2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:44
Bafu ni mahali pa kipekee panapokuwezesha kupumzika, kuchangamsha na kuboresha mwili. Ziara yake ina athari ya manufaa kwa hali ya ngozi, mfumo wa neva na kinga kwa ujumla.
Bila shaka, kila mtu ana maoni yake juu ya halijoto bora ya hewa, harufu au unyevu, lakini wapenzi wa kuanika wanakubaliana juu ya jambo moja - ufagio wa kuoga ni sifa ya lazima. Ili matumizi yake kuboresha afya, na sio madhara, unahitaji kuzingatia vipengele kadhaa.
Kwanza kabisa, ni muhimu kuzingatia ni aina gani za mifagio ya kuoga kwa ujumla. Kwanza, birch inayojulikana na mpendwa. Inajulikana na kiwango cha juu cha kubadilika na nguvu. Kutokana na muundo maalum wa karatasi, inashikilia kikamilifu kwa mwili, huku ikichukua unyevu na jasho. Imejulikana kwa muda mrefu kuwa majani ya birch yana vitu vingi muhimu, kwa sababu decoction ya sehemu za mti huu ilitumiwa kutibu kila aina ya majeraha, magonjwa ya ngozi na magonjwa mengine. Ni bora kufanya broom kwa kuoga kutoka matawi ya birch curly au kilio. Jani lazima liwe nyororo.
Pili, ufagio wa mwaloni uliovukizwa vizuri ni maarufu sana. Shukrani kwa majani pana katika chumba cha mvuke, mvuke hupigwa kwa urahisi. Mababu waliamini kuwa mti huu hutoa nguvu na hutoa afya. Ni bora kuandaa ufagio kwa kuoga mwishoni mwa msimu wa joto au mwanzoni mwa vuli.
Tatu, ufagio wa mikaratusi ni muhimu sana. Hata ukinyunyiza matone machache ya tincture kutoka kwa mmea huu kwenye kuta katika umwagaji, unaweza kuponya magonjwa ya kupumua. Ni bora kuvuna mwishoni mwa vuli, ni wakati huu kwamba majani ya mmea yana mali kubwa ya uponyaji. Itakuwa sahihi zaidi kuongeza matawi machache ya eucalyptus kwenye ufagio wa birch, itakuwa sio tu ya kudumu, rahisi, lakini pia muhimu zaidi.
Nne, miti ya misonobari, hasa miberoshi, haiwezi kupuuzwa. Brooms kutoka kwao wana mali ya uponyaji. Wataondoa kuvimba, maumivu ya kichwa na magonjwa ya ngozi. Mifagio ya sindano ina dosari moja muhimu - ugumu, kwa hivyo watu walio na ngozi nyeti hawapendekezwi kuitumia.
Tano, ningependa kusema machache kuhusu nettle. Mti huu unaweza kuondokana na rheumatism, maumivu katika mgongo wa lumbar na magonjwa mengine mengi. Ufagio wa nettle unaweza kukaushwa kwa njia tofauti. Ni muhimu kuivuna kuanzia mwisho wa Mei - mwanzoni mwa Juni, inatumika mara moja tu.
Ya sita, ya kigeni sana, lakini muhimu sana ni ufagio wa mianzi kwa kuoga. Ina kiasi kikubwa cha asidi ya silicic, ambayo ina athari ya manufaa kwenye mfumo wa neva,ngozi na nywele.
Mbali na ufagio, kuna vifaa vingine vya sauna na bafu. Wanaleta faraja na kutoa wakati wa kupendeza. Kwa hiyo, kupendeza kwa jicho na nzuri kwa afya ni vyombo vya kuoga vilivyotengenezwa kwa mbao (ladles, tubs, mugs, na wengine). Kila aina ya vipodozi (mafuta, creams, masks scrub, na wengine) ni muhimu kwa ajili ya huduma ya ngozi. Naam, jinsi ya kufanya bila bathrobes nzuri ya terry na taulo?! Mambo haya yote madogo yanaweza kugeuza safari ya kawaida kwenda bafuni kuwa hadithi ya kweli.
Ilipendekeza:
Je, ni joto gani la maji ya kuoga mtoto mchanga? Mstari wa kuoga kwa watoto wachanga
Kuzaliwa kwa mtoto ni tukio muhimu katika familia yoyote. Kuna kazi mpya, majukumu na wasiwasi. Uzoefu mkubwa wa wazazi wadogo unahusishwa na kuoga mtoto. Baada ya yote, usafi wa mtoto ni utaratibu wa lazima, ambayo afya ya mtoto, hali ya ngozi yake na kinga hutegemea. Wazazi wengi huuliza ni joto gani la maji kwa kuoga mtoto mchanga anapaswa kuwa. Nakala hiyo itajadili sheria za msingi za kuoga na sifa zake
Fir ufagio wa kuoga: mapendekezo ya kutengeneza na kutumia
Kwa karne kadhaa, babu zetu walitumia ufagio wa fir. Tofauti na wenzao wengine wa coniferous, ni mpole zaidi na laini, kwa hiyo inafaa hata kwa watu wenye ngozi nyeti sana. Baada ya kusoma makala hii, utajifunza kuhusu faida kuu za bidhaa hizo
Jinsi ya kuunganisha ufagio kwa kuoga kwa mikono yako mwenyewe?
Ufagio - sifa kuu ya bafu. Wacha tuiangalie kwa uangalifu na tujue ni nini, jinsi ya kuunganisha ufagio kwa kuoga, ni sifa gani na mali zake
Je, ninahitaji kuchemsha maji kwa ajili ya kuoga mtoto mchanga: sheria za kuoga mtoto mchanga nyumbani, kuzuia maji, kuongeza decoctions, mapishi ya watu na mapendekezo kutoka kwa madaktari wa watoto
Kuoga mtoto mdogo sio tu njia mojawapo ya kuweka mwili safi, bali pia ni njia mojawapo ya kuamsha kupumua, mzunguko wa damu mwilini. Wazazi wengi hujiuliza maswali: ni muhimu kuchemsha maji kwa kuoga mtoto mchanga, jinsi ya kuchagua joto sahihi na wapi kuanza utaratibu wa maji
Jinsi ya kuchagua kiti cha kuoga. Viti vya kuoga watoto kutoka kuzaliwa. Viti vya kuoga vya watoto
Kwa kuonekana kwa mtu mdogo katika familia, wazazi wanashangaa. Sasa mama na baba waliotengenezwa hivi karibuni watalazimika kununua fanicha kwa makombo: kitanda, meza na kiti, kitembezi na meza ya kubadilisha. Pia unahitaji kuhifadhi juu ya bidhaa za usafi ambazo zinafaa kwa ngozi ya watoto. Mara nyingi, wazazi hawajui ni kiti gani cha kuoga cha kumnunulia mtoto wao
