Taratibu za kila siku za mtoto katika umri tofauti

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:45

Utaratibu wa kila siku ni utaratibu wa kila siku uliorekebishwa na kuratibiwa mahususi. Ni muhimu kwa wale wanaozingatia umuhimu mkubwa kwa nidhamu binafsi na kupanga wakati wao. Kuna wafuasi na wapinzani wa utaratibu wa kila siku, lakini vigumu mama yeyote atasema kwamba anapinga mtoto wake kula na kulala kwa wakati mmoja. Vitu vya lazima vya regimen ya siku kwa mtoto ni yafuatayo:

1. Matibabu ya maji.
2. Gymnastics au bafu ya hewa.
3. Mapumziko ya chakula cha mchana.
4. Mapumziko ya nap.
5. Tembea.
6. Wakati wa kucheza.
7. Wakati wa masomo, kusoma, shughuli za maendeleo.

Umuhimu wa utaratibu wa kila siku

Hakuna haja ya kufuata ratiba kali, inapaswa kutengenezwa ili vitu vyake vibadilike kwa urahisi. Kuna manufaa zaidi ya ya kutosha ya kudumisha utaratibu wa kila siku kwa mtoto.

Mtoto anayefuata taratibu za kila siku ana afya bora zaidi. Anakula chakula kwa wakati ufaao, mwili wake tayari umeshaweka saa yake na anajua anapohitaji kufanya kazi kwa bidii na kusaga alichokula.

Matembezi ya kila siku huimarisha ya mtotokiumbe.

Mtoto akienda kulala kwa wakati mmoja, yeye hulala kwa urahisi zaidi.

Tabia ya kufuata utaratibu hakika itamsaidia mtoto kujikusanya zaidi, kuhamia utu uzima, itakuwa rahisi kwake kujipanga mwenyewe.

Mtoto anayeishi kulingana na serikali anahisi kujiamini na salama zaidi. Ndiyo, utaratibu wa kila siku unajenga kutabirika, lakini atajua nini cha kufanya, hawezi kujisikia mnyonge. Ikiwa utaratibu wa kila siku wa mtoto tayari umeanzishwa, anaweza kufanya mambo mengi peke yake. Hahitaji vikumbusho au maagizo.

Kama unavyojua, tabia zote huzaliwa hatua kwa hatua, ikiwa zinarudiwa kila siku. Utaratibu wa lazima wa kila siku utamsaidia mtoto kujenga mazoea yenye afya, kama vile kupiga mswaki mara 2 kwa siku, kufanya mazoezi, kifungua kinywa cha lazima.

Ikiwa mtoto anajiandaa kwa shule ya chekechea au shule hivi karibuni, itakuwa rahisi kwake kuzoea huko. Hatahitaji kuelezwa kwamba lazima afuate utawala - anaona hili kama kawaida.

Taratibu za mtoto mchanga

Mtoto mchanga huzingatiwa tangu kuzaliwa hadi siku ya 28 ya maisha. Kwa siku 3-4 za kwanza, mtoto, pamoja na mama yake, huwa katika hospitali ya uzazi. Ikiwa kila kitu kiko sawa kwa afya yake na wanawake wenye utungu, wataruhusiwa nyumbani.

Mwanzoni, mtoto hulala karibu saa 20 kwa siku, hivyo ratiba yake ni rahisi sana. Lakini bado, inapaswa takriban kulingana na utaratibu wa kila siku wa mtoto, kwa kuzingatia umri wake.

Wakati mwingine watoto hawa hulala mchana kutwa na huwa hai usiku. Hii ni kutokana na ukweli kwamba alizoea utawala huo hata akiwa tumboni, ambapo mchana alikuwa akiugua wakati wa shughuli za nguvu za mama yake. Jioni, mama alipoenda kulala, mtoto aliyepumzika alianza kupiga teke na kusukuma. Itamchukua muda kuzoea ratiba mpya.

Kulisha mtoto katika umri huu kunapaswa kuwa mara moja kila baada ya saa 2, lakini ni bora kumlisha mtoto anapohitaji. Hivyo, mama hivi karibuni ataanza kuzalisha kiasi kinachohitajika cha maziwa na ataepuka lactostasis. Ikiwa mtoto yuko kwenye lishe ya bandia, basi vipindi kati ya kulisha vitakuwa vya muda mrefu. Tayari katika siku 7 za kwanza, regimen ya mtoto aliyelishwa formula itaanzishwa, atajua wakati wa kula.

