Mikazo huhisije?

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:43

Mimba inapofikia tamati, mara nyingi wanawake wanatazamia kwa wasiwasi. Ni mbali na kila mara inawezekana kuhesabu kwa usahihi tarehe ya kuzaliwa, kwa hiyo unahitaji kujua ishara za mwanzo wao. Na ishara muhimu zaidi ni contractions. Mwanamke mjamzito atahitaji kutambua mikazo hii ya misuli. Je, mikazo huhisije?

Mjamzito wa mwezi wa tisa

Katika mwezi wa tisa wa ukuaji wa fetasi, yuko tayari kwa kuzaliwa. Mwili wake umeundwa. Watoto waliozaliwa baada ya wiki ya 37 wanachukuliwa kuwa wa muda kamili ikiwa wana uzito zaidi ya kilo 2.5, ni zaidi ya urefu wa 46 cm, ngozi yao ni ya pink na laini, haina mabaki ya lubrication, na sehemu zao za siri zinaundwa. Kwa kuongeza, watoto wa muda kamili wana safu ya mafuta ya subcutaneous yenye maendeleo, kitovu iko katikati ya tumbo, na sio chini. Mtoto yuko tayari kufanya kazi viungo vyote vya ndani. Ubongo wake umefunikwa na mfumo changamano wa mifereji na mifereji, na kazi yake inaruhusu mtoto aliyezaliwa kufanya miondoko ya reflex.

Njia kuu zinazopaswa kuonekana kwa mtoto mchanga ni kunyonya, proboscis, kushika, kutafuta, kuunga mkono reflex na kinga.

Mwili wa mwanamke unajiandaa kikamilifu kwa ajili ya kujifungua. Mzunguko wa tumbo unakuwa upeo na unaweza kufikia cm 100, hata hivyo, mama wanaotarajia wanaona kuwa imekuwa rahisi kwao kupumua, na pigo la moyo limepungua. Ukweli ni kwamba tumbo hupungua kidogo chini kutokana na kupungua kwa uterasi kwenye cavity ya pelvic. Kweli, hii inaweza kusababisha hisia zingine zisizofurahi - uzito katika tumbo la chini, maumivu yasiyofaa katika eneo la pubic na sacrum.

Pia, wanawake wengi hujisikia vibaya kutembea kuelekea mwisho wa ujauzito wao. Lakini, bila shaka, mojawapo ya ishara zinazoonyesha kwamba ujauzito unakaribia kuisha ni mikazo.

Zina namna gani?

Mikazo ni mafunzo na kweli, yaani, kabla ya kuzaa. Bila shaka, ni muhimu kuwa na uwezo wa kutofautisha kati yao. Jinsi mikazo inavyoonekana inategemea haswa asili ya jambo hili.

Kwa hivyo, mikazo ya mazoezi ya Braxton-Hicks inaweza kuonekana mapema kabisa - mapema wiki ya 20. Wakati wao wa kuonekana ni wa mtu binafsi, na kutokuwepo sio ishara ya ugonjwa.

Mashindano ya mazoezi yanakuwaje? Ni mikazo ya paroxysmal ya misuli ya uterasi, ambayo hudumu kama sekunde 30-60. Mzunguko wao unaweza kuwa tofauti sana - kutoka mara kadhaa kwa siku hadi mara kadhaa ndani ya saa. Uterasi ni mkazo sana hivi kwamba inaweza kuhisiwa kupitia ukuta wa tumbo. Wakati mwingine kimuonekano hufanana na umbo lililochongoka la tumbo na hufanana na kupanuka kwa kichwa cha mtoto.

Dalili

Je, ni dalili gani zinazoonekana wazi zaidi za mikazo hii? Hisia hizi zikoje? Wao daimakusababisha hisia ya kubana ndani ya tumbo, na inaweza kuwekwa mahali tofauti - katika sehemu ya juu ya uterasi, kwenye kinena, kulia au kushoto.

Hisia hizi hujilimbikizia eneo moja, huku katika mikazo ya kweli hutolewa kupitia tumbo zima hadi sehemu ya chini ya mgongo. Kawaida sio mara kwa mara, kwa mfano, ni kawaida kwao kutokea zaidi ya mara 6 kwa saa. Kwa kuongeza, wao ni wa kawaida na haitabiriki. Vipindi kati ya mikazo kama hii si ya kawaida.

Mikazo ya mafunzo huwa na kufifia na kutoweka. Kipengele muhimu zaidi cha kutofautisha ni kutokuwepo kwa maumivu au ukali wake mdogo. Ikiwa tunalinganisha jinsi mikazo kabla ya kuzaa inavyoonekana na jinsi mikazo ya mafunzo inavyojidhihirisha, basi katika kesi ya pili hakuna maumivu yasiyoweza kuvumilika.

Nini husababisha mikazo ya mazoezi

Licha ya ukweli kwamba mivutano hii katika uterasi ni jambo la kawaida, la kisaikolojia, bado ni bora kutoichochea tena. Hali zingine haziwezi kuepukwa na hakuna haja ya kuwa na wasiwasi juu ya hili. Lakini bado ni bora kujua nini kinaweza kusababisha hisia hizi. Wanakasirishwa na shughuli zote za mwili za mama na msisimko wa haraka wa mtoto. Kwa kuongeza, sababu yao inaweza kuwa hali ya kihisia ya mwanamke. Upungufu wa maji mwilini, kujaa kwa kibofu na kilele wakati wa kujamiiana huathiri hali ya uterasi.

mazoezi ya kupumua

Si wanasayansi wote wanaokubali kwamba mikazo ya uwongo ni mafunzo ya uterasi kabla ya kuzaa. Wengine wanaamini kuwa ni majibu tu ya mwili kwa mabadiliko ya homoni. Lakini waokutoa fursa ya kufanya mazoezi ya kupumua, ambayo yatasaidia kuwezesha kuzaa:

• Kupumua kwa uchumi - kutoa pumzi polepole na kwa kina wakati wa kusinyaa, na baada ya hapo - kupumua kwa kina. Baada ya pambano, rudia kila kitu.
• Mtindo wa mbwa - Si vigumu kufikiria aina hii ya kupumua ikiwa utawazia jinsi mbwa wanavyopumua kwenye joto. Walakini, sio lazima kuweka ulimi kwa hili. Kiini cha mazoezi ni mzunguko na ufupi wa kupumua. Kwa hivyo unahitaji kupumua wakati wa vita. Ni muhimu tu kuelewa kwamba hupaswi kupumua kama mbwa kwa zaidi ya sekunde 20-30, vinginevyo inaweza kusababisha kizunguzungu.
• Mshumaa - pumzi ya polepole kupitia puani na kutoa pumzi fupi kupitia mdomoni. Kama kuzima mshumaa.

Jinsi ya kupunguza hali hiyo

Kutembea polepole kutasaidia kulegeza misuli ya uterasi. Umwagaji wa joto au umwagaji husaidia katika hali hii. Kwa kuongeza, wakati mwingine mvutano hutokea kutokana na mkao usio na wasiwasi na inatosha tu kuibadilisha. Haidhuru kunywa maji, juisi au kinywaji cha matunda, kufanya mazoezi ya kupumua.

Kulegea kwa uterasi kunaweza pia kusababisha kulegea kwa jumla kwa mwili mzima katika mkao wa kustarehesha, pamoja na muziki wa kupendeza.

minyweo ya kweli

Mikazo ya leba ni nini? Kwa kawaida, mara nyingi wanaweza kufanana sana na mikazo ya uwongo, ambayo huwapotosha wengi. Lakini, kwa njia moja au nyingine, huwa ni kusinyaa kwa nguvu kwa misuli.

Jinsi mikazo inavyoonekana mwanzoni kabisa ni swali la mtu binafsi. Wanawake wote wanahisi tofauti. Inategemea, kwa mfano, juu ya nafasi ya mtoto katika uterasi. Katikawengine wana maumivu kidogo katika eneo lumbar, ambayo hatua kwa hatua hufunika tumbo na nusu nzima ya chini ya mwili. Wanawake wengine, wanapoulizwa maumivu wakati wa leba ni kama nini, wanasema kuwa ni dalili zinazoonekana wakati wa hedhi.

Maumivu yanaweza kuunganishwa na hisia ya uterasi iliyoharibika. Inahisiwa vizuri nje, kupitia tumbo. Uterasi ni ngumu sana kugusa. Ukweli, ishara kama hizo zinaweza pia kuzingatiwa na contractions ya uwongo. Kuna tofauti gani basi?

Vipengele Tofauti

Mikazo ya kweli bado ina uchungu zaidi. Kigezo muhimu cha tofauti ni mzunguko wa hisia hizi. Kupunguza hutokea mara kwa mara, vipindi vya muda kwa mara ya kwanza vinaweza kuwa katika eneo la dakika 10-12. Kisha mchakato huu hutokea mara nyingi zaidi na zaidi. Maumivu yanazidi kila mara.

Wakati wakati wa kubanwa kwa uongo mara nyingi maumivu hutokea kwenye tumbo, na mikazo ya kweli mara nyingi huanza nyuma, chini ya nyuma na kisha kuenea hadi tumbo. Maoni kuhusu jinsi mikazo inavyoonekana yanaonyesha kuwa maumivu yanaweza kuwa makali, lakini bado si mengi sana hivi kwamba inafaa kuogopa.

Iwapo kuna tuhuma kwamba leba inakaribia kuanza, inafaa kujizatiti kwa saa. Inahitajika kupima muda wa mikazo yenyewe na vipindi kati yao. Muda wa mhemko utaongezeka, na mapengo yatapungua.

Aidha, mikazo ya kweli haipotei au kudhoofika wakati wa kutembea, kuoga au kubadilisha nafasi, kama vile za uwongo. Zote zinaendelea kuongezeka na kuongezeka.

