Jinsi ya kupima joto la basal wakati wa ujauzito: sheria za vipimo

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:46

Mwili wa kike ni mojawapo ya mafumbo makubwa zaidi ya ulimwengu, ambayo yamechukua akili tangu mwanzo wa maisha duniani. Baada ya yote, ni yeye tu anayeweza kuvumilia na kuzaa mfano wake. Zaidi ya kizazi kimoja cha wanasayansi walijitolea kazi zao kwa muujiza huu mdogo wa kila siku - kuzaliwa kwa mtoto mwenye afya. Baada ya uchunguzi wa karne nyingi, tafiti, vichwa vya smart viliweza kufafanua taratibu zote zinazotokea katika mwili wa mwanamke wakati wa ujauzito. Zaidi ya hayo, katika ulimwengu wa kisasa, imewezekana kurutubisha bila ushiriki wa mwanamume (IVF), "kuzaa" bandia kwa watoto waliozaliwa kabla ya wakati. Na madaktari walijifunza kupanga jinsia ya mtoto ambaye hajazaliwa, kutilia shaka vitisho vinavyojitokeza kwa fetusi kutoka kwa chati ya joto ya mwili uliolala.

Kutanguliza halijoto ya mwili uliolala

Je, joto la mwili uliolala linaitwaje? Kiwango cha chinijoto linalowezekana la mwili wakati wa kupumzika kwa muda mrefu huitwa joto la msingi (basal, kwa urahisi, kifupi BT kinatumiwa). Kupumzika kwa muda mrefu kunamaanisha kulala, muda ambao unapaswa kuwa kutoka saa 3 hadi 6.

Ili kufahamu jinsi ya kupima joto la basal wakati wa ujauzito, unahitaji kuelewa jinsi linavyofikiwa na kwa nini linahitaji kupimwa.

Mtu anapolala, mwili (misuli) hulegea kabisa, taratibu hupungua, matumizi ya kalori hupungua - kwa sababu hii, joto la mwili hupungua. Hufikia viwango vyake vya chini baada ya saa 3-6 za kupumzika vile tu (kulingana na ubora wa kulala).

Thamani zilizokadiriwa

Ufuatiliaji wa BT, kuratibu husaidia kuelewa michakato inayotokea katika mwili wa mwanamke. Takriban mara moja kila baada ya siku 28, mwanamke hupata damu ya hedhi. Takriban katikati ya mzunguko, yai hukomaa, ambayo inabaki hai kutoka masaa 12 hadi siku 2; wakati wa mbolea, inaweza kuendeleza kuwa mimba inayotaka. Katika mwanamke wastani, tangu siku ya kwanza ya mzunguko wa hedhi, BT ya mwili ni takriban digrii 36.9, mara moja kabla ya kukomaa kwa yai, inashuka kwa wastani wa digrii 0.4-0.6; baada ya mwisho wa ovulation, kiashirio huinuka tena kwa nusu digrii.

Kwa nini upime joto la basal?

Kufuatilia mabadiliko katika maadili ya kiashirio hiki hukuruhusu kudhibiti asili ya homoni ya mwili na hali ya mfumo wa uzazi. Kwa kifupi, matokeo yanaweza kusemwa kama ifuatavyo:kutambua wakati unaofaa zaidi wa kupata mtoto. Ili hakuna maswali kuhusu kwa nini kupima joto la basal wakati wa ujauzito (baada ya yote, kila kitu tayari kimetokea), unahitaji tu kusoma aya hii hadi mwisho.

Sio kawaida wakati mimba iliyosubiriwa kwa muda mrefu hutokea, na kwa sababu zisizojulikana, maendeleo ya fetusi huacha, haiwezekani kumzaa mtoto. Kwa mwanamke yeyote, hii inakuwa pigo kubwa. Baada ya yote, tamaa ya kuwa mama ni asili katika asili. Mwanamke yuko tayari, hata kwa hasara yake mwenyewe, kutambua haki yake - kuzaa watoto, kujaribu mara kwa mara kupata mtoto tena. Na katika jaribio linalofuata, haitaji tena kueleza kwa nini, wapi na jinsi ya kupima joto la basal wakati wa ujauzito. Baada ya yote, kwa udhibiti wa kiashiria hiki, asili ya homoni inaweza kusahihishwa, na hivyo kuokoa maisha ya mtoto.

Kwa hivyo, sababu kuu za kutazama kiashirio hiki ni:

• kuzuia mimba - tambua siku salama za kujamiiana;
• kama msaada katika utungaji mimba (kubainisha tarehe ya ovulation);
• kwa kupata mtoto wa jinsia fulani;
• kutambua matatizo ya uzazi;
• kwa ajili ya ufuatiliaji wa kijusi katika miezi mitatu ya kwanza ya ujauzito (ili kuzuia kufifia na kuharibika kwa mimba kwa hiari).

Kuhusiana na hatua ya mwisho, swali linaweza kutokea - inawezekana kupima joto la basal wakati wa ujauzito, ni salama? Madaktari wote watasema kwa umoja kwamba haiwezekani tu, lakini pia ni muhimu, kwa sababu mabadiliko ya joto yataonyesha mabadiliko katika background ya homoni, ambayo ina maana ya vitisho vinavyowezekana. Na kugundua mapemavitisho ni fursa ya kurekebisha kiasi cha homoni, na kwa hiyo, kuhifadhi maisha yanayojitokeza. Mdhamini wa usalama atakuwa matumizi ya thermometer moja tu (mwenyewe) wakati wa vipimo. Kwa hitimisho sahihi zaidi, inashauriwa kuwa na usomaji wa miezi miwili hadi minne (au hedhi), itakuwa nzuri sana ikiwa mwanamke aliweka rekodi kabla ya kuanza kwa ujauzito.

BBT inapimwa vipi na wapi?

Hakuna tofauti mahali pa kupima joto la basal ili kubaini ujauzito au katika hatua za awali. Inaruhusiwa kupata maadili ya BBT kwa njia kadhaa: rectally (kupitia anus), uke na mdomo. Zingatia kila mbinu kivyake:

1. Mstatili - tumbukiza ncha ya kipimajoto (hadi sm 4) kwenye puru, ondoka kwa dakika chache, kulingana na aina ya kipimajoto.
2. Ukeni - karibu nusu ya kipimajoto huwekwa kwenye uke na matokeo hurekodiwa baada ya dakika chache.
3. Mdomo - kipimo hufanyika kupitia mdomo, ncha ya kipimajoto huwekwa chini ya ulimi au katika nafasi kati ya shavu na ufizi (nyuma ya shavu).

Swali linapotokea: jinsi ya kupima joto la basal wakati wa ujauzito, mapendekezo yatakuwa ya kitengo - tu kwa njia ya rectum. Wakati mimba tayari imeanza, tutazungumzia juu ya usalama wa maisha ya mtoto! Na vipimo sahihi zaidi vitakuwa kwa njia hii.

Kipimajoto kipi cha kuchukua?

Pamoja na swali lililo hapo juu, mara nyingi huuliza: kipimajoto kipi cha kupima joto la basal wakatimimba na muda gani? Hakuna jibu moja kwa maswali haya. Zote mbili zinafaa kwa matumizi: zebaki (hatari zaidi, inaweza kuvunja) na thermometers za elektroniki (chini sahihi). Aidha, ili kuondoa makosa, inashauriwa kuwachukua tu kwa sehemu ya juu, kuepuka kugusa msingi. Thermometer ya zebaki itaonyesha matokeo sahihi katika dakika 7-10. Kwa kielektroniki, 5. inatosha

Ni lini na katika hali zipi ambapo matokeo ya kipimo si ya kuelimisha?

Ni muhimu kujiandaa kwa ajili ya mchakato wa kuchunguza BT ya mwili. Ni bora ikiwa kuanza kwa vipimo kunapatana na siku ya kwanza ya mzunguko wa hedhi. Dawa zote zinapaswa kufutwa mapema, hasa uzazi wa mpango, sedative na madawa ya kulevya yenye pombe (pombe hupotosha sana data). Hali zenye mkazo, mawasiliano ya ngono na mwenzi, mabadiliko makali ya halijoto ya nje (hasa wakati wa kubadilisha saa au maeneo ya hali ya hewa).

Sheria za kufuata ili kupata matokeo sahihi

Kwa hivyo mwanamke atatumia njia hii. Anahitaji kujua nini na ni sheria gani za kufuata ili kupata picha inayoaminika zaidi? Jinsi ya kupima kwa usahihi joto la basal wakati wa ujauzito, na kuna tofauti yoyote katika mapendekezo ya kupima BT kwa wanawake katika nafasi na sivyo? Ushauri na sheria ni sawa kabisa, na hazitegemei uwepo au kutokuwepo kwa yai lililorutubishwa mwilini.

Ili kupata picha sahihi zaidi, unapaswa kufuata kwa uangalifu sheria zote, ingawa zinaweza kuonekana.ngumu:

• Kipimo kinapaswa kuchukuliwa kila siku kwa wakati mmoja, ikiwezekana asubuhi baada ya kulala kwa muda mrefu (angalau 3 na si zaidi ya saa 6).
• Kuamka, bila harakati za ghafla, kimya, kukaa kitandani, ikiwezekana wakati wa machweo (kwa sababu mwanga husababisha retina, na hii inaweza kuathiri BT). Vipimo vinachukuliwa ndani ya dakika 7-10 (muda unapaswa pia kubaki bila kubadilika). Hata ukiamua kuendelea kulala, chukua vipimo muhimu, ingiza kwenye diary na uendelee kulala. Unaweza kuzitumia mapema, baadaye haifai tena. Upotoshaji unaweza kutokea.
• Kipimajoto kimeandaliwa mapema (kwani katika sura iliyo hapo juu ilibainika kuwa ni bora kutumia kipimajoto cha zebaki na kuchukua vipimo kwa njia ya rectum, tunazingatia data hizi), kwa hili, usomaji wa awali umewekwa upya, yeye mwenyewe amewekwa ili iwe rahisi kupata bila kufanya harakati zisizo za lazima, na ncha yake imepakwa.
• Kipimajoto kinatumika vivyo hivyo ili kuondoa hitilafu. Ikiwa ya zamani ilianguka, wakati wa kununua mpya, toa upendeleo kwa chaguo sawa zaidi (kampuni moja ya viwanda, idadi ya mgawanyiko). Matumizi ya pamoja ya zebaki na vipimajoto vya kielektroniki hairuhusiwi.
• Wakati hali zenye mkazo zilizotokea siku moja kabla, au kuinua uzito, kuwepo kwa michakato ya uchochezi, kula vyakula vya mafuta, ni muhimu kuandika katika shajara ili kuwatenga uwezekano wa hitilafu wakati wa kupanga njama.

Wengi wana wasiwasi kuhusu swali: chati ya BBT, ukipima joto la basal wakati wa mchana, itaonyesha ujauzito au la? Katika kesi wakatimwanamke anafanya kazi kwa zamu, masomo yote yanaweza kufanywa kwa wakati tofauti, unaofaa zaidi wa siku (lakini sheria zote hapo juu zinapaswa kubaki bila kubadilika - haswa kulala kwa masaa 3-6). Kwa kipimo kimoja cha BBT wakati wa mchana, ni bora kuondoa takwimu hii kutoka kwa jedwali au utie alama kwenye maelezo.

Jioni, joto hupungua kila mara kwa sababu ya sifa za kisaikolojia za mwili, hata baada ya kupumzika kwa muda mrefu, kwa hivyo haipendekezi kufanya uchunguzi na vipimo wakati huu wa siku. Hazitakuwa sahihi.

Kutengeneza grafu

Ili kupata grafu, chukua karatasi, ambayo tayari milimita iliyowekwa mstari, ya kawaida kwenye ngome, inafaa vizuri. Unaweza kuchora gridi ya grafu mwenyewe. Kwa kawaida, mhimili wima unaashiria halijoto, mhimili mlalo unaashiria siku (tarehe za kalenda). Ifuatayo, vidokezo vinatumika (kuzipata, thamani ya joto huchaguliwa na mstari wa moja kwa moja huchorwa kupitia hiyo hadi mhimili wa tarehe, na kinyume chake, ikiwa imeweka alama ya siku inayotaka, hutolewa sambamba na mhimili na digrii zilizowekwa alama). Alama zote zilizopokelewa zimeunganishwa kwa laini inayoendelea.

Wanawake wajawazito wanapaswa kuweka shajara hadi lini?

Baada ya kuwa wazi ni nini joto la basal wakati wa ujauzito ni wapi, wapi kupima na kwa nini, ni muhimu kufafanua hadi kipindi gani kipimo cha kiashiria hiki kitakuwa na manufaa. Kawaida kipindi hiki ni wiki 20, yaani, hudumu trimester nzima ya kwanza. Katika wiki ya 21 ya ujauzito, ushawishi wa progesterone hudhoofika, BT inakuwa isiyo na habari, na hitaji lake zaidi.hakuna udhibiti.

Nakala za usomaji

Kwa hivyo, ratiba imeundwa, masharti yote yametimizwa. Na kwa kweli nataka kuielewa mwenyewe, bila kungoja safari ya kwenda kwa daktari.

Wakati mwanamke anatazamia kuwa mama na baada ya kudondoshwa kwa yai kwenye shajara ya uchunguzi ya BT, baada ya wiki moja na nusu, badala ya kupunguza mkunjo hadi digrii 36.7, huona mstari karibu bapa wenye maadili. ya 37.1, au 37.3 - Tunaweza kusema kwa ujasiri kwamba lengo limefikiwa. Haipendekezi kukimbilia na kutupa vipimo. Inafaa kumwonyesha daktari data na kuamua pamoja kama mtajilinda na jinsi gani, kupima joto la basal wakati wa ujauzito wa mapema au kufurahia matokeo.

Kwa ujauzito uliopo, pamoja na mwendo wake wa kawaida, mstari wa BT kwenye mchoro uliojengwa bado haujabadilika na maadili 37.1 - 37.3, hadi mwisho wa uchunguzi. Ikiwa kuruka mkali juu (juu ya 38) au kinyume chake chini (chini ya 37) inaonekana, haipaswi nadhani kinachotokea, ni bora kushauriana na daktari. Baada ya yote, kupungua kunaweza kumaanisha mabadiliko katika background ya homoni, ambayo ina maana kwamba tishio la kuharibika kwa mimba ni kweli kabisa. Kuongezeka kwa kasi kunaweza kusababisha maambukizi ya virusi au uvimbe mwingine.

Tulivu, tulivu pekee

Kwa vyovyote vile, hata daktari hataweza kubainisha picha kikamilifu kwa kutumia BT pekee. Kwa kupotoka yoyote kutoka kwa kawaida wakati wa ujauzito, kuruka kwenye grafu pekee haitoshi, dalili za ziada lazima ziwepo. Ndiyo, mwili wa kila mwanamke ni tofauti.au labda mtu hakuelewa tu jinsi ya kupima joto la basal wakati wa ujauzito kwa usahihi. Sababu nyingi zingeweza kuathiri ratiba (utapiamlo, kuongezeka kwa shughuli siku moja kabla, mkazo), na hakuna mtu ambaye bado ameghairi upekee wa ujauzito wako. Kwa hivyo, unahitaji kutuliza, sio kuvumbua kitu ambacho haipo. Msisimko mwingi hautaleta chochote kizuri. Ni daktari wa uzazi pekee anayeongoza ujauzito, akiwa ameweka masomo ya ziada, ndiye atakayeweza kuweka kila kitu mahali pake.