Pamoja na kuoga, ni vyema kusubiri hadi jeraha la kitovu lipone. Kawaida ni kama siku 10. Siku hizi unaweza kufanya kwa kusugua tu. Ikiwa, hata hivyo, kuna haja ya kuoga mtoto, hii inafanywa kwa maji ya moto na suluhisho dhaifu la permanganate ya potasiamu. Lakini hatupaswi kusahau kuhusu usafi wa jumla. Masikio, macho, pua yanapaswa kutibiwa kwa maji ya chumvi au ya kuchemsha mara 1-2 kwa siku.

Kutembea hata katika msimu wa joto kunapendekezwa kuanza na dakika 15, kila siku ukiongeza muda wa kukaa mitaani. Kutembea na mtoto ni kuhitajika kila siku na katika hali ya hewa yoyote. Ikiwa majira ya joto ni nje, basi hii inapaswa kufanywa wakati joto tayari limepungua kidogo au, kinyume chake, bado halijaanza.

Taratibu za kila siku nchinimwezi

Taratibu za kila siku za mtoto wa mwezi mmoja na mtoto hadi mwezi mmoja sio tofauti sana.

Muda wake wa kulala umepunguzwa kidogo na muda wake wa kuamka umeongezwa. Tayari katika umri huu, ni muhimu kujaribu kumfundisha mtoto kwenda kulala wakati huo huo, mchana na usiku.

Kulisha pia ni kwa ombi la mtoto, kwa wakati huu atakuwa amezoea ratiba kidogo, na maziwa yatafika kwa ujazo unaofaa.

Sasa unaweza kumuogesha kwa utulivu, maji yanahitajika kwa hili la kawaida kabisa, lisilochemshwa. Inashauriwa kuoga mtoto angalau mara mbili kwa wiki, angalau kila siku katika hali ya hewa ya joto.

Utaratibu wa kila siku wa mtoto kwa mwezi lazima lazima ujumuishe matembezi ya barabarani kwa angalau saa mbili kwa siku. Itakuwa rahisi kufanya hivyo wakati wa usingizi. Mama, ambaye anajua wakati analala, huenda nje mapema. Kitembezi kinasogea haraka.

Ikiwa mtoto hana vikwazo, masaji yanapaswa kujumuishwa katika utaratibu wa kila siku. Inaweza kuwa ya matibabu na ya jumla. Wakati wa massage huchaguliwa ili mtoto ashibe, hataki kulala na hakuna kinachomsumbua.

Taratibu za kila siku za mtoto katika miezi sita

Katika kipindi hiki, mtoto huanza kulala mara 2-3 kwa siku, muda wa kuamka huongezeka sana.

Vyakula vya nyongeza vinaletwa, kuanzia kijiko kimoja cha chai.

Mtoto huongezewa maziwa ya mama au mchanganyiko, wastani wa lishe ya kila siku hufikia mara 5.

Kwa wakati huu, watoto wengi huanza kuketi, hivyo hupendezwa zaidikuwa katika matembezi. Inahitajika kuhesabu wakati ili kabla ya kulala, mtoto apate wakati wa kupanda na kutazama pande zote.

Mbali na kuoga, usafi, taratibu za masaji, sasa unaweza kuongeza muda wa michezo ya pamoja. Mtoto bado haelewi mengi, lakini muda anaotumia kucheza na wazazi tayari ni wa thamani kwake.

Taratibu za kila siku za mtoto wa mwaka mmoja

Kufikia wakati huu, mtoto tayari amekua kwa kiasi kikubwa, uwezekano mkubwa kwamba tayari anajua jinsi ya kutembea na ulimwengu unaomzunguka umekuwa wa kuvutia zaidi.

Katika umri wa mwaka 1, utaratibu wa kila siku wa mtoto kwa kawaida hujumuisha kulala mara 2, lakini akiamka asubuhi sana, basi lala mara 1 pekee kwa siku.

