Hamu mbaya kwa mtoto: sababu za nini cha kufanya

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:43

Si ajabu kwamba wazazi huwa na wasiwasi mtoto anapokosa hamu ya kula. Hakika, pamoja na chakula, kiumbe kinachokua hupokea seti zote muhimu za vitamini na microelements, bila ambayo hakuna ukuaji wa kawaida wa kimwili au ukuaji wa akili unaowezekana.

Kwa nini hakuna hamu ya kula?

Ili kuwasaidia wazazi, madaktari wa watoto, wataalamu wa lishe na hata wanasaikolojia wanalipa kipaumbele suala hili. Ukichanganya juhudi zao, unaweza kutambua sababu kuu zinazofanya mtoto akose hamu ya kula:

• Yeye ni mwembamba, lakini ana nguvu nyingi na anatembea, na nakala kamili ya wazazi wake - ndogo sawa, lakini hai sana. Na anakula kawaida, ni kwamba mwili hauhitaji chakula zaidi, sababu ya urithi ina jukumu hapa. Katika kesi hii, madaktari wanashauri kutoongeza sehemu, lakini kubadilisha menyu ili virutubishi viwepo ndani yake.
• Hali ya mazoea wakati mtoto mtiifu lakini anayesisimka kwenye meza ya chakula cha jioni anakuwa hawezi kudhibitiwa, mkaidi. Anaanza kuweka matakwa kadhaa, hataki kusikiliza mtu yeyote, lakini kwa ushawishi na vitisho.hali inazidi kuwa mbaya. Kunaweza kuwa na sababu nyingi za tabia kama hiyo. Ya kawaida - mtoto anataka kuvutia tahadhari kwa gharama yoyote. Katika hali kama hizi, mara nyingi, kama kwenye kioo, uhusiano mgumu kati ya wazazi huonyeshwa, ambao huwa na shughuli nyingi kufafanua uhusiano kati yao wenyewe. Lakini mtoto anataka kuzingatiwa, na ikiwa, hata kwa kuwa hana uwezo na kukataa kula, anapata, basi unaweza kutoa sadaka ya sahani ladha.

• Mtoto, ameharibiwa kupita kiasi na umakini, upendo na matunzo kupita kiasi. Na ndio maana imegeuka kuwa mtu mdogo asiye na nguvu ambaye ana hakika kwamba chochote anachofanya, atasamehewa na ataendelea kuthaminiwa. Lakini hata hivyo, maandamano dhidi ya uangalizi uliokithiri yanaiva ndani ya watukutu. Anataka kutendewa kama watoto wengine, yaani adhabu ifuate kwa matakwa. Na kutokula ni kisingizio kikubwa cha kujithibitisha.
• Uzazi mkali kupita kiasi humfanya mtoto akose furaha. Chochote anachofanya, mara nyingi zaidi kuliko sivyo, adhabu hufuata. Lakini siku moja mtoto atataka kujibu na sarafu sawa. Kwa nini, kwa mfano, usiwaadhibu wazazi? Na katika kesi hii, hamu mbaya ya mtoto sio kukataa chakula, lakini jibu kwa ukatili wa watu wazima.

Maadili ya awali

Wazazi wengi wanataka mtoto wao awavutie wale walio karibu naye kwa uwezo wake wa kula vizuri, kuzingatia adabu, tangu akiwa mdogo sana. Na chakula cha mchana cha kawaida kinageuka kuwa mchakato mmoja mrefu wa kufundisha. Mtoto anapaswa kufuatilia mkao wake mwenyewe, kutafuna kwa uzuri, kusimamiacutlery, ambayo na kujitahidi kuingizwa nje ya vidole vya watoto dhaifu. Na katika kesi hii, ni bora kukataa chakula kuliko kuhisi sura isiyofurahishwa ya watu wazima na kungojea nukuu inayofuata.

Madoa ya chakula sio sababu ya kuadhibu

Kulingana na wanasaikolojia, mara nyingi hamu duni ya mtoto husababishwa haswa na tabia za watu wazima. Adhabu kali kwa supu iliyomwagika au cutlet kwenye sakafu kwa muda mrefu itaweka ndani ya mtoto hofu ya kufanya kitu kibaya ambacho mama hatapenda. Na ikiwa chakula cha jioni kinabadilika mara kwa mara na kuwa pambano la mapigano kati ya wazazi, basi chakula cha jioni kitaonekana kuwa chukizo kwa mtoto.

Kwanza kabisa, wazazi wanapaswa kudhibiti tabia zao, wakionyesha kwa mfano wao wenyewe kwamba kwenye meza ya chakula cha jioni familia haiendi tu kula, bali pia kutumia muda katika hali ya urafiki.

Huwezi kumwadhibu mtoto kwa kudondosha kijiko au kumwaga jeli kwenye nguo. Lakini ikiwa alijifunza kushikilia kijiko kwa usahihi, alikula kila kitu kwa uzuri na akashukuru kwa chakula cha jioni ladha - hii ni tukio kubwa la sifa, na tukio hili linapaswa kuzingatiwa na wote waliopo kwenye meza. Na ili kuweka nguo safi, mama anahitaji kutunza na kununua aproni ndogo au leso ili kujikinga na madoa yanayoweza kusababishwa na chakula.

Lakini nini cha kufanya - mtoto ana hamu mbaya kutokana na ukweli kwamba mtu kwenye meza anakula nadhifu, hutafuna chakula kwa sauti kubwa na kunyunyiza vyombo vya kioevu? Mara nyingi, wanaweza kuishi kwa njia hii piawanafamilia wazee kutokana na magonjwa fulani. Katika kesi hii, unaweza kulisha mtoto tofauti, hakuna kitu kibaya kitatokea, kinyume chake, mtoto atakuwa vizuri.

Chakula kinachoambatana na kucheza

Mara nyingi, wazazi wenyewe huchangia kuonekana kwa hamu duni wanapomfundisha mtoto kusikiliza hadithi za hadithi, kutazama katuni au kukataa kula ikiwa hasikii wimbo anaopenda wakati wa kula. Hivi ndivyo chakula cha mchana cha kawaida kinageuka kuwa onyesho zima, wakati jamaa wote wanahusika karibu na jeuri mdogo, ikiwa tu sahani hazina kitu, na mdogo amelishwa na kuridhika.

Baada ya muda, anazoea burudani kama hiyo hivi kwamba hakuna njia nyingine ya kula kwake, hali inakuwa ngumu zaidi, kwani hadithi moja inaweza kuwa haitoshi, na utahitaji kuja. pamoja na matukio zaidi na zaidi ya kuvutia, vinginevyo kukataa kula kutazidi kuwa tofauti.

mazingira ya kufurahisha.

Kumbukumbu hasi

Hamu ya kula hutoweka hata kama baadhi ya kumbukumbu mbaya sana huhusishwa na chakula. Kwa mfano, wakati wa kula, mtoto alijisonga, kwa muda mrefu hakuweza kufuta koo lake na kuvuta hewa safi. Maoni haya hasi yanaweza kumnyima mtoto furaha ya kula kwa muda mrefu, hata ikiwa amesahau kwa muda mrefu kilichosababisha hofu.

Hali kama hiyo inaweza kubaki baada ya sumu kali, ambayo dalili zake ni ngumu sana kwa mtoto kustahimili:

• kutapika sana hufunguka;
• huanza na kuhara maji maji mara kwa mara ambayo husababisha maumivu;
• joto hupanda, na ikipanda zaidi ya nyuzi 40, degedege inaweza kutokea;
• upungufu wa maji mwilini huanza, vitu vyote muhimu hutolewa kutoka kwa mwili, kwa hivyo mtoto huchoka, huchoka haraka.

Wakati ugonjwa wowote na unyonge tu ulipoanza, hizi huwa ni sababu nzuri za hamu mbaya ya mtoto. Kisha chakula haipaswi kupunguzwa tu, bali pia kubadilishwa, kulishwa kwa ombi la mgonjwa, lakini kwa sehemu ndogo na za mara kwa mara ili tumbo lisijaze na kutapika hakutokea.

Ubunifu katika lishe

Ikiwa mtoto ana umri wa mwaka mmoja na hamu mbaya inabadilika ghafla kuwa shida, mara nyingi sababu inaweza kuwa hali yake ya kihemko:

• bidhaa mpya zisizojulikana zinaonekana katika maisha yake, ambazo tayari anaweza kuzithamini kwa uangalifu;
• anapewa mahitaji mapya wakati wa kula, kama vile kula peke yake, hali inayomsumbua.

Iwapo wazazi wa mtoto wamemfundisha chakula cha kuchukiza, anaweza kukataa kingine. Na ikiwa nyumbani tatizo hili halionekani hasa, basi wakati wa safari, kwenye sherehe au katika shule ya chekechea, itakuwa vigumu kwa mtoto kutambua bidhaa mpya, uwezekano mkubwa, atazikataa tu.

Masharti mapya

Lakini kamahamu mbaya katika mtoto mwenye umri wa miaka 2, hii inaweza kuwa kutokana na kutembelea kikundi cha kitalu. Chakula cha nyumbani ni mafuta zaidi na iliyosafishwa, na ikiwa mtoto hapendi sahani zinazotolewa katika taasisi ya watoto, itakuwa vigumu zaidi kwake kuzoea. Pia itakuwa vigumu kwa wale watoto ambao wazazi wao hawakuzingatia ratiba ya chakula, kwa kuwa ni vigumu kwa watoto wachanga katika umri huu kujirekebisha.

Ushauri kwa wazazi

Kukosa hamu ya kula kunaweza kujidhihirisha kwa sababu nyingi, na kila moja inaweza kuathiri vibaya afya. Hii ina maana kwamba wazazi kutoka umri mdogo wa mtoto wanapaswa kuwa na subira na utulivu, na ikiwa hamu mbaya inakuwa sababu ya wasiwasi, basi uangalie na kujua nini kilichosababisha. Jambo kuu ni uvumilivu. Kwa msaada wa nguvu na kulazimishwa, hakuna mzazi ambaye bado ameweza kuamsha hamu nzuri kwa mtoto. Kwa hivyo, hatua kama hizi hakika si chaguo.