Kuvimbiwa wakati wa ujauzito: nini cha kufanya nyumbani?

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:45

Mimba ni hali ya kuvutia ya mwanamke, iliyojaa hisia chanya zaidi. Kwa bahati mbaya, karibu kila mgonjwa anakabiliwa na mshangao usio na furaha. Mmoja wao ni kuvimbiwa wakati wa ujauzito. Nini cha kufanya katika hali kama hiyo? Je, inawezekana kukabiliana na usumbufu nyumbani? Hili litajadiliwa katika makala.

Kuvimbiwa ni nini?

Kabla hatujazungumza kuhusu nini cha kufanya na kuvimbiwa wakati wa ujauzito, unapaswa kuelewa nini maana ya ugonjwa huu.

Constipation ni ugonjwa unaohusishwa na utendaji kazi wa matumbo kuharibika. Inajidhihirisha kwa namna ya ukosefu wa haja kubwa. Wakati huo huo, hali ya afya ya mgonjwa huharibika sana: hisia ya bloating na usumbufu mdogo huonekana. Matibabu huagizwa ikiwa matumbo hayajatolewa kwa zaidi ya saa 48.

Kwa nini kuvimbiwa wakati wa ujauzito?

Kulingana na takwimu, kila mgonjwa wa tatu wa magonjwa ya uzazi anakabiliwa na kuvimbiwa sana wakatimimba. Nini cha kufanya katika hali kama hiyo? Ikiwa kinyesi haipo kwa zaidi ya siku mbili, basi kushauriana na daktari ni lazima. Mtaalam ataagiza matibabu yenye uwezo, kulingana na kile kilichosababisha ugonjwa huo. Kwa jumla, kuna sababu kadhaa za kuvimbiwa:

1. Wakati kiinitete kinakua na kukua, mwili wa mama "hufanya kazi" ili kuunda hali muhimu kwa hili. Karibu wanawake wote katika kipindi hiki wana progesterone ya homoni kwa ziada. Husaidia kulegeza misuli ya matumbo, jambo ambalo hufanya iwe vigumu kwake kukabiliana na kazi yake ya kawaida.
2. Kipengele kingine kinachopunguza mwendo wa haja kubwa ni msongo wa mawazo wa muda mrefu. Mama wote wanaotarajia wana wasiwasi juu ya mtoto wao; fikiria jinsi kuzaliwa na kupona baada ya kujifungua kutaenda. Hisia hasi zina athari mbaya kwa afya.
3. Wanawake wengi wakati wa ujauzito hutumia maji kidogo kuliko mtu anavyopaswa. Ipasavyo, kinyesi huwa kinene na hakiwezi kupita kwenye ukuta wa utumbo kikiwa peke yake.
4. Mara nyingi, wagonjwa hujiuliza nini cha kufanya na kuvimbiwa mwishoni mwa ujauzito? Ni katika trimester ya tatu kwamba tatizo hili ni la kawaida sana. Hii ni kutokana na mzigo mkubwa kwenye utumbo na njia ya usagaji chakula.

Pia, mgonjwa anapaswa kufikiria kama anakula vizuri. Kuna nyakati ambapo kuvimbiwa hutokea baada ya kula vyakula visivyo na afya vyenye kalori nyingi.

Je, siwezi kutibu kuvimbiwa wakati wa ujauzito?

Hatari zaidikuzingatiwa kuvimbiwa katika ujauzito wa mapema. Nini cha kufanya ikiwa harakati ya matumbo haifanyiki? Kwanza kabisa, unahitaji kupumzika. Mkazo wowote na mvutano wa neva utazidisha hali hiyo tu. Hatua ya pili muhimu ni kuwasiliana na mtaalamu. Mama wengi wanaotarajia hawana haraka kwa daktari, wakitumaini kwamba ugonjwa huo utapita peke yake. Ikiwa kuvimbiwa hakutatibiwa kwa wakati, basi matokeo mabaya yanaweza kutokea:

• Kufyonzwa ndani ya damu ya vitu hatari vinavyotolewa kutoka kwenye mabaki ya chakula.
• Kuongezeka uzito kupita kiasi.
• Mwonekano wa hisia ya kutokwa na damu na usumbufu.
• Kuundwa kwa uvimbe wa viungo.
• Ugonjwa hatari zaidi ni kuvimbiwa mara kwa mara, ambapo bawasiri huweza kutokea. Uterasi daima itakuwa katika hali ya mvutano, ambayo inaweza kusababisha kuharibika kwa mimba yenyewe.

Wakati mwingine kuvimbiwa huwa sugu. Matokeo katika kesi hii yanaonekana tofauti kidogo: kuvimba kwa utumbo au mpasuko wa mkundu.

