2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:53
Wakati wa ujauzito, mwili wa kike huwa katika mfadhaiko mkubwa na unahitaji ulinzi wa ziada dhidi ya mambo ya nje ya fujo. Mara nyingi hutokea kwamba katika hatua za mwanzo, mama anayetarajia anaugua, ambayo inaweza kuwa na athari mbaya sana kwa mtoto. Jinsi ya kujikinga na baridi na kusaidia mwili wako kukabiliana nayo kwa muda mfupi, mradi karibu dawa zote ziko chini ya marufuku kali? Jinsi ya kupunguza joto wakati wa ujauzito? Majibu ya maswali haya yanaweza kupatikana kwa kugundua matibabu mbadala.
Kwa hivyo, jinsi ya kupunguza halijoto wakati wa ujauzito? Njia rahisi na ya kawaida ni kunywa maji kwa idadi isiyo na kikomo. Husaidia kuondoa sumu mwilini, kurejesha uwiano wa maji mwilini na kupunguza homa.
Ingekuwa bora ikiwa kioevu cha kawaidaitabadilishwa na compotes zaidi ya vitamini, vinywaji vya matunda, pamoja na chai ya mitishamba au infusions, kwa sababu hii sio tu kupunguza joto, lakini pia kuimarisha vitamini. Kwa tahadhari, unahitaji kunywa maji mengi mwishoni mwa ujauzito, ili usisababisha uvimbe mkali. Vibandiko vya kupozea, ikiwa ni pamoja na vile vilivyotengenezwa kwa nyenzo asilia kama vile majani ya kabichi, vinaweza kuwa mbadala mzuri.
Je, homa ni hatari kila wakati wakati wa ujauzito? Trimester 1 ina sifa ya ukweli kwamba kawaida yake ni muda wa digrii 37.0-37.5. Haupaswi kuleta viashiria vile, ni vya asili kabisa na ni kutokana na uzalishaji wa homoni. Ikiwa unasikia homa kali, na thermometer imesimama kwenye alama juu ya digrii 38, basi hatua za haraka zinaweza kuhitajika. Dawa pekee iliyoidhinishwa ni paracetamol na vidonge vingine kulingana nayo, unaweza pia kupendekezwa mishumaa ya antipyretic au enema yenye analgin.
Aspirin hairuhusiwi kabisa. Kumbuka kwamba kwa vyovyote vile, utahitaji msaada wa daktari na miadi yake.
Jinsi ya kupunguza halijoto wakati wa ujauzito, kila mwanamke anapaswa kujua. Awali ya yote, tengeneza hali nzuri katika nyumba yako, hewa inapaswa kuwa safi na baridi, na uingizaji hewa wa asili. Vaa nguo za kustarehesha, zisizobana na badilisha mara nyingi vya kutosha ikiwa unatoka jasho sana. Unaweza kuchukua oga ya joto, lakini sio moto au kufanya compresses kadhaa. Usitumie pombe kama msingi wao, tafuta njia mbadala salama,kama vile siki na maji ya limao.
Ni muhimu sio tu kujua jinsi ya kupunguza joto wakati wa ujauzito, lakini pia jinsi ya kutofanya hivyo.
Hasa, chini ya marufuku kali, haswa katika miezi mitatu ya kwanza, ni utekelezaji wa taratibu kama vile bafu ya mguu wa moto. Tukio hili linaweza kusababisha kutokwa na damu na hata kuharibika kwa mimba. Mwiko pia umewekwa kwa matumizi ya decoctions ya calendula.
Kwa muhtasari wa swali la jinsi ya kupunguza joto wakati wa ujauzito, tunaweza kusema kwamba jambo kuu katika mapambano dhidi ya ugonjwa huo ni kuzuia, kwa sababu ni rahisi sana kuzuia ugonjwa kuliko kutibu. Kuishi maisha yenye afya, kunywa vitamini, tembea na kulala mara nyingi zaidi, basi mwili wako utaweza kukabiliana na virusi vyovyote vile.
Ilipendekeza:
Jinsi ya kuondoa harufu ya mkojo wa mbwa: matumizi ya kemikali za kitaalamu za nyumbani, mbinu za kienyeji na tiba za nyumbani
Jinsi ya kuondoa harufu ya mkojo wa mbwa? Ni ipi bora kutumia, bidhaa zenye klorini, visafishaji vya kawaida vya sakafu, au suluhisho maalum kutoka kwa duka la wanyama? Je, tiba za watu zinaweza kutatua tatizo hili?
Shinikizo la kawaida wakati wa ujauzito. Jinsi ya kupunguza au kuongeza shinikizo la damu wakati wa ujauzito
Kila mama mjamzito anapaswa kujua shinikizo la damu wakati wa ujauzito. Kupotoka kwa shinikizo la damu, ambayo kwa mtu wa kawaida husababisha malaise tu, inaweza kuwa mbaya kwa mwanamke mjamzito. Lakini njia zilizoonywa mapema, kwa hivyo katika nakala hii tutazingatia ishara na sababu za shinikizo la kiitolojia kwa mama wanaotarajia, na pia njia za kushughulika nao
Jinsi ya kupunguza shinikizo la damu wakati wa ujauzito. Madawa ya kulevya ambayo hupunguza shinikizo la damu wakati wa ujauzito
Shinikizo la juu au la chini la damu wakati wa ujauzito kwa bahati mbaya si la kawaida. Ugumu ni kwamba katika kipindi hiki muhimu huwezi kunywa dawa za kawaida. Unaweza kuongeza au kupunguza shinikizo wakati wa ujauzito kwa msaada wa tiba za watu
Maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito: sababu na matibabu. Tiba ya maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito
Maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito ni jambo la kawaida sana kwa mama wajawazito. Kulingana na takwimu, kila mwanamke wa tano anaugua. Maumivu yanaweza kuwa dalili ya hali mbalimbali za patholojia, lakini basi sifa zake zitakuwa tofauti. Ya umuhimu mkubwa kwa uchunguzi wa magonjwa ni asili ya hisia, ujanibishaji wao, muda, hali ambayo hutokea, kudhoofisha au kuimarisha
Jinsi ya kuimarisha uume: dawa na tiba za kienyeji
Erection dhaifu ni tatizo tete sana, ambalo mara nyingi huwa kimya kwa aibu. Lakini bure. Tatizo ni rahisi kutatua katika hatua ya awali na ngumu zaidi katika kukimbia. Kuhusu jinsi ya kuimarisha erection, ni muhimu kujua sio wanaume tu. Mara nyingi matokeo hutegemea mwanamke. Kwa hivyo, nakala hiyo imekusudiwa kwa wanawake na waungwana