Nyingineishara

Mbali na mikazo, kuna dalili nyingine za mwanzo wa leba. Wao, pia, hawapaswi kupuuzwa:

1. Kunaweza kuwa na maumivu ndani ya tumbo na matumbo, kukumbusha sumu.
2. Aidha, kabla ya kuzaa, plagi ya mucous hutoka. Inaonekana kama kutokwa na uchafu mwingi wa manjano au nyeupe ukeni. Kweli, kizibo kinaweza kutoka siku 3-7 kabla ya kuanza kwa leba.
3. Na kutokwa na maji, kwa nadharia, haipaswi kuwa bado. Wanazungumza juu ya kutokwa kwa maji ya amniotic mapema. Katika hali hii, unahitaji kwenda hospitali haraka.
4. Pia, kutokwa na damu au hudhurungi itakuwa sababu ya kulazwa hospitalini haraka. Ikiwa maji huvuja kidogo, basi mfuko wa amniotic uwezekano mkubwa hupasuka juu. Ikiwa inapita kwa nguvu na inatoka kwa dakika chache, kisha chini. Katika visa vyote viwili, mtoto anapaswa kuzaliwa ndani ya masaa 12. Hili lisipofanyika, upasuaji utafanywa.

Maji yanapovuja, usiondoe, kuoga, piga enema, nyoa konde. Kupasuka kwa utando kunaweza kusababisha ukweli kwamba mtoto anaweza kupata maambukizi haraka, na taratibu hizi zinaweza kuchochea kuenea kwake.

Kwa kuongezea, haifai kula vizuri na kunywa sana, kwani kuna uwezekano mkubwa wa upasuaji - sehemu ya upasuaji. Inaweza kufanywa chini ya anesthesia ya jumla na ni salama zaidi kwenye tumbo tupu.

Tabia ya kike

Hapa, hatimaye, mama mtarajiwa ana habari kuhusu jinsi mikazo inavyoonekana. Ikiwa inakuwa wazi kuwa contractions ya kawaida imekuja, unahitaji kwenda hospitali. Ni bora kulazwa hospitalini wakati muda kati ya contractions ni dakika 5-7. Kisha mwanamke hatatumia muda mwingi hospitalini, lakini pia hatachelewa.

Hapo, katika kipindi cha mikazo, ni vyema kwa mwanamke kujaribu kustarehe na kukengeushwa. Bado huwezi kusukuma. Kwa kuongeza, usiketi kwa wakati huu. Katika nafasi ya kukaa, kichwa cha mtoto kinapigwa. Pia haifai kulala chini wakati wote. Ikiwa hali ya mwili inaruhusu, ni bora kutembea kati ya mikazo - kwa njia hii seviksi hufunguka haraka.

Awamu za kipindi cha mikazo: latent

Mwanzo wa mikazo inaonekanaje? Awamu hii huanza wakati mikazo ya mara kwa mara inapoanzishwa na kuishia na kulainisha kwa seviksi na kutanuka kwa sentimeta 3-4.

Mikazo ya uterasi hudumu kutoka sekunde 20 hadi 45, na mapumziko kati yao yanaweza kuwa kama dakika 15. Awamu hii inaitwa latent kwa sababu hisia zote hazitamkiwi sana. Maumivu makali huwa hayazingatiwi. Inachukua kama saa 6.

Awamu inayotumika

Kwa wakati huu, shughuli za leba huwa kali na za vurugu. Seviksi hupanuka kwa kasi zaidi. Baada ya saa 3-4 itafungua hadi sentimita 8.

Mikazo ikoje katika awamu hii? Hisia ni chungu zaidi sasa. Contractions kuwa muda mrefu - hadi dakika, na vipindi kati yao kufikia dakika 2-4 tu. Ikiwa kibofu cha fetasi kitaendelea kuwa sawa mwishoni mwa awamu hii, hufunguliwa kwa njia isiyo ya kawaida.

Awamu ya kupunguza kasi

Awamu hii haipo kila wakati. Ni kawaida kwa primiparas. Kwa kuzaliwa mara kwa mara, inaweza kuwa haipo au fupi sana. Katika uzazi wa kwanza, inaweza kudumu kutoka dakika 40 hadi saa 2.

Mikazo hudumu kutoka dakika moja hadi moja na nusu, muda unaweza kuwa kidogo kama dakika. Awamu hii inaisha na ufunguzi wa juu. Kwa kawaida ni kama sentimita 10.

Lakini shida na usumbufu wote unaopatikana hupungua wakati mama anaweza kuona muujiza - mtoto wake mchanga! Wanasaikolojia wengine hata wanaamini kwamba uzoefu zaidi na jitihada zaidi imewekeza, watu zaidi wanathamini kile ambacho kimepatikana. Kwa hivyo, maumivu yanayopatikana wakati wa kuzaa, isiyo ya kawaida, hayasababishi hasira na kukataliwa kwa mtoto, lakini huamsha silika ya uzazi.