2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:44
Daktari yeyote atasema kuwa kulisha asili ni muhimu zaidi kwa mtoto kuliko kulisha bandia. Kwa hiyo, mama wengi wanavutiwa na jinsi ya kuongeza maziwa ya mama. Baadhi yao, wakiwa na wasiwasi kwamba mtoto wao hajashiba na anaweza kubaki na njaa, hufanya mazoezi ya kuongeza mchanganyiko kutoka kwa chupa. Lakini kwa kweli, yote haya yanaweza kuepukwa: inatosha kufanya udhibiti wa uzito ili kujua ikiwa mtoto anapata uzito kulingana na umri wake. Ikiwa kila kitu ni cha kawaida, basi hakuwezi kuwa na swali la kufunga yoyote, vinginevyo unahitaji kufikiria kweli jinsi ya kuongeza maziwa ya mama.
Njia za kuongeza lactation
- Inahitaji kuongeza idadi ya malisho. Hii huongeza uzalishaji wa maziwa ya mama.
- Unahitaji kulisha matiti yote mawili kwa kulisha moja. Kwanza, toa moja, na wakati mtoto akiifungua, badilisha kwa pili. Endelea hivi hadi hakuna maziwa iliyobaki. Hii itazuia msongamano na kuepuka ugonjwa wa kititi.
- Baada ya kulisha inayofuata, unahitaji kuhakikisha kuwa mtoto alikunywa kila kitu "hadi tone la mwisho." Ikiwa sio hivyo, basi unahitaji kuelezea maziwa iliyobaki ndanichupa. Ikiwa haiwezekani kufanya hivyo peke yako baada ya kulisha, basi ni bora kufanya kusukuma bila kukamilika hata kabla yake. Hivyo mtoto atakuwa na ufanisi zaidi katika kunyonya titi, ingawa karibu tupu.
- Mwalike mtoto "kula" kwa ombi lake, hakuwezi kuwa na mazungumzo ya lishe yoyote. Siku hizi, ni desturi kwa karibu kila mtu kutumia njia ya kulisha kwa ombi la mtoto.
- Inapendekezwa kufanya massage ya matiti binafsi wakati wa kulisha, ambayo pia hukuruhusu kuongeza maziwa ya mama.
- Ni muhimu sana kutoruka milo usiku. Ikiwa mtoto hataki, bado unahitaji kukamua maziwa wewe mwenyewe.
- Tazama kalori katika chakula unachokula. Hasa ikiwa kuna matatizo na kupata uzito wa mtoto. Ili kufanya hivyo, ni bora kuwasiliana na mtaalamu wa kulisha. Inashauriwa kutumia vyakula vya protini. Mlo ni nje ya swali.
- Jizoeze kunyonyesha ipasavyo. Mara nyingi sana, kwa sababu ya nafasi isiyo sahihi ya kichwa cha mtoto kuhusiana na mwili wa mama, maziwa hayatiririki kwa kiwango kinachohitajika.
- Kulisha starehe ni muhimu kwako na kwa mtoto wako, na, bila shaka, mgusano wa ngozi hadi ngozi. Pia ni rahisi zaidi na ya kupendeza. Ni bora kulisha kitandani, hii itaruhusu uti wa mgongo kupumzika na mtoto kufurahia titi kwa muda mrefu.
- Haipendekezwi kulala kwa tumbo lako. Inaaminika kuwa kwa njia hii matiti hubanwa na hivyo kutatiza uzalishwaji wa kawaida wa maziwa.
- Huhitaji kumfundisha mtoto wakopacifier, kwani haitafanya kazi kuongeza maziwa ya mama ikiwa mtoto ataponda matiti bila mpangilio.
- Unapaswa kuongeza unywaji wa maji, hasa kabla ya kulisha.
- Epuka vidonge vya kupanga uzazi wakati unanyonyesha.
- Ondoa tabia mbaya.
- Usiruhusu matiti yako kujaa maziwa sana.
Aidha, katika wakati wetu kuna aina kubwa ya virutubisho vya lishe, mimea na madawa mengine ambayo yatasaidia kutatua tatizo la jinsi ya kuongeza maziwa ya mama. Lakini kabla ya kuzitumia, ni bora kushauriana na daktari.
Mafanikio ya kunyonyesha yanategemea wewe na mtoto wako. Jambo kuu ni hamu ya kulea mtoto mwenye afya njema.
Ilipendekeza:
Jinsi ya kuongeza kwa mchanganyiko wakati wa kunyonyesha? Mtoto hana maziwa ya kutosha - nini cha kufanya?
Maziwa ya mama ndio chakula bora kwa watoto walio chini ya mwaka 1. Kwa hiyo, mama wengi wanapendelea kulisha asili. Wakati mwingine kuna sababu kwa nini haiwezi kufanywa, ambayo inahatarisha ukuaji kamili wa mtoto. Akina mama wanapaswa kutafuta njia ya kutoka katika hali hii. Jinsi ya kuongeza na mchanganyiko wakati wa kunyonyesha? Nakala hiyo itajadili sifa za mchakato huu, pande zake nzuri na hasi
Jinsi ya kuongeza kinga ya mtoto wa miaka 3? Kuongeza kinga ya mtoto mwenye umri wa miaka 3 na tiba za watu
Kina mama wengi wana wasiwasi kuhusu jinsi ya kuongeza kinga ya mtoto wa miaka 3. Ni nini bora kuchagua: dawa au njia za watu zilizojaribiwa kwa wakati? Maisha yenye afya kwa mtoto wako yatasaidia kuboresha afya yake
Jinsi ya kupamba glasi ya harusi kwa mikono yako mwenyewe: mawazo machache rahisi
Tatizo la jinsi ya kupamba glasi ya harusi na mikono yako mwenyewe haipatikani kabisa. Kwa njia, unapaswa kuhifadhi kwenye vifaa vichache hivi, kwa sababu vijana kwa jadi huwavunja kwa furaha. Lakini kwa kweli unataka kuweka kitu katika kumbukumbu ya siku hii muhimu. Na ni nani anayejua - ghafla glasi za divai zilizopambwa kwa upendo za vijana bado zitakuwa na manufaa kwao kwenye kumbukumbu ya dhahabu. Au watoto wao, ambao hawatastahili kuuliza: "Jinsi nzuri ya kupamba glasi za harusi?"
Jinsi ya kuongeza kiwango cha mafuta katika maziwa ya mama kwa mama anayenyonyesha?
Kunyonyesha ni hatua muhimu katika ukuaji wa mtoto mchanga na inafaa kila juhudi kumnyonyesha mtoto wako. Hata hivyo, baadhi ya ubaguzi usio na msingi ambao umeishi katika nchi yetu kwa miongo kadhaa unaweza kuingiza hofu na wasiwasi kwa mama mdogo na asiye na ujuzi. Mmoja wao ni kuhusu lishe na jinsi ya kuongeza maudhui ya mafuta ya maziwa ya mama. Wacha tujaribu kujua ikiwa muundo wake unaweza kubadilika, ni nini kinachoathiri na ni mafuta gani inapaswa kuwa nayo
Hakuna maziwa baada ya kuzaa: maziwa yanapokuja, njia za kuongeza lactation, vidokezo na mbinu
Kwa nini hakuna maziwa baada ya kujifungua? Sababu za lactation mbaya. Kuzuia magonjwa yanayohusiana na kutofanya kazi kwa tezi ya mammary. Vidokezo kwa mama wachanga na njia zilizothibitishwa za kurekebisha lactation. Maelezo ya kina ya maziwa ya mama, kazi