Mabadiliko ya lishe

Kama ilivyotokea, akina mama wengi wajawazito hushangazwa na tatizo kama vile kuvimbiwa wakati wa ujauzito. Nini cha kufanya nao? Kwanza kabisa, unahitaji kubadilisha mlo wako. Kwa njia hii, kuvimbiwa kunaweza kuponywa bila dawa.

Kuna idadi ya bidhaa ambazo hutumika kama "scrub" ya tumbo. Husafisha kuta za utumbo, nyembamba kinyesi na kuisogeza mbele.

• Aina zote za mboga na matunda mbichi. Zaidi ya wao watakuwapo katika chakula, ni bora zaidiwagonjwa wa kike.
• mkate mweusi.
• Tawi.
• Matunda yaliyokaushwa. Athari ya laxative husababisha prunes. Lakini usiiongezee na matumizi ya bidhaa hii.
• Nafaka zilizochemshwa kwenye maji au maziwa: oatmeal, oatmeal, buckwheat, shayiri.
• nyama konda.

Ni marufuku kabisa katika kipindi cha kutokuwa na uwezo wa kuingiza kwenye lishe bidhaa zinazoongeza uundaji wa gesi. Wanaweza kufanya hali kuwa mbaya zaidi. Kwa hivyo, inahitajika kuwatenga kabisa: aina zote za kabichi, mchicha, maharagwe na njegere.

Katika hali ya kuvimbiwa, inashauriwa kuongeza kiwango cha maji yanayotumiwa - hadi lita 1.5-2 kwa siku.

Kama ilivyotokea, ukosefu wa kiti unaweza kuathiri vibaya afya ya mama na mtoto wake. Kwa hiyo, ni muhimu sana kushangaa kwa wakati unaofaa na swali la nini cha kufanya na kuvimbiwa wakati wa ujauzito.

Mishumaa ya Glycerin

“Ninasumbuliwa na tatizo la kukosa choo katika ujauzito wa mapema. Nini cha kufanya? . Ni mara ngapi misemo hii inaweza kusikika katika ofisi ya gynecologist. Katika hali nyingi, wataalam wanaagiza dawa salama zaidi kwa kesi hii - mishumaa ya glycerin.

Laxative ina athari maradufu kwenye mwili:

• Husababisha ukuta wa matumbo kusinyaa. Hii husaidia kuharakisha uondoaji wa mabaki ya chakula mwilini kwa njia ya asili.
• Kinyesi kinanenepa, na kurahisisha kuzimia.

Muhimu. Mishumaa yenye msingi wa glycerin haipaswi kuchukuliwa katika hatua za mwanzo ikiwa kuna tishio la kuharibika kwa mimba.

Sifa za matibabu ya kuvimbiwa katika trimester ya kwanza

Chanzo kikuu cha matatizo ya kinyesi katika trimester ya kwanza ni kuongeza kasi ya uzalishwaji wa homoni. Ipasavyo, shida kama hiyo tayari ni ya asili katika hatua za mwanzo za malezi ya kiinitete. Kwa hiyo, kulikuwa na kuvimbiwa katika trimester ya kwanza ya ujauzito. Nini cha kufanya na ugonjwa huu? Inafaa kuchunguzwa.

Madaktari hawapendekezi kuchukua laxatives yoyote hadi wiki 12 baada ya mimba kutungwa. Hii ni kutokana na ukweli kwamba kuingia ndani ya damu ya vipengele vya asili ya kemikali kunaweza kuathiri vibaya afya ya mama na mtoto. Inahitajika kujaribu kuanzisha utendakazi wa matumbo peke yako kama ifuatavyo:

• Kila asubuhi inashauriwa kunywa glasi moja ya maji ya joto kwenye tumbo tupu. Kwa kawaida, baada ya dakika 10-15, tamaa ya asili ya kwenda kwenye choo inapaswa kutokea. Unaweza kuongeza kijiko 1 cha asali au matone machache ya maji ya limao kwenye kioevu.
• Kinywaji cha kila siku cha mimea kutoka kwa mkusanyiko wa chamomile, sage, rose hips na jordgubbar. Ni bora kufanya hivi saa chache kabla ya wakati wa kulala.

Njia zilizo hapo juu hazitaleta matokeo yanayotarajiwa ikiwa mgonjwa ataendelea kula vibaya. Kuanzisha lishe kuna jukumu la kuamua katika kuvimbiwa. Ikiwa haja kubwa haijatokea, basi mtaalamu anaagiza mishumaa ya glycerin.

Sifa za matibabu katika trimester ya pili na ya tatu

Kuvimbiwa hutokea mara chache sana wakati wa ujauzito kutoka trimester ya 2. Nini cha kufanya katika kesi hii? Kulingana na wanajinakolojia, na 12wiki, "alamisho" zote kuu za mtu mdogo tayari zimeundwa. Zaidi ya hayo, itakua tu na kuendeleza. Ikiwa huwezi kupata haja kubwa kwa muda mrefu, unaweza kutumia mojawapo ya dawa tatu:

• Mishumaa ya Glycerin.
• "Duphalac".
• Transzipeg.

Ikiwa hakuna vizuizi, basi unaweza kuongeza matibabu kwa kufanya mazoezi mepesi ya mwili. Akina mama wajawazito wananufaika na yoga au kutembea.

Kungoja mtoto sio kipindi ambacho unaweza kubebwa na dawa binafsi. Kuchukua dawa yoyote bila kukosa kunahitajika kujadiliwa na daktari.

Enema na ujauzito

Nimevimbiwa wakati wa ujauzito kwa wiki nzima. Nini cha kufanya ikiwa mfumo wa lishe sahihi na ulaji wa suppositories ya glycerin hauleta matokeo yaliyohitajika? Jibu linajipendekeza - unahitaji kufanya enema!

Utaratibu unahusisha kuingizwa kwa dawa kwenye puru. Karibu mara moja, kinyesi huyeyuka, na matumbo huanza kusinyaa na kuwa tupu. Hii ni njia ya ufanisi sana na ya haraka. Lakini, je, inawezekana kufanya enema kwa kuvimbiwa wakati wa ujauzito?

Katika miezi mitatu ya kwanza, uterasi ina saizi ndogo, kwa hivyo ni vigumu kuiathiri. Utaratibu unapaswa kufanyika tu kwa kutokuwepo kwa magonjwa yoyote. Kinyume chake ni tishio la kuharibika kwa mimba, kutokwa na damu na maumivu ya kuvuta kwenye sehemu ya chini ya tumbo.

Enema inaweza kutibu kuvimbiwatrimester ya kwanza ya ujauzito. Nini cha kufanya ikiwa ugonjwa ulianza baadaye? Katika kesi hii, ni bora kukataa kuanzishwa kwa enema kwenye rectum. Mkazo wa matumbo unaweza kusababisha leba kabla ya wakati.

Tiba bora za watu

Mara nyingi, baadhi ya matatizo ya afya hutokea wakati wa likizo, wakati wataalam wote wana siku ya kupumzika. Kuvimbiwa wakati wa ujauzito? Nini cha kufanya? Nyumbani, unaweza pia kukabiliana na tatizo hili nyeti. Kuna njia nne zilizothibitishwa.

Mapishi 1

1. Chukua gramu 100 za prunes na uzioshe vizuri. Inashauriwa kuongeza matunda yaliyokaushwa kwa maji yanayochemka kwa dakika chache.
2. Hamisha kiungo kikuu kwenye chungu kikubwa.
3. Jaza chombo kwa lita 2 za maji.
4. Weka yaliyomo kwenye moto mdogo na upike kwa saa moja.

Kitoweo kinapendekezwa kunywa usiku, glasi 1 kwa siku. Kwa ufanisi zaidi, unaweza kuongeza gramu 100 za oatmeal na gramu 100 za beets kwenye prunes.

Mapishi 2.

1. Chukua aina tatu za matunda yaliyokaushwa gramu 100 kila moja: parachichi kavu, prunes na zabibu kavu.
2. Zioshe vizuri.
3. Kisha saga kupitia kinu cha nyama.
4. Utapata tope mnato. Ongeza vijiko 2 vya asali kwake.

Dawa hii ya kienyeji inapaswa pia kuchukuliwa usiku, vijiko 2 kwa siku. Inapaswa kuoshwa kwa maji mengi ya joto.

Mapishi 3.

1. Kata 200g za malenge vipande vidogo.
2. Weka mboga kwenye bakuli la kina kisha weka kwenye oveni.
3. Oka kwa dakika 45-60.
4. Safisha bidhaa iliyokamilishwa kwa asali.

Mlo huu unaweza kuliwa kwa chakula cha jioni. Ni laxative bora na ina ugavi mkubwa wa vitamini.

Mapishi 4.

1. Mimina 200 ml ya kefir kwenye glasi.
2. Ongeza kijiko 1 cha mafuta ya zeituni kwenye bidhaa ya maziwa.

Mchanganyiko huu unapaswa kuchukuliwa saa 2-3 kabla ya kulala.

Je, kila mtu anaweza kutumia tiba asili?

Watu wengi wanadai kuwa matibabu ya tiba asili ndiyo njia salama ambayo italeta manufaa ya kipekee kwa mgonjwa. Hii ni mbali na kweli! Kuna sheria kadhaa za kurejesha njia ya utumbo kwa njia hii.

