2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:43
Baada ya kujifunza kuhusu hali zao, wanawake wajawazito huzingatia mazoea na mapendeleo yao ya ladha kwa njia tofauti. Kwa mfano, ikiwa mapema kikombe cha chai yenye harufu nzuri ya mint kilileta raha ya kipekee, leo inakufanya ufikirie ikiwa ni muhimu. Inafaa kufahamu kama mnanaa ni hatari wakati wa ujauzito.
Maelezo ya mmea
Kuna aina 25 za mint duniani, lakini peremende ndiyo inayojulikana zaidi katika latitudo zetu. Inatumika kama viungo, ladha ya mitishamba na mmea wa dawa. Majani, maua na machipukizi ya peremende hutumiwa, kwa kuwa yana sifa sawa za manufaa.
Thamani nzima ya mint iko katika muundo wa kipekee wa mafuta muhimu (menthol). Ni wakati wa kufikia kiwango cha juu cha mkusanyiko wa menthol kwenye mmea ambapo kilele cha maudhui ya vitu muhimu katika mint hutokea.
Katika viwanda, mazao huvunwa wakati mkusanyiko wa mafuta muhimu unapofikia 2.5-6.0% ya wingi wa malighafi ya mimea, kwa sababu ikivunwa mapema, mint itapoteza sio tu umuhimu wake.sifa, lakini pia harufu hiyo ya kipekee.
Muundo
Kabla ya kufanya hitimisho kuhusu manufaa ya mint wakati wa ujauzito, ni muhimu kuzingatia muundo wake wa lishe na vitamini. Baada ya yote, ni shukrani kwake kwamba yeye ni kiungo cha lazima katika dawa nyingi.
Thamani ya lishe kwa kila 100g ya bidhaa:
- protini - 3.75g;
- kabuni - 6.89g;
- mafuta - 0.94g.
Thamani ya nishati - 70 kcal/293 J.
Kwa kuwa mnanaa hauliwi katika hali yake safi, thamani yake ya lishe inachukua sehemu ndogo katika utungaji wa bidhaa nzima ambayo imejumuishwa. Wakati huo huo, hubeba mali nyingi za kipekee kutokana na muundo wake wa vitamini. Mafuta muhimu ya peppermint yana:
- Vitamini: A, B1-B3, B6, B9, C na PP.
- Virutubisho vikuu: K (potasiamu), Mg (magnesiamu), Ca (kalsiamu), P (fosforasi), Na (sodiamu).
- Kufuatilia vipengele: Mn (manganese), Cu (shaba), Zn (zinki), Fe (chuma).
Pia mint ina nyuzinyuzi nyingi za lishe, chumvi za madini na asidi ya kikaboni yenye thamani. Lakini, licha ya orodha kubwa ya vitu muhimu, swali la kama mnanaa unaweza kutumika wakati wa ujauzito bado wazi.
Mint: faida wakati wa ujauzito
Kuna mabishano mengi kati ya madaktari wa uzazi na uzazi kuhusu matumizi ya mint wakati wa ujauzito. Wafuasi wa mmea huu huimarisha msimamo wao na mali zake za manufaa ambazo haziwezi kupingwa. Ana:
- kuzuia uchochezi;
- dawa za kutuliza maumivu;
- kinga;
- diuretic;
- vasodilating;
- athari ya kutuliza.
Aidha, mnanaa una asili ya mmea, ambayo pia inaupendelea. Kwa hivyo, wengi huitumia kama njia mbadala ya dawa za sintetiki.
Katika mazoezi ya matibabu, mint imeagizwa kwa:
- usingizi;
- msisimko mkubwa;
- hofu;
- tumbo sugu;
- matatizo katika matumbo, yanayoonyeshwa na kuvimbiwa na gesi tumboni;
- toxicosis;
- tabia ya uvimbe.
Pia, wanawake hutumia mint wakati wa ujauzito na kwa madhumuni ya urembo. Ukweli ni kwamba ina athari ya manufaa kwa hali ya ngozi. Kwa hivyo, mint ni dawa bora katika vita dhidi ya chunusi na kubadilika rangi kwa ngozi.
