Mazoezi ya kutamka. Seti ya mazoezi ya gymnastics ya kuelezea

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:45

Sauti za usemi hupatikana kupitia mchanganyiko mzima wa kinemas (mienendo ya viungo vya kutamka). Matamshi sahihi ya kila aina ya sauti kwa kiasi kikubwa inategemea nguvu, uhamaji, na pia kazi tofauti ya viungo vya vifaa vya kueleza. Hiyo ni, matamshi ya sauti za hotuba ni ustadi mgumu sana wa gari ambao utasaidia kukuza mazoezi ya kutamka.

Malengo makuu ya mazoezi ya viungo

Unaweza kutazama jinsi mtoto anavyofanya aina mbalimbali za misogeo ya ulimi, taya na midomo (usoni na wa kutamka). Wakati huo huo, sauti za tabia hutolewa tena - kupiga kelele na kunung'unika. Hii ni hatua ya kwanza katika maendeleo ya hotuba ya kila mtu. Ni muhimu sana. Kwa watoto, harakati hizo hutengenezwa na kuendeleza hatua kwa hatua. Wanathamini nguvu, usahihi na utofautishaji.

Seti ya mazoezi ya kuelezamazoezi ya viungo yatasaidia kukuza na kukuza miondoko kamili, ambayo ni muhimu kwa uzazi sahihi wa sauti za usemi.

Gymnastics ya kutamka ina idadi kubwa ya mazoezi yanayolenga kufundisha uhamaji wa viungo, kufanya mazoezi ya nafasi mbalimbali za midomo, kaakaa laini na ulimi.

Mapendekezo

Kwanza, mazoezi ya kutamka yanapaswa kufanywa kila siku. Hii inachangia unyambulishaji wa ubora na ujumuishaji wa ustadi uliokuzwa kwa watoto. Inashauriwa kufanya mazoezi ya kutamka mara tatu au nne kwa siku, kwa kama dakika 5. Hakuna haja ya kupakia mtoto na idadi kubwa ya mazoezi mapya mara moja. Mazoezi 2-3 kwa wakati mmoja yanatosha.

Pili, mazoezi hayafanyiki mara moja, lakini mara kadhaa (kama tano). Mazoezi tulivu yanapaswa kufanywa kwa sekunde 10-15.

Tatu, ni muhimu kukaribia uteuzi wa mazoezi kwa ustadi na kuzingatia mlolongo wa kitamaduni: kutoka rahisi hadi ngumu. Ni bora kufanya mazoezi ya kutamka kwa watoto wa miaka 3-4 kwa njia ya kucheza, ya kufurahisha na ya kihemko.

Nne, mazoezi mapya yanapaswa kuanzishwa hatua kwa hatua, moja baada ya nyingine. Usisahau kukagua na kusisitiza yale uliyojifunza. Haupaswi kuanza mazoezi mapya ikiwa kazi za hapo awali hazijafanywa vizuri sana. Unaweza kufanya mazoezi ya nyenzo za zamani kwa mbinu mpya za kucheza.

Na, tano, ni bora kufanya mazoezi ya viungo wakati umekaa. Katika nafasi hii, mwili, mikono na miguu haina mvutano kwa watoto. Itakuwa rahisi kwa watoto kukamilisha kazi mpya ikiwa watajiona nakiongozi. Hii itahitaji kioo cha ukuta. Unaweza kuanza mazoezi ya viungo kwa mazoezi ya midomo.

Wakati wa shirika

Wakati wa kuelezea zoezi jipya, mtu mzima anapaswa kutumia mbinu za mchezo kadri awezavyo. Kisha inakuja onyesho la kuona. Baada ya hapo, chini ya udhibiti wa mtu mzima, mtoto huifanya.

Watoto wanapofanya mazoezi ya kutamka, ni muhimu kudhibiti ubora wa miondoko. Ni muhimu kuzingatia ulinganifu wa pande zote mbili za uso. Bila hili, mazoezi ya viungo hayana maana kabisa.

Unahitaji kuwa mbunifu kwa kila zoezi.

Harakati zitakuwa ngumu mwanzoni. Hatua kwa hatua zitakuwa huru zaidi, za kikaboni na kuratibiwa.

Mazoezi changamano ya matamshi yanapaswa kujumuisha majukumu tuli na yanayobadilika.

Mazoezi ya midomo

Kuna idadi kubwa kati yao. Hii ni:

• Tabasamu - midomo huwekwa kwenye tabasamu, meno yasionekane.
• Proboscis - midomo inyoosha mbele kwa mrija mrefu.
• Uzio - tabasamu na meno yaliyofungwa.
• Bublik - pande zote na inyoosha midomo mbele. Meno lazima yafungwe.
• Sungura - zoezi hilo hufanywa kwa meno yaliyofungwa. Inua mdomo wa juu, ukionyesha kato zinazolingana.

Kazi za ukuzaji wa uwezaji wa midomo

Mazoezi ya kutamka kwa watoto yanapaswa pia kulenga kukuza uhamajimidomo. Hii ni:

• Kukuna na kuuma midomo yote miwili kwa meno.
• Vuta midomo mbele kwa mrija. Kisha zinyooshe ziwe tabasamu.
• Vuta midomo kwa bomba. Zizungushe kwa mwendo wa mduara, sogea kushoto na kulia.
• Jiwazie kama samaki anayezungumza. Piga midomo yako pamoja.
• Chukua mkunjo wa nasolabial wa mdomo wa juu kwa vidole viwili vya mkono mmoja, na mdomo wa chini kwa kidole gumba na cha mbele cha mwingine. Zinyooshe juu na chini.
• "Busu". Mashavu huvutwa kwa ndani, baada ya hapo mdomo hufunguka kwa kasi kwa sauti ya tabia.
• "Bata". Panda midomo mirefu na vidole vyako, ukijaribu kuonyesha mdomo. Katika hali hii, vidole gumba vya mikono yote miwili vinapaswa kuwa chini ya mdomo wa chini, na vingine viwe juu.
• "Farasi mwenye kinyongo". Jaribu kutoa sauti kama farasi anayekoroma.

Mazoezi madhubuti na thabiti kwa ulimi

Mazoezi ya kueleza ubora kwa watoto hayawezekani bila kufanya kazi kwa bidii. Kati ya mazoezi tuli, yafuatayo yanaweza kutofautishwa:

• Vifaranga. Fungua mdomo wako kwa upana huku ukiwa umeweka ulimi wako tuli.
• Spatula. Mdomo uwe wazi, utoe ulimi nje, ulegeze na uushushe kwa mkao mpana kwenye mdomo wa chini.
• Kombe. Fungua mdomo wako kwa upana. Toa ulimi, huku ukiinua kingo za mbele na za upande. Ulimi usiguse meno.
• Kuuma. Vuta mbele ulimi wa wakati ulio finyu.
• Gorka. Inua nyuma ya ulimi juu, wakati ncha inapaswa kupumzika kwa nguvukato za chini.
• Tube. Inua kingo za ulimi.
• Kuvu. Ulimi wa fimbo kwenye kaakaa.

Seti ya mazoezi ya kueleza lazima ijumuishe kazi zinazobadilika:

• Pendulum. Fungua mdomo wako kidogo na unyoosha midomo yako kwa tabasamu. Gusa pembe za mdomo wako kwa ncha ya ulimi wako.
• Kandanda. Mdomo lazima ufungwe. Kwa ulimi wa mvutano, kwa kutafautisha pumzika dhidi ya shavu moja au lingine.
• Kupiga mswaki. Funga mdomo wako. Sogeza ulimi wako kwenye mduara kati ya meno na midomo yako.
• Farasi. Ulimi unashikamana na anga, kisha ubofye ulimi. Bofya kwa nguvu na polepole.
• Jam tamu. Fungua mdomo wako na ulambe mdomo wako wa juu kwa ulimi wako.

Mazoezi ya kutamka sauti ya "r"

Zoezi la kwanza linaitwa "Nani meno ni safi zaidi". Ili kuitekeleza, unapaswa kufungua mdomo wako kwa upana na kufanya harakati (kushoto-kulia) kwa ncha ya ulimi wako kutoka ndani ya meno ya juu.

Pili - "Malyar". Fungua mdomo wako, nyosha midomo yako kwa tabasamu. Sogeza ncha ya ulimi mbele na nyuma kwenye kaakaa.

Tatu - "Nani ataendesha mpira zaidi." Zoezi hilo linafanywa kwa tabasamu. Ifanye lugha iwe pana. Weka makali yake kwenye mdomo wa chini na jaribu kutamka sauti "f" kwa muda mrefu. Kisha weka pamba kwenye meza na uipulizie upande wa pili.

Haya ni baadhi tu ya mazoezi ya kutamka sauti ya "r" ambayo yatakusaidia kukuza msogeo sahihi wa ulimi, msogeo, mwinuko n.k.

Majukumu yaliyowasilishwa katika makala yatasaidia kuimarishana kukuza ujuzi fulani kwa watoto. Mazoezi ya kuelezea yanahitaji mbinu ya ustadi na ya ubunifu ya mtu mzima. Hakikisha kuwafanya kwa njia ya kucheza, usisahau kusema majina ya kila mmoja wao, ambayo itasababisha vyama vya moja kwa moja. Kisha watoto watavutiwa kufanya mazoezi mbalimbali.