Je, wajawazito wanaweza kuoga kwa chumvi?

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:42

Mimba ni hali ambayo unahitaji kutunza afya yako kwa kiwango cha juu zaidi. Mara nyingi, mama wanaotarajia wana mengi ya "kwa nini" kuhusu kubadilisha maisha yao. Moja ya maswali muhimu zaidi: "Je, wanawake wajawazito wanaweza kuoga na chumvi?" Hebu tuzingatie mada hii muhimu kwa undani zaidi.

Ni ya nini?

Kabla ya kujibu swali la ikiwa inawezekana kwa wanawake wajawazito kuoga na chumvi, inafaa kuelewa kwa nini utaratibu kama huo unahitajika kabisa?

• Kwanza kabisa, kimiminika chenye chumvi husafisha mwili kikamilifu kutokana na kusanyiko la uchafuzi wa mazingira, na roho kutokana na hali hasi. Inatokea kwamba unakuja baada ya kazi ya siku ngumu umechoka na hasira, na baada ya kuoga, hasi zote zitatoweka.
• Sababu ya pili ni athari ya kupambana na cellulite. Ikiwa mtu atafanya utaratibu huu angalau mara mbili kwa wiki, atakuwa mmiliki wa mwili mwembamba na ngozi ya velvety.
• Sababu nambari 3 - kizuia virusikitendo. Bafu ya chumvi huimarisha mfumo wa kinga. Katika hatua za awali za ugonjwa huo, wataondoa bakteria kutoka kwa mwili, na hivyo kuwazuia kuzidisha.
• Aidha, kimiminika chenye chumvi huimarisha kucha na nywele.

Kama ilivyobainika, kuna faida nyingi za utaratibu kama huu. Ndiyo maana jinsia ya haki mara nyingi hujiuliza ikiwa wajawazito wanaweza kuoga kwa chumvi.

Vipengele vya kuoga katika trimester ya 1

Kuna matoleo mengi tofauti kuhusu iwapo inawezekana kwa wanawake wajawazito kuoga katika hatua za awali. Wanajinakolojia wanasema bila usawa kwamba ni marufuku kabisa kufanya hivyo. Hii ni kutokana na baadhi ya vipengele vya mwili wa mwanamke na malezi ya kiinitete katika trimester ya kwanza. Kuoga kwa maji moto kunaweza kusababisha:

1. Tishio la kuharibika kwa mimba.
2. Uundaji wa magonjwa yanayohusiana na kuharibika kwa malezi ya kiinitete.

Mama mjamzito anaruhusiwa kwa dakika chache tu kuloweka kwenye maji ya joto, ikiwa hana vikwazo vya utaratibu huu. Je, wanawake wajawazito wanaweza kuoga kwa chumvi? Ni mgonjwa pekee ndiye anayeweza kujibu swali hili, kutokana na hali ya afya yake.

Muhula wa pili wa ujauzito

Mitatu mitatu ya pili ndiyo inayofaa zaidi - viungo vyote muhimu vya kiinitete tayari vimeundwa, tumbo la mama bado halijafikia saizi kubwa, na toxicosis imekuwa nyuma kwa muda mrefu. Sasa mtoto anaweza kukua tu, na mwanamke - kusubiri wakati unaopendwa zaidi katika maisha yake. Je, wanawake wajawazito wanaweza kuoga katika trimester ya 2? Ndiyo kabisa! Lakini utaratibu huu unahitajikakwa ukamilifu kwa sheria.

Madhara kadhaa yanaweza kutokea ikiwa kikomo cha halijoto au utaratibu wa muda utaongezwa. Kwa mfano:

1. Mpasuko wa Placental na kusababisha kutokwa na damu nyingi;
2. Kuongeza au kupungua kwa shinikizo la damu;
3. Preterm;
4. Kuundwa kwa magonjwa ambayo yataathiri vibaya ukuaji zaidi wa kiinitete.

bafu ya chumvi ya trimester ya 3

Je, wanawake wajawazito wanaweza kuoga katika miezi mitatu ya tatu ya ujauzito? Swali hili, kati ya wengine, linasikika kwa miadi na daktari wa watoto. Kwa kipindi hiki, wanawake tayari wameanza uchovu wa hali yao: miguu yao hupuka, nyuma yao huumiza, mama ya baadaye huwa hasira. Ipasavyo, hamu ya kutosha inaonekana - loweka katika maji ya joto ya chumvi ili kupunguza mvutano. Ni bora kuwa na subira na kuahirisha ahadi hii kwa kipindi kizuri zaidi. Vinginevyo, si matokeo bora zaidi yanaweza kutokea:

1. Kuzaa kabla ya wakati kwa sababu ya kuzuka kwa plasenta au kutokwa na maji.
2. Kuharibika kwa ubadilishanaji wa oksijeni kati ya mama na mtoto (hypoxia). Hii inaweza kusababisha matatizo makubwa ya kiafya kwa mtoto.
3. Kuongeza au kupungua kwa shinikizo la damu.
4. Kupenya kwa maambukizi ya via vya uzazi. Inawezekana tu ikiwa kizibo tayari kimetoka.

Kama ilivyotokea, matokeo mabaya yanaweza kutokea katika hatua yoyote ya ukuaji wa fetasi, haswa ikichukuliwa.kuoga moto mjamzito. Je, inawezekana kufurahia utaratibu huu bila madhara kwa afya? Ndiyo! Lakini tu ikiwa itafanywa vizuri.

Sheria za msingi

Ikiwa mwanamke anayetarajia mtoto, kwa sababu fulani, bado anahitaji kuzamishwa kwenye kioevu chenye joto, basi anapaswa kutekeleza ibada hii kwa tahadhari, akifuata sheria kali:

1. Kwanza kabisa, unahitaji kuoga ili kuosha uchafu wote wa uso.
2. Sasa kuoga maji kwa takriban nusu.
3. Mimina gramu 50-70 za chumvi kwenye kioevu. Changanya kabisa. Muhimu: chumvi ya bahari lazima iwe ya asili, hakuna nyongeza.
4. Pima halijoto ya maji. Thamani halali ni kutoka digrii 30 hadi 37.
5. Jitumbukize katika bafu, washa nyimbo zako uzipendazo. Funga macho yako, unufaike zaidi na matibabu haya.

Muda wote wa ibada ya kustarehe haupaswi kuzidi dakika 25. Mwanamke anaweza kujitibu kwao si zaidi ya mara mbili kwa wiki.

Tahadhari

Kama ilivyotokea, madaktari wanasema "hapana" ya kategoria tu kwa swali la ikiwa wanawake wajawazito wanaweza kuoga kwa moto. Kuzamishwa katika kioevu kunaruhusiwa tu ikiwa inakidhi viwango vya joto na ikiwa mwanamke anafurahia kwa si zaidi ya dakika 25, mara 2 kwa wiki. Lakini hata hapa kuna mapungufu.

Mwanamke aliye katika hali ya kuvutia hawezi kutabiri jinsi mwili wake utakavyofanya wakati wa matibabu ya spa. Ikiwa aaliamua kuoga, basi inatakiwa wakati huo jamaa mmoja awepo nyumbani. Usifunge mlango.

Inapendekezwa kujaza bafu nusu nusu tu. Mikono na kifua lazima iwe juu ya kioevu. Vinginevyo, overheating ya mwili inaweza kutokea, ambayo haikubaliki. Ikiwa wakati wa utaratibu unahisi kizunguzungu, mapigo ya moyo wako huongezeka, mgongo wako wa chini huanza kuumiza na usumbufu wowote unaonekana, basi unapaswa kusimamishwa mara moja.

Chumvi hudhuru. Kwa hiyo, haipendekezi kuiongeza kwa maji mbele ya abrasions na majeraha ya wazi. Wanawake wengi wanavutiwa na ikiwa wanawake wajawazito wanaweza kuoga kwenye Bubble? Ni bora kujizuia na chumvi ya bahari tu. Viungio vyovyote vya kemikali vinaweza kusababisha muwasho wa ngozi usiohitajika au athari ya mzio.

Wakati wa utaratibu, usifanye harakati zozote za ghafla. Lala mkeka usioteleza kwenye kigae na chini ya beseni ili kuepuka kuanguka.

Mapingamizi

Hata sheria zote zikifuatwa, si kila mtu anaruhusiwa kuoga. Kuna idadi ya vikwazo kwa utaratibu huu:

• Tishio la kuharibika kwa mimba wakati wowote.
• Kutokwa na maji kwa aina yoyote - damu, kahawia, nyeupe, uwazi.
• Shinikizo la juu au la chini la damu.
• Kuvurugika kwa moyo.
• Kupanuka kwa mishipa.

Mama mjamzito anaweza kuamua mwenyewe ikiwa inawezekana kuoga kwa kuongeza chumvi bahari. Kwa hili, mwanamke mjamzito anahitaji kumsikilizaustawi.

Hitimisho

Wakati mwingine ungependa kumalizia siku yako kwa tambiko la ajabu la kustarehesha: jitumbukize kwenye maji ya joto kwa kuongeza chembe ndogo za chumvi zilizokusanywa kutoka baharini. Kwa bahati mbaya, hata utaratibu kama huu wa matibabu unaoonekana kuwa rahisi haupatikani kwa kila mtu na si mara zote.

Je, wajawazito wanaweza kuoga? Swali sio moja kwa moja zaidi. Wataalam bado hawapendekeza kuhatarisha afya zao wenyewe na maendeleo kamili ya mtoto. Wanashauri kwa miezi 9 nzuri zaidi ya maisha kujizuia kwa oga ya joto tu. Utaratibu sawa wa usafi unahitajika kuzingatiwa ndani ya miezi miwili baada ya kujifungua.