Ham mint wakati wa ujauzito
Baada ya kujifunza mali ya manufaa ya mnanaa, ni mapema sana kwenda kutengeneza chai. Wanawake wengi katika uteuzi wa gynecologist huuliza swali la ikiwa inawezekana kunywa mint wakati wa ujauzito, na kupokea "hapana" ya kitengo kwa kujibu. Na hofu ya daktari ni halali.
Mint ni mmea wa estrojeni nyingi. Dutu hii inaweza kusababisha mikazo isiyopangwa ya uterasi, ambayo inaweza kusababisha kuzaliwa mapema. Kwa hivyo, mnanaa wakati wa ujauzito wa mapema ni marufuku kabisa.
Hatari nyingine ya mmea huu ni hatari ya mmenyuko wa mzio. Hii ni kweli hasa kwa mafuta muhimu, ambayo mkusanyiko mkubwa wa menthol. Hii inaweza kusababisha vipele visivyotakikana, uvimbe na athari nyingine za mwili kwa allergener.
Lakiniikiwa hakuna mzio wa mmea umegunduliwa, na umri wa ujauzito ni wiki 39-40, basi uainishaji wa madaktari hauendi kwa sababu ya orodha pana ya ubishani. Kwa hivyo, mnanaa wakati wa kuchelewa kwa ujauzito hauwezi kutumika kama kichocheo cha leba kwa mitishamba.
Mapingamizi
Kama mmea wowote wa dawa, mint ina sheria kadhaa ambazo huzuia mzunguko wa watu wanaoweza kuitumia. Ikiwa mwanamke mjamzito ana angalau moja ya magonjwa yaliyoorodheshwa, ni marufuku kabisa kutumia mint, hata kwa dozi ndogo.
Orodha ya vizuizi ni pamoja na:
- hypotension;
- hypertonicity ya uterine;
- ugonjwa wa ini;
- matatizo na patholojia za gallbladder;
- kuvimba kwa figo;
- hatari kubwa ya kupata mzio.
Baadhi ya wataalam wanasema kuwa mnanaa unaweza kuathiri vibaya utendakazi wa tezi za matiti. Kwa hiyo, ili kuzuia matatizo ya kunyonyesha, mmea haupendekezi kutumiwa mwishoni mwa ujauzito na wakati wa kuunda lactation.
Ili kuwa na uhakika kabisa kwamba unaweza kunywa mint wakati wa ujauzito, hakika unapaswa kushauriana na daktari wako wa magonjwa ya wanawake. Ni yeye pekee anayeweza kutoa ushauri wa mtu binafsi kuhusu matumizi ya mmea wowote wa dawa, unaojumuisha mint.
Jinsi ya kutumia
Minti ya Pilipili mara nyingi huongezwa kwa chai, vipodozi na vimiminiko. Kuna bidhaa nyingi kwenye soko leo ambazo tayari zinadondoo la mint. Walakini, unaweza kupika mwenyewe kwa kununua malighafi kwenye duka la dawa. Chai za mnanaa zinazofaa sana zinahitajika tu kujazwa na maji moto yaliyochemshwa.
Kanuni za matumizi ya mint wakati wa ujauzito:
- Usitumie vibaya bidhaa zilizo na mint. Kiasi bora ni dozi 3-4 kwa siku. Zaidi ya hayo, mkusanyiko wa menthol katika vinywaji au chakula unapaswa kuwa mdogo.
- Chai na uwekaji wa peppermint ni vyema unywe kabla ya kulala. Kwa sababu yana athari ya kutuliza na kutuliza.
- Baada ya kozi ya miezi mitatu, unahitaji kuacha kutumia mint kwa muda.
Chai ya mnanaa wakati wa ujauzito: njia ya maandalizi
Ili majani makavu ya mnanaa yatoe manufaa yake yote kwa kinywaji kilichotengenezwa, ni lazima yatayarishwe ipasavyo. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchukua mfuko wa chai 1 na kumwaga kwa maji ya moto ya kuchemsha (sio kuchemsha!). Ikiwa malighafi isiyo na mita hutumiwa kwa ajili ya maandalizi, basi kikombe cha kawaida cha 250 ml kinachukua 1 tbsp. majani ya chai ya chai au majani 4 ya peremende.
