Nini cha kupika kwa siku ya kuzaliwa kwa watoto: sahani zinapaswa kuwa nini?

Orodha ya maudhui:

Nini cha kupika kwa siku ya kuzaliwa kwa watoto: sahani zinapaswa kuwa nini?
Nini cha kupika kwa siku ya kuzaliwa kwa watoto: sahani zinapaswa kuwa nini?
Anonim

Swali la nini cha kupika kwa siku ya kuzaliwa ya watoto ni muhimu sana, kwa sababu hali ya watoto itategemea kile kilicho kwenye meza. Zifuatazo ni baadhi ya vidokezo na mbinu muhimu.

nini cha kupika kwa siku ya kuzaliwa ya watoto
nini cha kupika kwa siku ya kuzaliwa ya watoto

Milo ya likizo ya watoto inapaswa kuwaje?

Ni nini cha kupika kwa siku ya kuzaliwa kwa watoto ili waile kwa raha na kuridhika? Hebu tuorodheshe mahitaji machache ya msingi yanayotumika kwa vyakula vinavyokusudiwa kwa meza ya likizo ya watoto.

1. Kwanza kabisa, milo inapaswa kuwa ya afya. Hii ina maana kwamba viungo vya asili pekee vinaweza kutumika katika utayarishaji wao: matunda, mboga mboga, samaki, nyama, bidhaa za maziwa, nafaka na nafaka.

2. Milo inapaswa kuwa nyepesi. Baada ya kula, mtoto, amejaa nguvu, anapaswa kwenda kucheza na marafiki. Kwa hivyo mboga na matunda vinakaribishwa. Kuhusu samaki na nyama, ni bora kutoa upendeleo kwa aina zisizo na mafuta kidogo, zinazoweza kuyeyuka kwa urahisi: chewa, samaki aina ya samaki aina ya samaki aina ya samaki, nyama ya ng'ombe, bata mzinga.

3. Meza inapaswa kuwa nzuriwavulana walimsikiliza na walitaka kujaribu vyombo vyote. Kwa hivyo unahitaji kulipa kipaumbele kwa mapambo. Kwa kufanya hivyo, unaweza kutumia wiki, karanga, berries. Unaweza kuweka miundo tata.

ni saladi gani zinaweza kutayarishwa kwa siku ya kuzaliwa
ni saladi gani zinaweza kutayarishwa kwa siku ya kuzaliwa

Ni vyakula gani havipaswi kuwa vya watoto kwa likizo?

Ikiwa unafikiria kuhusu kupika kwa ajili ya siku ya kuzaliwa ya mtoto wako, basi unapaswa kujua ni sahani gani hazipaswi kuwa.

1. Kwa kupikia, usitumie bidhaa hatari na zisizo za asili: chipsi, soseji, crackers n.k.

2. Chakula kisiwe kizito. Kwa hivyo epuka nyama ya nguruwe iliyonona au, kwa mfano, uyoga.

3. Jinsi chakula kinavyopikwa pia ni muhimu. Chakula kinaweza kuchemshwa, kuoka au kuoka. Lakini usikae! Chakula cha kukaanga ni kibaya!

nini cha kupika kwa siku ya kuzaliwa
nini cha kupika kwa siku ya kuzaliwa

Naweza kupika nini?

Kwa hivyo, ni nini cha kupika moto kwa siku yako ya kuzaliwa? Kama sheria, sio watoto wote wanaoweza kufahamu matakwa ya upishi, kwa hivyo unaweza kutengeneza viazi zilizosokotwa au mipira ya nyama au kupika bakuli.

Mapishi ya bakuli la viazi na nyama ya kusaga. Inahitajika: kilo 1 ya viazi, gramu 500 za nyama ya kukaanga (kuku au nyama ya ng'ombe), karoti 1, vitunguu 1. Unahitaji kusaga vitunguu na karoti. Kata vitunguu, na kusugua karoti, kisha uchanganya yote na nyama ya kusaga na chemsha chini ya kifuniko juu ya moto wa kati, chumvi mwishoni. Kuandaa viazi zilizochujwa, pia chumvi. Sasa, chini ya karatasi ya kuoka iliyotiwa mafuta, weka safu ya viazi zilizosokotwa, kisha nyama ya kusaga, kisha viazi zilizosokotwa tena. Oka katika oveni kwa wastanimoto kwa nusu saa.

Na unaweza kupika saladi gani kwa siku yako ya kuzaliwa? Wanapaswa kuwa nyepesi, mboga, bila mayonnaise na michuzi. Kama mavazi, unaweza kutumia sour cream au mafuta ya mboga.

Mapishi ya saladi ya kuvutia. Utahitaji viazi 3, gramu 300 za karoti, gramu 100 za walnuts, chumvi na cream ya sour kwa kuvaa. Viazi na karoti zinahitaji kuchemshwa na kukatwa kwenye cubes. Kisha unaweza kuongeza walnuts iliyokatwa kidogo, chumvi na cream ya sour. Changanya kila kitu vizuri na utumie saladi, bila kusahau kuipamba.

Kwa dessert, unaweza kutoa saladi ya matunda pamoja na cream au keki ya mtindi.

Hivi ndivyo vya kupika kwa siku ya kuzaliwa ya watoto. Siku ya kuzaliwa iwe yenye mafanikio, na watoto watafurahishwa na sahani za sherehe.

Ilipendekeza: