2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:52
Bia ni mojawapo ya vinywaji maarufu zaidi duniani. Inatumiwa na wanawake na wanaume; kuna chapa nyingi za kinywaji hicho kwenye soko la vileo. Uchunguzi unaonyesha kuwa ulevi wa bia ni maarufu sana. Watu wengi huchukulia bia kuwa kinywaji chenye madhara kidogo kuliko pombe nyingine, wengine huzungumzia faida zake, wakitaja muundo wake mzuri.
Idadi kubwa ya wanawake wanakabiliwa na ulevi wa bia. Wakati mwingine ni vigumu kwao kuacha kulevya hata baada ya mwanzo wa ujauzito. Na kisha swali la kimantiki linatokea ikiwa inawezekana kunywa bia wakati wa ujauzito, ikiwa kuna kipimo ambacho kitakuwa salama kwa fetusi na mama mjamzito.
Bia kwa wajawazito
Kuzuia swali la ikiwa inaruhusiwa kunywa pombe wakati wa kubeba mtoto, unapaswa kujibu mara moja kuwa haiwezekani kabisa kufanya hivyo. Bia wakati wa ujauzito huathiri vibaya ukuaji wa fetasi, hali njema ya mwanamke mjamzito, na utendaji kazi wa viungo vyake.
Kinadharia, kila mtu anajua hili, lakini ndanikuna hadithi katika jamii, shukrani ambayo wanawake katika nafasi wanapuuza marufuku ya kunywa kinywaji hiki. Na ni muhimu kukanusha hadithi hizi ili kusisitiza umuhimu wa kutokunywa bia wakati wa ujauzito.
Viungo vya bia
Mojawapo ya dhana potofu maarufu kuhusu bia ni faida za utungaji wake. Kiasi kikubwa cha vitamini B, ambacho kipo kweli kwenye kinywaji hicho, husaidia kuimarisha mfumo wa fahamu, ina athari ya manufaa kwenye shughuli za ini, hali ya nywele, ngozi na kucha.
Lakini wakati huo huo, bia ina kiasi kikubwa cha vitu vinavyodhuru mwili. Bia wakati wa ujauzito husababisha ulevi kutokana na pombe ya ethyl iliyomo ndani yake, na cob alt, ambayo huongezwa kwa kinywaji na wazalishaji wote ili kuunda povu nene na nyororo.
Cob alt ina athari mbaya kwa tishu za viungo vingi, haswa ubongo, ini na tumbo. Wakati huo huo, madhara yanaenea kwa afya ya mama na hali ya fetasi.
Ni muhimu kuelewa kwamba bia tunayonunua dukani ni tofauti sana katika muundo na kinywaji cha asili. Badala ya dutu inayopatikana wakati wa uchachushaji wa hops na m alt, tunapata tu mkusanyiko wa dutu hizi, diluted na ethyl pombe, cob alt na vipengele vya kemikali vinavyochangia kuhifadhi ladha na kuonekana kwa bia.
Ushawishi kwenye mfumo wa homoni
Mwanaume anapokunywa bia mara kwa mara, shughuli ya mfumo wake wa endocrine inatatizika, kiasi chahomoni, ambazo kwa kawaida tunaziita "za kike".
Hata hivyo, hali ni kinyume kabisa kwa wanawake. Kiasi cha homoni za "kiume", hasa testosterone, inakua, kwa sababu mkusanyiko wa homoni za "kike" hupungua. Pia ni hatari kwa wanawake ambao hawangojei nyongeza mpya kwa familia, na kunywa bia wakati wa ujauzito ni hatari zaidi kwa mwanamke.
Kukosekana kwa usawa wa homoni wakati wa kuzaa ni hatari kwa utoaji wa mimba kiholela, yaani kuharibika kwa mimba. Ili kurekebisha na kuleta utulivu wa kiwango cha homoni za mama anayetarajia, daktari anaagiza dawa kadhaa. Kawaida, usaidizi wa mtaalamu huhakikisha hatari ndogo, lakini kuchukua dawa yoyote haiwezi kuwa na manufaa kabisa kwa mtu. Na ikiwa kuna nafasi ya kuiepuka, hivyo ndivyo unapaswa kufanya.
Athari kwa ujauzito
Bia ni kinywaji chenye kileo, kwa hivyo swali la faida na madhara linaweza kuzingatiwa kutoka kwa mtazamo wa athari kwenye mwili sio tu ya bia haswa, lakini pia ya pombe kwa ujumla. Bidhaa za kuoza za pombe ya ethyl ni hatari ikiwa utakunywa bia wakati wa ujauzito kwa miezi tisa yote, lakini katika trimester ya kwanza kinywaji hiki kinaweza kusababisha ucheleweshaji wa ukuaji wa intrauterine, ulemavu mbalimbali wa mtoto, na hata kuharibika kwa mimba.
Uraibu wa pombe
Tatizo la kawaida linalosemwa na wajawazito wanaoendelea kunywa bia wakati wa ujauzito ni uharibifu wa msongo wa mawazo unaotokea mwilini pale pombe inapoondolewa ghafla.
Hakika, mtu anapokua uraibu, mchakato wa kumwachisha ziwa unapaswa kuwa laini, taratibu. Lakini ni muhimu kuzingatia ikiwa, katika kesi fulani, mwanamke kweli ana ulevi. Katika hali nyingi, bia ni rahisi kuacha.
Ondoa uraibu
Lakini hata kama mjamzito atapata usumbufu mkubwa bila kunywa pombe na kuamua kuwa ni sawa kunywa bia wakati wa ujauzito, uamuzi huu sio sahihi. Kwanza, madhara kutoka kwa kipimo cha pombe ni kubwa zaidi kuliko usumbufu unaohusishwa na kutoweza kukidhi hamu ya glasi ya bia.
Pili, inawezekana kabisa kuondokana na uraibu wa pombe kwa kujifunza jinsi ya kujidhibiti ipasavyo na akili yako. Mwili wa mwanadamu unadhibitiwa na ubongo, kwa hiyo mwanamke anayetaka kuzaa na kuzaa mtoto mwenye afya anahitaji ujuzi wa kuvuruga kutoka kwa somo la kulevya. Kwa mfano, kufidia hamu kwa shughuli zingine za kupendeza, mbinu za kupumzika.
Ili kujisaidia kukabiliana na uraibu, unaweza kuwasiliana na mtaalamu - mwanasaikolojia ambaye anatibu uraibu wa kemikali, narcologist.
Bia isiyo ya kileo
Kuna uamuzi kwamba mbadala bora wa bia ni bia isiyo ya kileo. Ina ladha sawa ambayo inaruhusu mtu "kudanganya" ubongo wake katika kuacha kabisa kunywa pombe, lakini wakati huo huo bila kujitesa na haja ya kukataa.
Lakini ikiwa mgonjwa atamuuliza daktari wake wa uzazi kama bia inaweza kutolewawakati wa ujauzito, ikiwa sio kileo, atasikia jibu hasi.
Ukweli ni kwamba pombe bado ipo kwenye kinywaji laini - kwa kiasi kidogo, haionekani kwa watu wengi, lakini inaonekana kabisa kwa kijusi ambacho kinakumbwa na ulevi.
Pia, bia isiyo na kileo ni kinywaji chenye kemikali ambacho kinajumuisha kiasi kikubwa cha kemikali: rangi, vihifadhi, vidhibiti, viunda povu. Wakati wa ujauzito, mwili mzima wa mwanamke huwa chini ya mkazo mkubwa: figo na ini hufanya kazi kwa shida sana, na ikiwa viungo hivi viwili haviwezi kukabiliana na mzigo wa kazi, basi moyo.
Kunywa bia isiyo na kileo, mwanamke hupakia mfumo wa kuchujwa wa mwili kwa hitaji la kuondoa sio tu bidhaa za kuoza zinazotolewa kwenye damu na fetasi, lakini pia kemikali za kinywaji hicho.
Ni nini kinaweza kuchukua nafasi ya bia?
Wagonjwa mara nyingi huwauliza madaktari wao wa uzazi jinsi ya kubadilisha bia katika kipindi kirefu cha kuzaa mtoto. Chaguo ni pamoja na bia isiyo ya kileo, vinywaji vya kaboni, kvass.