Chai ya peremende hutengenezwa chini ya mfuniko kwa takriban dakika 5-10, kisha bidhaa inakuwa tayari kwa kunywewa. Zaidi ya hayo, unaweza kuongeza sukari, limao au asali. Chai iliyo tayari kunywewa ya moto na baridi.
Mint infusions
Minti hutumika hasa kwa madhumuni ya urembo. Kama ilivyoelezwa hapo awali, mint ina athari ya manufaa kwenye ngozi na hutatua matatizo mengi ya uzuri ambayo yanaonekana wakati wa kuzaa. Kwa hivyo, wakati chunusi, madoa ya uzee, kuchubua na kuvimba huonekana, waganga wa kienyeji wanashauri kutumia infusions za mint.
Ili kuandaa kipande 1 cha infusion, unahitaji kuchukua kijiko 1. kijiko cha majani ya mint iliyoharibiwa au maua na kumwaga 150 ml ya maji ya moto juu yake. Baada ya infusion kupoa kabisa, lazima ichujwe kutoka kwa majani ya chai na kumwaga kwenye chombo safi.
Maeneo yenye tatizo yanafutwa kwa uwekaji ulioandaliwa mara 3-4 kwa siku. Inaweza kuwa sio uso tu, bali pia shingo, mikono, mabega. Hata hivyo, kabla ya matumizi ya kwanza, inashauriwa kulainisha nyuma ya mkono na infusion na kufuatilia majibu ya ngozi kwa mzio. Ikiwa baada ya siku hakuna uwekundu, kuwasha, kuwaka au upele, unaweza kutumia mchanganyiko wa mint kwa utunzaji wa kila siku wa ngozi.
Ilipendekeza:
"Cycloferon" wakati wa ujauzito - inawezekana au la? Maagizo ya matumizi ya dawa wakati wa ujauzito
Matumizi ya "Cycloferon" wakati wa ujauzito katika hatua za mwanzo husaidia kuondoa dalili za magonjwa ya virusi na ya kuambukiza. Kinga ya binadamu imeanzishwa, athari ya antimicrobial imara hutokea. Uundaji wa tumor katika mwili hupungua, athari za autoimmune zimezuiliwa, dalili za maumivu huondoka
"Sinupret" wakati wa ujauzito katika trimester ya 3. Maagizo ya matumizi ya dawa wakati wa ujauzito
Maambukizi na michakato ya uchochezi huonekana zaidi wakati mwili umedhoofika, kwa hivyo wataalam huchagua dawa salama. Kutumika "Sinupret" wakati wa ujauzito. Trimester ya 3 hupita bila matatizo makubwa ikiwa maambukizi yanaweza kushinda kwa wakati na dawa hii
Kukata maumivu chini ya tumbo wakati wa ujauzito: sababu. Kuchora maumivu wakati wa ujauzito
Wakati wa kuzaa mtoto, mwanamke huwa mwangalifu zaidi na mwenye kuzingatia afya na ustawi wake. Hata hivyo, hii haiwaokoi mama wengi wanaotarajia kutokana na maumivu
Dalili za Down Down wakati wa ujauzito. Njia za kugundua Down Down wakati wa ujauzito
Kwa mara ya kwanza, dalili za watoto waliozaliwa na mkengeuko huu zilielezewa kisayansi mwaka wa 1866 na Mwingereza John Down. Mtoto mwenye afya njema ana kromosomu 46, huku mtu aliye na Down syndrome ana 47. Na hii inapunguza kasi ya ukuaji wa kimwili na kiakili wa mtoto mchanga
Je, inawezekana kutibu meno wakati wa ujauzito? Hatari ya anesthesia wakati wa ujauzito
Swali la umri - kufanya matibabu ya meno wakati wa ujauzito au la? Wanawake wengi, kwa bahati mbaya, mara chache huzingatia cavity yao ya mdomo, lakini wanapaswa. Baada ya yote, wakati ugonjwa wowote wa meno hutokea, kuzingatia hutokea, matajiri katika aina mbalimbali za maambukizi. Na ikiwa hakuna hatua zinazochukuliwa, mtoto huumia. Je, anastahili hatima kama hiyo?