Watoto wengi katika umri huu wamekaribia kubadili chakula cha watu wazima, lakini bado wanaweza kuongezwa kwa maziwa au mchanganyiko. Hii kwa kawaida hufanywa asubuhi na usiku, kabla ya kulala.

Inahitajika pia kuoga mtoto angalau mara 2 kwa wiki, jioni, ikiwezekana kwa wakati mmoja. Kusafisha meno huongezwa kwa taratibu za usafi. Kwa hiari ya mama, hii itakuwa brashi maalum ya mpira au brashi kamili na dawa ya meno ya watoto. Kama watu wazima, watoto wanahitaji kupiga mswaki mara mbili kwa siku.

Kwa kuwa sasa mtoto amekuwa na shughuli nyingi zaidi, anahitaji muda zaidi wa matembezi. Baada ya yote, kuna mengi haijulikani karibu, ana mengi ya kuchunguza. Haiwezekani daima kumweka mtoto kwenye stroller wakati wa sikukuu, anapaswa kuwekwa pale tu wakati amechoka.

Kukuza michezo, kusoma vitabu, uundaji wa mifano, kuchora kunapaswa kuwa sehemu muhimu ya utaratibu wa kila siku wa mtoto kila mwaka. Katika hiloumri, unaweza tayari kujaribu kumpeleka kwenye madarasa ya maendeleo, kisha atazoea timu haraka na atakuwa na urafiki zaidi katika siku zijazo.

Mbali na kuendeleza shughuli, lazima awe na wakati wa michezo tu. Kwa wakati huu, anaweza kujidanganya, kutupa nguvu, kukimbia na kuruka.

Taratibu za kila siku za mtoto katika umri wa miaka 3

Katika umri wa miaka mitatu, mtoto huingia enzi mpya katika maisha yake, sasa anakuwa mshiriki hai katika jamii, anahitaji mawasiliano zaidi na watu, haswa, na watoto wa rika lake. Ikiwa tayari amekwenda shule ya chekechea, hii itasuluhisha shida ya mawasiliano. Shule ya Chekechea inafanya mabadiliko makubwa kwenye utaratibu wake wa kila siku. Sasa mtoto ana "kazi" yake mwenyewe.

Ikiwa mtoto ni bundi, basi kabla ya shule ya chekechea, ni muhimu kuanza kumzoea kwa kuongezeka mapema. Katika umri huu, mtoto, ili kudumisha nguvu na ufanisi, anapaswa kulala mara 1 wakati wa mchana.

Watoto wengi wa miaka mitatu hawalali tena mchana wanapokuwa nyumbani. Baada ya kuanza kwenda shule ya chekechea, mtoto huzoea kulala mchana. Jambo kuu kwa wazazi si kuvunja ratiba hii wakati wa wikendi na kumlaza kwa wakati mmoja.

Mtoto katika umri wa miaka 3 anapaswa kula angalau mara nne kwa siku. Itakuwa vyema kuchunguza lishe ambayo mtoto atazoea katika shule ya chekechea.

Ikiwa mtoto anahudhuria taasisi ya shule ya mapema, basi, bila shaka, anatembea na kikundi huko, lakini baada ya shule ya chekechea, kutembea moja zaidi itakuwa muhimu. Kwa kuwa baada ya kulala mchana anakuwa na nguvu na nguvu nyingi.

Unahitaji kuoga mtoto wa umri huu mara 1-2 kwa wiki, ikiwani majira ya joto, basi chaguo nzuri itakuwa kuoga katika oga. Sasa anaweza kupiga mswaki meno yake na kuosha uso wake peke yake. Ni muhimu kumfundisha mtoto wako kunawa mikono kabla ya kula, baada ya kutoka mitaani na baada ya kutoka chooni.

Uwezekano mkubwa zaidi, katika shule ya chekechea anajishughulisha na ubunifu na hucheza michezo ya elimu. Wazazi wanaweza kumwandikisha mtoto katika mduara au sehemu, wakiona vipaji na ujuzi fulani katika mtoto wao. Katika umri huu, madarasa mawili kwa wiki kwa dakika 40-60 ni ya kutosha. Usipakie mtoto wako kupita kiasi!

