
Kutambua kiungulia ni rahisi vya kutosha. Kawaida kuna hisia inayowaka nyuma ya sternum, na kunaweza kuwa na hisia ya asidi katika kinywa. Nguvu ya kiungulia inaweza kuwa tofauti: kutoka kwa upole kiasi hadi hisia kali ya kuchoma kwenye umio. Hali ya chakula huathiri sana hali hii, kwa kawaida usumbufu huongezeka baada ya kula. Kulala chini kunazidisha hali hiyo.
Ni muhimu sana kuchukua hatua za kuondoa tatizo hili. Ingawa haiathiri hali ya mtoto, kiungulia wakati wa kuchelewa kwa ujauzito, haswa ikiwa mashambulizi ni ya muda mrefu, inaweza kubadilisha hali ya mucosa ya umio. Asidi ya hidrokloriki huathiri vibaya tishu, huharibu, na hii italeta matatizo makubwa ya afya baada ya kuzaliwa kwa mtoto. Kwa hiyo, ni muhimu kutumia tiba za kuchochea moyo wakati wa ujauzito katika hatua za mwanzo na za mwisho. Leo inaweza kuwa tiba za watu na maandalizi ya dawa. Wao huagizwa mara chache, tu ikiwa dawa za jadi hazisaidii, na hali hiyo ni mbaya sana. Makini na tabia mbaya. Uvutaji sigara, ambao tayari una madhara, si tu wakati wa ujauzito, huongeza tu dalili za kiungulia.
Kiungulia wakati wa ujauzito: sababu, matibabu. Nini cha kufanya?
Kwanza kabisa, unahitaji kumwambia daktari wako kuhusu kuwepo kwa tatizo kama hilo. Ni yeye tu atakayependekeza jinsi ya kuendelea. Kuna dawa ambazo mwanamke mjamzito anaweza kutumia bila madhara kwa mtoto. Mara nyingi, daktari anapendekeza njia rahisi ambazo husaidia kuzuia jambo kama vile pigo la moyo wakati wa ujauzito. Katika hatua za baadaye, baadhi yao hazitakuwa na ufanisi. Inastahili kula katika sehemu ndogo mara 5-6. Katika kesi hii, ni bora kukataa kukaanga, kuvuta sigara, vyakula vya spicy. Porridges itakuwa wasaidizi wa lazima katika vita dhidi ya kiungulia. Mayai na sahani kutoka kwao sio tu chanzo cha protini, bali pia ni njia ya kuzuia kuchoma. Acha kula masaa matatu kabla ya kulala. Sio mbaya neutralizes hatua ya maziwa ya asidi hidrokloriki. Inaweza kuliwa siku nzima. Inafaa kukataa kahawa, vinywaji vya pombe, kwani hupumzisha mshipa.
Kuzuia kutokea
Lala vizuri zaidi ukiwa na mto chini ya mabega na kichwa chako. Hii itafanya kuwa vigumu kwa asidi kufikia koo. Mavazi ya kubana pia inaweza kuwa sababu ya kuchochea kiungulia, kwani inakaa vizuri mwilini. Mkao sahihi pia ni muhimu. Usifanye harakati za ghafla, piga kwa nguvu. Msitu, mlozi pia watakuwa wasaidizi bora. Chaguo jingine nzuri ni kutumia jelly. Na, muhimu zaidi, ni muhimu kuzuia mafadhaiko na usikasirike juu ya vitapeli. Matatizo ya neva yataingilia kati ufanisi wa matibabu ya kiungulia. Kwa hiyo, ikiwa dhiki haiwezi kuepukwa, ni bora kuchukua sedatives maalum ambayo daktari anaweza kuagiza kwa wanawake wajawazito. Ni njia hizi 10 zilizo kuthibitishwa za kukabiliana na kiungulia wakati wa ujauzito (lishe, tabia) ambayo itasaidia kupunguza, ikiwa sio kuepuka.tukio.
Soda ya kuchoma
Njia moja ya haraka ya kuzima moto kwenye umio ni kunywa soda ya kuoka. Kukabiliana na asidi ndani ya tumbo, soda ya kuoka hugeuka kuwa asidi ya kaboniki, ambayo pia hugawanyika ndani ya maji na dioksidi kaboni. Inakera kuta za chombo cha utumbo. Njia hii imejaa hatari kubwa. Ingawa dalili hupotea haraka, wakati mwingine shambulio litakuwa mbaya zaidi. Kuna kinachojulikana athari ya kurudi nyuma, na asidi kutoka kwa tumbo itatolewa kwa nguvu zaidi. Zaidi ya hayo, ikiwa dawa hiyo hutumiwa mara nyingi, usawa wa asidi-msingi unaweza kuvuruga. Shinikizo linaongezeka, edema mara nyingi hutokea. Kwa hiyo, matibabu haya hayapendekezi hasa kwa wanawake wajawazito. Dozi moja pekee inaruhusiwa ikiwa njia zingine za kupunguza hali hiyo hazipatikani.
Tiba ya Watu
Kiungulia wakati wa ujauzito katika mistari ya baadaye (na zile za mapema pia) hujibu vyema kwa matibabu ya tiba asilia. Uji wa Buckwheat ni dawa maarufu, unaweza kuitumia angalau kila siku. Nafaka za shayiri pia husaidia. Wanahitaji kutafunwa vizuri, dalili zitapita kwa dakika chache. Ili kulinda kuta za tumbo kutokana na madhara mabaya ya asidi, unaweza kuchukua kijiko cha mafuta ya mafuta. Nusu ya glasi ya maji ya joto ya kunywa kwenye tumbo tupu itasaidia kupunguza asidi ya tumbo. Wanawake wengi wanatafuna mbegu, lozi.
Juisi ya viazi kwa ajili ya kiungulia
Inatumika sanana juisi ya viazi. Ina vipengele vingi muhimu vya kufuatilia, protini, fiber, pectini, chuma. Ili kuitayarisha, unahitaji kusugua viazi safi, kisha uifanye. Kunywa juisi kwenye tumbo tupu na kabla ya kulala, 200 ml kwa siku. Unaweza pia kuongeza asali kwake. Juisi hii kwa kiasi kikubwa hupunguza asidi ya tumbo. Baada ya kutoweka kwa dalili za kuchochea moyo, unaweza kuendelea kuchukua juisi ya viazi, lakini kipimo kinapaswa kupunguzwa hadi 50 ml. Vikwazo ni mishipa ya varicose, kisukari mellitus.
Mitindo ya mitishamba
Nzuri huondoa dalili za mzizi wa kiungulia. Inapaswa kusagwa kuwa poda, kunywa kiasi kidogo (halisi kwenye ncha ya kisu) na kunywa maji. Katika dozi ndogo, poda hii haina vikwazo. Infusion ya flaxseed pia inafaa. Takriban vijiko 2 hutiwa na maji ya moto na kuingizwa kwa saa kadhaa. Inashauriwa kutumia bidhaa ya joto, moto kidogo. Unaweza kusisitiza katika thermos.
Cudweed marsh herb hustahimili vizuri tatizo la kuungua kwenye umio. 20 gramu ya malighafi hutiwa na glasi ya maji ya moto. Kuchukua infusion mara 5 kwa siku, kijiko moja. Kwa kweli hakuna vizuizi, jambo pekee ni hypotension.
Uwekaji wa centaury pia unafaa kabisa. Kijiko 1 hutiwa na vikombe 2 vya maji ya moto na kusisitizwa kwa nusu saa. Inashauriwa kuchukua infusion hii kwa miezi 2, 100 ml saa na nusu kabla ya milo.
Chai asilia - ya kupendeza na ya ufanisidawa katika mapambano dhidi ya hali kama vile kiungulia wakati wa ujauzito. Tiba asilia kama vile anise, cumin na mchanganyiko wa bizari ni bora katika kupunguza asidi. Chai ya peppermint na kuongeza ya majani ya currant au viburnum na matumizi ya kawaida itapunguza usumbufu. Matumizi na ada za kiungulia. Mmoja wao ni wort St John, chamomile, majani ya mmea. Hata hivyo, kabla ya kuchukua mchanganyiko wowote wa mimea, inashauriwa kushauriana na daktari. Kwani hata mitishamba inaweza kumdhuru mama mjamzito na mtoto ambaye hajazaliwa.
Dalili zinazohusiana na kiungulia na ujauzito
Hapo juu, tayari tumejadili jinsi kiungulia hujidhihirisha wakati wa ujauzito, sababu, matibabu. Ishara zilizopo kati ya watu pia zinahusishwa na hali hii. Mojawapo maarufu zaidi ni hii: ikiwa mwanamke anaugua kiungulia, basi mtoto atazaliwa na nywele. Hata hivyo, hana msingi. Bila shaka, wakati ambapo kiungulia hutokea wakati wa ujauzito katika mistari ya baadaye inafanana na kipindi cha ukuaji wa nywele kwa mtoto. Lakini kwa namna fulani hawawezi kuwasha kuta za tumbo na umio. Baada ya yote, mara nyingi mtoto tayari kichwa chini. Kwa kuongeza, kuta za uterasi na maji ya amniotic hulinda kwa uaminifu dhidi ya mawasiliano yoyote. Kitu pekee kinachowezekana ni kwamba kwa ongezeko la ukubwa wa mtoto, shinikizo lake kwenye viungo vya ndani na diaphragm pia huongezeka. Hii husababisha kutolewa kwa asidi hidrokloriki kutoka kwa tumbo hadi kwenye umio. Kwa hivyo usumbufu.
Imani nyingine maarufu: mtoto ambaye mama yake alitesekakiungulia, itakuwa ngumu sana. Hali hii hakika haina uhusiano wowote na aina gani ya tabia ambayo mtoto atakuwa nayo. Baada ya yote, mara nyingi huzungumza juu ya hili baada ya ujauzito, wakati mtoto ni mkubwa wa kutosha.
Ilipendekeza:
Kiungulia katika wanawake wajawazito: nini kinatokea na jinsi ya kukiondoa? Ni dawa gani za kiungulia zinaweza kuwa mjamzito
Kwa binadamu, kiungulia hutokea kwa sababu ya msukumo wa juisi ya tumbo kwenye umio. Inajidhihirisha kama hisia inayowaka au hata maumivu "kwenye shimo la tumbo" au nyuma ya sternum. Lakini ni nini husababisha kiungulia kwa wanawake wajawazito? Ni sababu gani za dalili hii isiyofurahi? Zaidi juu ya hili katika makala
Kwa nini mbavu huumiza wakati wa kuchelewa kwa ujauzito?
Mara nyingi, wanawake hupata maumivu kwenye mbavu wakati wa ujauzito, lakini hata kama dalili kama hizo zinaonekana, haupaswi kuogopa mapema kwa sababu kuna maelezo ya kutosha kwa kila kitu
Ni nini husaidia na kiungulia wakati wa ujauzito? Dawa, dawa za jadi
Ni vigumu kufikiria wakati wa furaha na kuwajibika zaidi kwa mwanamke kuliko miezi tisa anayobeba chini ya moyo wa mtoto wake. Kila trimester ya ujauzito ina sifa zake, zote za kupendeza na sivyo. Hapa, kwa mfano, kuchochea moyo, ambayo huwatesa wanawake wengi katika miezi michache iliyopita ya hali ya kuvutia. Kwa nini inatokea? Nini cha kuchukua kwa kiungulia? Je, dawa itadhuru mtoto? Kila kitu kwa utaratibu katika makala hii
Dalili wakati wa ujauzito wa mapema kabla ya kuchelewa: dalili kuu
Habari za ujauzito ni tukio la kusisimua kwa kila mama mjamzito. Bila shaka, unataka kujifunza kuhusu kuzaliwa kwa maisha mapya mapema iwezekanavyo. Mabadiliko katika mwili wa kike huanza kutoka siku ya kwanza ya mimba. Kwa hiyo, baadhi ya jinsia ya haki inaweza kuwahisi hata kabla ya kuchelewa kwa hedhi. Kuna ishara fulani za ujauzito wa mapema. Watajadiliwa katika makala
Jinsi ya kulala wakati wa ujauzito wa mapema na marehemu?
Hakuna mtu aliye hai anayeweza kufanya bila kulala. Wakati wa kupumzika vile, nguvu hurejeshwa, mifumo yote ya mwili inarudi kwa kawaida. Usingizi ni muhimu hasa kwa mama wajawazito. Jinsi ya kulala wakati wa ujauzito? Majibu ya swali hili yanatolewa katika makala hii