Kati ya vinywaji baridi, mama mjamzito anaweza kuchagua chochote, kwa kuzingatia sheria zifuatazo:
- kinywaji hakipaswi kuwa na kaboni;
- lazima isiwe na kafeini;
- Kiwango cha unywaji wa maji kinapaswa kudhibitiwa kulingana na uwepo na ukali wa uvimbe.
Unapaswa pia kuwa mwangalifu na matumizi ya infusions za mitishamba. Licha ya faida zao zisizo na shaka,pharmacokinetics, yaani, kiwango cha utolewaji wa viambajengo hai, haijadhibitiwa vyema.
Kwa hivyo, unaweza kubadilisha bia kwa juisi asilia, maji ya madini, chai, bidhaa za maziwa yaliyochachushwa.
Kwa hivyo, jibu la swali la ikiwa unaweza kunywa bia wakati wa ujauzito au la ni la kimaadili. Ili kudumisha afya ya mama mjamzito, kuongeza uwezekano wa kupata mtoto mwenye afya njema, unaweza na unapaswa kuachana na uraibu wa kunywa pombe.
Ilipendekeza:
Je, ninaweza kunywa asidi ascorbic wakati wa ujauzito?
Wakati wa ujauzito, wanawake wanapaswa kuchagua kuhusu kile kinachoingia kwenye miili yao. Na hii sio sana juu ya chakula, lakini juu ya dawa. Hata asidi ya ascorbic isiyo na madhara inaogopa kunywa bila kutambua jinsi itaathiri fetusi. Kwa hivyo, unahitaji kujua jinsi asidi ascorbic ni muhimu wakati wa ujauzito
Je, wanawake wajawazito wanaweza kunywa chai na bergamot? Je, ni bergamot ambayo huongezwa kwa chai? Ni chai gani bora ya kunywa wakati wa ujauzito?
Chai ya bergamot inapendwa na watu wengi. Kinywaji cha kunukia kina ladha ya kuvutia na harufu ya kupendeza. Wakati huo huo, ina mali muhimu. Je, inawezekana kwa wanawake wajawazito kunywa chai na bergamot? Inaruhusiwa, kuna vikwazo fulani tu. Faida na madhara ya chai na bergamot ni ilivyoelezwa katika makala hiyo
Je, ninaweza kuoga nikiwa na ujauzito? Je, umwagaji wa moto unadhuru wakati wa ujauzito?
Ikiwa huna vikwazo maalum, usiogope taratibu za maji, kwa sababu hata madaktari hujibu swali: "Je, inawezekana kuoga wakati wa ujauzito?" jibu bila shaka "Ndiyo". Hii ni muhimu sio tu kwa mama anayetarajia, bali pia kwa mtoto, kwa sababu anahisi kila harakati, anaelewa hisia. Umwagaji wa joto utapunguza sauti ya uterasi, kuruhusu mtoto kujisikia vizuri zaidi na kupunguza wasiwasi wa mwanamke, kwa sababu karibu na tarehe inayotarajiwa ya kuzaliwa, msisimko zaidi juu ya mkutano ujao na hazina yake
Je, ninaweza kushika tumbo langu nikiwa na ujauzito? Ya Kufanya na Usiyopaswa Kufanya kwa Wanawake Wajawazito?
Baada ya kujifunza kuhusu ujauzito, mwanamke huanza kubadilika. Mabadiliko hayahusu tu kuonekana, lakini pia hisia za ndani. Mawazo yanachukuliwa na mtoto ujao, mama hulinda na kumlinda. Katika makala tutajua ikiwa inawezekana kupiga tumbo wakati wa ujauzito
Je, ninaweza kula uduvi nikiwa na ujauzito?
Lishe ya mwanamke anayetarajia mtoto inapaswa kuwa sahihi na kamili. Unahitaji kufuatilia kila bite unayotaka kula. Vitamini na kufuatilia vipengele katika bidhaa mbalimbali zinazomo kwa kiasi tofauti. Chakula cha baharini kina seti nyingi za vitamini ambazo zinaweza kubadilishwa tu na multivitamini za synthetic. Kuchagua tata ya vitamini wakati wa ujauzito ni vigumu sana. Kwa hiyo, ni rahisi zaidi kula dagaa katika fomu yake ya asili