Hatari ya kwanza ni overdose. Wanawake wengi wanafikiri kwamba zaidi ya kunywa decoction, athari itakuwa bora zaidi. Hili ndilo kosa la kawaida zaidi. Ikiwa unatumia prunes kwa kiasi kikubwa, basi mmenyuko wa reverse unaweza kutokea - kuhara kwa kiasi kikubwa, ambayo imejaa maji mwilini. Kiwango kinachofaa zaidi ni kutoka ml 150 hadi 250 za tincture kwa siku.

Hatari ya pili ni mmenyuko wa mzio. Kichocheo cha tiba nyingi za watu ni pamoja na asali au mimea. Lazima kwanza kuchukua kiasi kidogo cha tincture au mchanganyiko, na kisha uangalie jinsi mwili unavyoitikia. Ikiwa upele, muwasho na matukio mengine mabaya hayaonekani, basi unaweza kuongeza sauti kwa usalama hadi kiwango kinachohitajika.

Hatua za kuzuia

KKwa bahati mbaya, kila mwaka wagonjwa zaidi na zaidi wanashangaa nini cha kufanya na kuvimbiwa wakati wa ujauzito wa mapema. Inafaa kuzingatia kuwa ukiukaji wa haja kubwa ni shida kubwa. Na hata njia inayoonekana kuwa salama kabisa ya kuiondoa inaweza kudhuru afya ya mama na mtoto.

Ili kuepuka tatizo kama hilo, inashauriwa kuchukua hatua za kuzuia mapema, mara tu baada ya vipande viwili vya kupendeza kuonekana kwenye sahani.

1. Fiber ni dutu muhimu sana ambayo ina athari ya manufaa kwenye mfumo wa usagaji chakula. Ikiwa utaitumia kila siku kwa idadi ndogo, basi hakutakuwa na shida na kinyesi kamwe.
2. Kadiri mtu anavyokula vyakula vikavu, ndivyo uwezekano wa kupata tatizo la kuvimbiwa unavyoongezeka. Supu ya mboga moto inapaswa kuwa kwenye menyu ya chakula kila siku.
3. Inahitajika kuzingatia kanuni sahihi ya kunywa. Kawaida ya kila siku ni kutoka lita 1 hadi 2 za maji kwa siku.
4. Ili mabaki ya chakula yasikae mwilini, unahitaji kusonga zaidi. Ni bure kufikiri kwamba maisha ya kimya ni nzuri kwa mtoto. Kutembea kwa miguu, mazoezi mepesi au yoga kutakuwa na manufaa makubwa kwa mama na mtoto wake.

Ikiwa tatizo halingeweza kuepukika, basi unapaswa kulishughulikia haraka iwezekanavyo.

Ushauri kutoka kwa mama wachanga

Katika upana wa Mtandao, mada ya nini cha kufanya na kuvimbiwa wakati wa ujauzito inajadiliwa kikamilifu. Maoni ya akina mama wachanga yanawaruhusu wazazi walioshindwa kuelewa ni njia gani ya matibabu iliyo bora na salama zaidi.

Uongozinafasi ya huruma inachukuliwa na dawa "Duphalac" Wawakilishi wa nusu nzuri ya ubinadamu wanadai kwamba ilisaidia kutatua tatizo la maridadi kwa muda mfupi. Hata hivyo, hakuna madhara au athari hasi zilizopatikana.

Wageni wa mabaraza ya mada pia husifu mishumaa ya glycerin. Wanawaona kuwa wanastahili matibabu ya shida kama dawa ambayo inaweza kununuliwa kwa bei nafuu. Ubaya ni kwamba lazima ziingizwe kwenye njia ya haja kubwa, na watu wachache wanapenda utaratibu huu.

Lakini kuhusu tiba za watu, katika kesi hii, maoni yanatofautiana sana. Takriban 50% ya wagonjwa wanadai kuwa decoctions ya "bibi" mara moja ilisababisha hamu ya kwenda kwenye choo. Na nusu ya pili ya watumiaji wa tovuti huhakikisha kwamba kila siku walikunywa kicheko cha prunes, lakini athari inayotarajiwa haikutokea.

Idadi kubwa ya hakiki tofauti kuhusu kila tiba inathibitisha ukweli kwamba hakuna "kidonge" kimoja ambacho kingefaa kwa wagonjwa wote. Kwa hivyo, unaweza kuchagua dawa inayofaa zaidi kulingana na uzoefu wa kibinafsi pekee.

Kuvimbiwa si maradhi tu, bali ni tatizo kubwa linalowakabili wajawazito wengi. Wengi wao wanaona aibu kuona daktari au hawaoni ukosefu wa haja kubwa sababu kubwa ya kutembelea ofisi ya daktari. Kumbuka: hata kutokana na shida inayoonekana kuwa ndogo, matokeo mabaya na yasiyoweza kurekebishwa yanaweza kutokea! Kadiri matibabu yanavyoanza, ndivyo uwezekano wa kuziepuka huongezeka zaidi.