Watoto wanahitaji kuwasiliana na wazazi wao kila wakati, kwa hiyo tenga muda fulani jioni ili kucheza pamoja au kusoma kitabu kabla ya kulala.

Taratibu za kila siku za watoto wa shule

Hatua ya elimu ya shule ya awali imekamilika. Muda wa shule kwa mtoto kwa kawaida huanza akiwa na umri wa miaka 6-7, kisha ratiba ya kipindi chote cha shule ya msingi itazingatiwa.

Mara nyingi, wanafunzi wa darasa la 1 hadi la 4 husoma katika zamu ya kwanza, kumaanisha kwamba mtoto huamka saa 7 asubuhi. Wazazi wanahitaji kuhakikisha kwamba siku moja kabla ya kwenda kulala mapema, na asubuhi yeye si wavivu sana kutekeleza taratibu za maji na kifungua kinywa. Kiamsha kinywa katika umri huu haipaswi kupuuzwa. Chakula cha mchana na chai ya alasiri itaanguka wakati wa kukaa kwako shuleni. Chakula cha jioni hakipaswi kuchelewa, sasa ni wakati wa kukuza tabia hii nzuri.

Mazoezi ya kila siku ya mwanafunzi lazima yajumuishe mazoezi ya viungo. Inaweza kuwa elimu ya mwili shuleni, na madarasa katika sehemu ya michezo. Ikiwa haipatikani, mazoezi ya kila siku ya nyumbani yatafanya.

Katika utaratibu wa kila siku wa mtoto wa miaka 7 na zaidi bila kukosamuda umetengwa kwa ajili ya kusoma na kufanya kazi za nyumbani. Kwa kuwa mtoto anasoma kwenye mabadiliko ya kwanza, kila kitu kinapaswa kutayarishwa jioni. Madarasa haya huchukua masaa 2-3 kwa siku baada ya chakula cha mchana. Baada ya kumaliza masomo, mwanafunzi anapata wakati wa mambo yake ya kufurahisha na anayopenda.

Mtoto wa umri wa kwenda shule kwa kawaida huwa halali wakati wa mchana, tayari ana nguvu za kutosha kwa siku nzima. Jioni, kabla ya kwenda kulala, kuoga kunapendekezwa. Itasaidia kupunguza sauti ya misuli na kurahisisha usingizi baada ya siku yenye shughuli nyingi.

Je, ninahitaji regimen ya matibabu?

Kama ilivyo katika jambo lolote, huwa kuna wapinzani na watetezi wa utaratibu wa kila siku. Wataalamu hao wameorodheshwa hapo juu, lakini wapinzani wake wanasemaje?

Ni vigumu kwa watoto wadogo kuzoea ratiba. Kweli ni hiyo. Kunapaswa kuwa na utulivu katika utaratibu wa kila siku wa mtoto na inapaswa kuwa rahisi kuhusiana na ukweli kwamba si kila kitu kinachoenda kama ilivyopangwa. Lakini kwa watoto walio na umri wa zaidi ya miaka 3, hakuna matatizo na ratiba ikiwa utaanza kuizoea katika umri mdogo.

Kina mama wengi wa kisasa wanaotetea uzazi wa asili wanaamini kuwa utawala huo ni masalio ya enzi ya Usovieti. Hakuna haja ya kuwashawishi, kila mtu yuko huru kufikiria anavyotaka. Ni muhimu kuzingatia kwamba basi watu wote wanaoishi kulingana na utaratibu wa kila siku, kwa maoni yao, wanaishi katika zama za Soviet. Kwa hivyo hakuna ubaya kwa hilo.

Muhtasari

Kwa kumwekea kikomo mtoto, mama huingilia ukuaji wa kibinafsi wa utu. Kwa bahati mbaya, watoto wengi walioachwa kwa matumizi yao wenyewe hawakui na kuwa watu wabunifu au vipaji vyao havikui katika mwelekeo sahihi.

Wazazi wenyewe huchagua cha kufanyakipaumbele kwa mtoto wao. Jambo kuu sio kusahau kwamba katika umri wa shule ya mapema misingi ya malezi na kanuni za tabia huwekwa, ambayo itabaki naye kwa maisha yake yote.