Unahitaji viazi vikuu lini?

Unahitaji viazi vikuu lini?
Unahitaji viazi vikuu lini?
Anonim

Kiazi cha viazi pori kilitumiwa sana na mganga wa kale wa Kigiriki Dioscorides katika matibabu ya magonjwa mbalimbali ya moyo. Hivi sasa, sayansi ya kisasa ya matibabu tayari inajua idadi ya sifa muhimu za mmea huu.

Kiazi-mwitu ni mzabibu wa kudumu. Katika mazoezi ya matibabu, sehemu ya mizizi ya mmea hutumiwa, umri ambao lazima iwe angalau miaka mitatu. Mizizi ya viazi vikuu ina watangulizi wa asili wa homoni na phytoestrogens. Ni shukrani kwao kwamba karibu homoni ishirini huzalishwa katika mwili wa binadamu (ikiwa ni pamoja na homoni za ngono). Cha kufurahisha ni ukweli kwamba mwili wa binadamu wenyewe hudhibiti matumizi ya viazi vikuu vya mwitu - kutegemeana na homoni ambazo mwili unahitaji kwa sasa.

viazi vikuu mwitu
viazi vikuu mwitu

Matumizi ya viazi vikuu mwitu

Maziwa ya porini hutumika kimsingi kuzuia mshtuko wa moyo na kiharusi, na pia kuondoa matatizo yao. Aidha, mmea huu hutumiwa kwa magonjwa fulani ya moyo, kwa atherosclerosis ya vyombo vya ubongo wa kichwa na shinikizo la damu. Mmea huu umejulikana kwa muda mrefu kama dawa ya arthritis, kupunguza maumivu, kama antitussive na expectorant. YamItakuwa muhimu kwa neuralgia, urolithiasis, na pia kwa colic na matatizo ya utumbo. Wanasayansi wa Hawaii wamethibitisha kwamba yam ya mwitu husaidia kurejesha kiwango cha cholesterol katika mwili, kwani inasaidia kuongeza kiasi cha cholesterol "nzuri". Sapins, ambazo ziko kwenye viazi vikuu vya mwitu, huzuia ufyonzwaji wa kolesteroli na mafuta kutoka kwa mfumo wa usagaji chakula hadi kwenye mkondo wa damu.

Kiazi cha viazi pori kinaweza kupunguza maumivu ya kichwa, tinnitus, kuwashwa na uchovu. Pia huchangia hali nzuri na kuboresha ubora wa usingizi na kumbukumbu.

mapitio ya lishe ya yam
mapitio ya lishe ya yam

Je, viazi vikuu vya mwitu vina afya kwa wanawake?

Maziwa husaidia kwa maumivu ya hedhi na michakato ya uchochezi. Estrojeni zinazoingia mwilini na chakula huchangia kuhalalisha asili ya homoni, mzunguko wa hedhi. Kwa kuongeza, wao huondoa madhara yasiyofaa yanayohusiana na vipindi vya baada na vya premenopausal, na pia kudumisha sauti ya viungo vya uzazi vya wanawake katika hali ya kawaida, hasa wakati wa kukoma hedhi.

Viazi vikuu huchangia katika uondoaji wa umajimaji kupita kiasi, kwani una athari ya vasodilating. Inapendekezwa kwa matumizi ya kabla ya hedhi. Matumizi ya viazi vikuu wakati wa kukoma hedhi husaidia kulinda mwili wa kike kutokana na ugonjwa hatari kama vile osteoporosis. Jukumu la phytoestrogens linaongezeka kwa kiasi kikubwa katika kuzuia saratani. Wanasayansi watafiti wameonyesha kuwa phytoestrogens hupunguza hatari ya magonjwa kama saratani ya uterasi na matiti.

Kuna tiba za kienyeji na viazi vikuu: decoction na tincture.

chakula cha viazi vikuu
chakula cha viazi vikuu

Usichanganye! Kuna kulisha "Viazi vikuu", hakiki ambazo katika hali nyingi ni chanya. Imekusudiwa kwa paka, lakini hakuna mmea katika muundo. Kwa hiyo, unahitaji kujua kwamba kuna mmea wa viazi vikuu na kuna "Viazi vikuu" - chakula.

Ilipendekeza: