Jinsi ya kuongeza kujamiiana kwa wanawake na wanaume?

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:44

Hamu ya kujamiiana ya wanawake na kujamiiana ni nguvu kama ya wanaume. Shida iko katika hali ngumu ambazo ufahamu wa jinsia ya haki hujazwa juu ya mwonekano wao wenyewe. Hii husababisha kukosa ishara za mwili zinazozuia ukombozi na maisha ya ngono yenye kuridhisha.

Mwandishi wa Jarida la Utafiti wa Tiba ya Ngono, mwanasaikolojia Cindy Meston anabainisha msimamo wake kwa kauli ifuatayo: “Mwanaume anapokaribia kufika kileleni, hajali matiti ya mwenzi wake yanakuwaje wakati huo, hata hafumbui macho yake. Mwanamke, kinyume chake, amejaa mawazo: "Oh, Mungu, katika nafasi hii kifua changu kinaonekana kama masikio ya spaniel, ninahitaji kuibadilisha haraka!". Mwanamume hana uhusiano wowote nayo, yote ni kujistahi kwa wanawake.”

Kutokuwa na uhakika katika mvuto wao wa nje ni wa kwanza katika orodha ya mambo ambayo hayakuruhusu kufurahia ukaribu kikamilifu. Jinsi ya kuongeza ujinsia kwa mwanamke? Tatua tatizo kuu - wakati fahamu "haiendani" na fiziolojia.

Miaka kadhaa iliyopita, wanasayansi walifanya ugunduzi muhimu, ambao kulingana naokisaikolojia na kihisia haziunganishwa. Meridith Chivers, mtaalam wa masuala ya ngono katika Chuo Kikuu cha Toronto, amegundua kwamba mwanamume aliye na uwezo wa kusimika hupata hamu ya ngono anapotazama video ya maudhui ya ngono. Mwanamke, akihisi msukumo wa damu kwenye sehemu za siri, hakuhisi hamu ya ngono.

Kadiri wanawake walivyotazama ucheshi, ndivyo aina hizi mbili za msisimko zilivyojidhihirisha. Jinsia ya haki inahitaji muda zaidi wa "kushikana" na mwili. Kwao, kucheza kabla ya kujamiiana ni sharti la kufikia kilele.

Chimbuko la tatizo

"Wanawake wengi hawasikii ishara zinazotolewa na sehemu za siri, si katika asili yetu kuwapa uangalizi unaostahili," anasema Cindy Meston. Viungo vya karibu havionekani, vidogo, na mabadiliko yanayofanyika ndani yao hayashangazi ili kutuma ishara kwa ufahamu kuhusu tamaa ya kukidhi mahitaji ya kimwili. Ikipata mshindo mkali, mwanamume hataweza kuupuuza, kwa hivyo athari ya kukera."

Jinsi ya kuongeza nguvu za kike na kujamiiana? Jifunze kuelewa mwili wako! Viwango tofauti vya makubaliano kati ya msisimko wa kisaikolojia na kisaikolojia katika jinsia tofauti, kulingana na Chivers, huingia ndani kabisa ya mzizi wa vipengele vya kibaolojia. Imethibitishwa kuwa wanaume wana ufahamu bora wa miili yao, tofauti na wanawake. Kwa mfano, nusu kali ina ufahamu wa interoceptive ulioendelezwa zaidi, wataamua mzunguko wa mapigo yao karibu bila shaka. Ngono dhaifu zaidihana ujuzi kama huo.

Labda maelewano ya akili na mwili wakati wa msisimko wa kimwili kwa wanaume ni matokeo ya kupokea ishara za moja kwa moja za kimwili kutoka kwa viungo, wanawake "hupangwa" kwa upeo mpana zaidi wakati mawazo ya kibinafsi kuhusu mvuto wao wenyewe yanapojitokeza.

Kuelekea ubora

Jinsi ya kuongeza kujamiiana kwa wanawake? Lori Brotto, mwanasaikolojia wa Marekani, alianzisha mpango wa shughuli za ngono kwa wagonjwa wa kike wanaolalamika kupungua kwa libido. Mchanganyiko huo ulikuwa na matokeo mazuri, kwa hivyo inaweza kutumiwa na wanawake wote bila ubaguzi.

Madhumuni ya mafunzo ni kufikia umoja wa roho na mwili.

Tafakari

Changamoto: Jifunze kuelekeza akili yako na kuielekeza katika njia sahihi, kila wakati vikengeusha-uchuzi vinapotokea.

Wahindu wanajua jinsi ya kuongeza ujinsia, bila sababu miongoni mwa mabwana waliobobea katika sanaa ya kutafakari hadi ukamilifu, kuna wakufunzi wengi wa mazoezi ya taniriki na mwelekeo mwingine wa ashiki.

Unapaswa kuanza na zoezi rahisi zaidi - chukua sarafu au kitufe na usome kitu hicho polepole: kichunguze kutoka pande zote, kihisi, harufu, ladha yake. Ikiwa ubongo huanza kuvuruga na uchochezi wa nje, ni muhimu kurudi kwa kitu kwa utulivu na kwa uangalifu. Inatosha kufanya mazoezi hadi dakika 10 kwa siku - kwenye treni ya chini ya ardhi, wakati unatembea.

Zoezi muhimu: funga macho yako, nyamaza, dhahania, zingatia kupumua kwako mwenyewe.

Kuchunguza mwili wako mwenyewe

Kazi: wakatiukaribu wa kupuuza mawazo kuhusu uwezo na udhaifu wao.

Jinsi ya kuongeza kujamiiana? Jifunze kujikubali kama wewe ni nani, bila magumu na aibu. Kuoga au kuoga, kujikausha na kitambaa, chunguza mwili wako. Mara tu fahamu inapoanza kuunda tathmini ya kuonekana, badilisha kwa kutafakari bila upendeleo. Kurudia utaratibu na kioo kidogo, ukichunguza kwa undani kila sehemu ya mwili, makini na sehemu za siri. Jiepushe na hukumu za thamani, tafakari tu na uzingatie kile kilicho mbele ya macho yako.

Mafunzo otomatiki

Lengo: Jifunze kufurahia raha ya ngono.

Jinsi ya kuongeza kujamiiana? Kushiriki katika binafsi hypnosis! Simama mbele ya kioo uchi, umevaa nguo za ndani nzuri, vazi la jioni au gauni la kuvaa na ujirudie kwa ujasiri: "Kila seli ya mwili wangu ni ya kupendeza", "Wanaume huwa wazimu wakiniona", "Nitafurahiya ujinsia wangu milele.."

Maelewano ya mwili na roho

Changamoto: changanya raha ya kimwili na raha ya kihisia.

Jinsi ya kuongeza kujamiiana? Pata msisimko mara nyingi zaidi! Nunua vibrator, pakua uteuzi wa erotica, fantasize kuhusu ngono, jaribu kufikia msisimko kwa njia zote. Acha baada ya dakika 5-10. Fanya kazi kupitia kipengee kiitwacho "Kuchunguza mwili wako mwenyewe" ili kuungana kikamilifu kwa njia unayotaka.

Ya kuvutia katika kila harakati

Wanawake wazuri wanalinganishwa na wanaume na paka. Harakati za mnyama ni laini, za neema, hakuna ugomvi na haraka ndani yao, kila hufanya kwa hisia.utu na ubora wake. Ni mwanamke gani ambaye hataki kuelezewa hivyo? Watu walio na ujinsia ulioongezeka hufuata ishara zao, sura za usoni, husogea kwa mwendo wa haraka na wa kuvutia. Kwa bahati mbaya, hawa ni wachache. Daima zaidi kwa haraka, bila kufanya chochote, mkali, fussy. Kwa tabia zao, wanawake kama hao huwaogopa wanaume. Kwa mfano, kuvaa mavazi mazuri, kufanya hairstyle ya kushangaza na babies, lakini kusonga mbaya, haitawezekana kupotosha kitu cha tamaa. Umewahi kujiuliza jinsi unavyoonekana kutoka nje? Mapendekezo machache rahisi yatajibu swali la jinsi ya kuongeza na kuendeleza ujinsia.

mwendo wa simbamarara tayari kuruka wakati wowote

Je, unapanua miguu yako kwa upana gani unapotembea? Eneza baadhi ya magazeti kwenye sakafu na mvua miguu yako. Chukua vipimo kwenye nyayo mpya - pima umbali kati ya nyayo na mtawala. Eneo mojawapo kati ya miguu kwa upana ni sentimita 7-10. Ikiwa una zaidi na huna mimba, fanyia kazi matembezi yako!

Vile vile, unaweza kupima urefu wa hatua. Takwimu inayoruhusiwa kwa wanawake ni hadi sentimita 65. Hata ikiwa umechelewa kwa mkutano muhimu, kukimbia kama mkimbiaji wa marathon nyuma ya basi ya toroli na kuruka hatua kwenye ngazi haifai - bado hautaweza kushinda muda mwingi, na hakika utapoteza yako. uso.

Viatu vya kupendeza. Viatu vilivyochaguliwa vizuri vinaweza kubadilisha gait, na kisigino kinaweza kuongeza urefu wa miguu. Utawala ni rahisi: kuinua hadi sentimita 7 kuibuahurefusha, kutoka 7 na zaidi - hufupisha.

Jinsi ya kuongeza kujamiiana kwa mwanamke akiwa na miaka 48? Tunafungua siri! Wanaume wanapendelea visigino vya stiletto vinavyotoshea mguu kwa kidole kilichochongoka au wazi.

Mkao sahihi ni hatua muhimu kuelekea ukamilifu. Kufanya mazoezi ya gait sahihi, usisahau kuhusu kuchukua unaleta nzuri. Juu ya kiti, jaribu kukaa kando, kuanzia harakati laini kutoka kwenye hip - inaonekana kuvutia. Usisimame na nyuma yako kwa kiti, matokeo ya kutua vile itakuwa "splash" ya flabby. Ili usiwadhihaki wengine, jizoeze kukaa kwenye kiti "kutoka kiunoni" nyumbani mbele ya kioo.

Kicheko huongeza mapenzi. Furaha na kejeli zenye afya ni wenzi wa kudumu wa kuvutia. Kicheko kinachofaa, cha sonorous, bila sauti za nje, tabasamu ya kuangaza - imehakikishiwa kuongeza "pointi" kwa mwanamke machoni pa mwanamume. Kubali, ni watu wachache wanaopenda kutafakari kuhusu mtu aliye na huzuni mbele yao, tayari kutokwa na machozi katika sekunde inayofuata.

Kuwepo kwa mtu, na kusababisha tamaa isiyozuilika na shauku, huingia kwenye usingizi, usijizuie. Pumzika (kuchukua pumzi ya kina ya hewa safi, nyunyiza uso wako na maji baridi, piga mashavu yako). Usisumbue - hii haitaongeza ujinsia wa mwanamke, gesticulate kidogo iwezekanavyo, usicheke na mdomo wako wazi, usijikwae, usiruke kwenye kimbunga kwenye vitu. Vitendo hivi vyote vitacheza dhidi yako, na mwanamume huyo atakuwa na maoni mabaya.

Usidanganyena abacus na vipengele vya mchezo. Kulikuwa na pause Awkward katika mazungumzo? Jaza kwa kudanganywa kwa nywele za kucheza (kukunja curl karibu na kidole chako, kutupa kamba nyuma), kutikisa kiatu, ukipiga glasi ya divai. Ni muhimu sio kupita kiasi hapa. Vinginevyo, mzungumzaji anaweza kutafsiri ishara zako kama kuchoshwa moja kwa moja, wakati uko tayari kufanya chochote, ili tu kukengeusha kutoka kwa hadithi zake.

Bidhaa za kusaidia

Katika vita, njia zote ni nzuri, kwa hivyo, baada ya kusoma na kushughulikia njia za mvuto wa mwili, unapaswa kuendelea na gastronomiki. Tunazungumza juu ya aphrodisiacs - bidhaa zinazoongeza ujinsia. Ikiwa unapanga kupika chakula cha jioni, tumia viungo vilivyoelezwa hapa chini kama msingi wa sahani na umehakikishiwa jioni isiyoweza kusahaulika!

Chaza. Zina enzyme ya dopamine, ambayo inaweza kuongeza mvuto katika jinsia zote mbili. Vyakula vya baharini pia vina madini ya zinki kwa wingi, ambayo huhusika na ukuaji wa homoni ya testosterone na huchochea uzalishaji wa mbegu za kiume.

Jinsi ya kuongeza nguvu za kike na kujamiiana? Kula ndizi zaidi! Bromelain, inayopatikana katika matunda, huongeza shughuli za ngono. Mkusanyiko mkubwa wa potasiamu na vitamini B huchochea uzalishaji wa homoni za ngono. Ndizi ni jenereta ya nishati ya ngono.

Chokoleti nyeusi ni aphrodisiac inayojulikana sana ambayo imethibitisha mara kwa mara ufanisi wake. Uzalishaji mkubwa wa endorphins - homoni za furaha, inaboresha hisia na huchochea kituo cha furaha katika ubongo. Hili ni jibu zuri kwa swali, jinsi ya kuongeza ujinsia kwa wanaume? Phenylethylamine huongeza msisimko wa kijinsia wa jinsia yenye nguvu, piainayoitwa "kitu cha upendo".

Mwanamke na mwanamume ni pande mbili za sarafu moja

Asili ya kujamiiana kwa wanaume na wanawake ni tofauti. Ni vigumu sana kuwaita watu wawili wenye kuvutia wa jinsia tofauti ambao wana tabia zinazofanana na sifa za kibinafsi. Mlinganisho unaweza kuchorwa na dhana za uanaume na uke - kile tunachokiona cha kike na kiume.

Kuongezeka kwa ujinsia wa kike kunafafanuliwa na uwezo wake wa kuwa dhaifu, mpole, mpole, wa ajabu, mwenye hisia na hisia. Mwanamke aliye wazi kwa kila mtu na kila mtu, kama askari mkorofi, hawezi kuamsha tamaa. Uanaume ni tofauti kabisa: ujinsia wa jinsia yenye nguvu katika ustahimilivu, ukakamavu, hamu ya kutawala, uhuru na kujiamini.

Ni muhimu kufuata mwonekano ndani ya sababu za jinsia zote mbili. Wanaume watembea kwa miguu wanaozingatia sana sura zao ni chukizo.

Tofauti za hisia na uelewa wa ulimwengu

Mapenzi na ngono. Mwanamke, ili kupata uzoefu wa orgasm, lazima awe katika upendo, au angalau awe na huruma kali kwa mpenzi wake. Tuko tayari kuingia katika uhusiano wa karibu bila upendo, lakini furaha kutoka kwa mchakato itakuwa ndogo. Wanaume hawachagui sana katika suala hili.

Mshipa. Kumwaga ni hitimisho la kimantiki la kujamiiana yoyote, ili mwanamke kufikia "kumaliza", mwenzi atalazimika kujaribu. Orgasm ya jinsia ya haki ni mkali na tajiri, inaweza kurudiwaidadi isiyo na kikomo ya nyakati. Wanaume wanahitaji muda wa kupona. Kwa hivyo, wanafuata wingi, na tunafuata ubora.

Maeneo yenye hali ya hewa. Kwa wanaume, hisia zote hujilimbikizia karibu na uume, kwa wanawake - kwa mwili wote. Tunafurahia caresses inayolenga kila seli ya mwili, na si tu katika eneo la uzazi. Hali ya kusisimua pia ni tofauti, katika kesi ya kwanza, huruma na hisia ni muhimu, katika pili - nguvu, mashambulizi.

Dibaji. Mwanamke anahitaji kuwekwa kwa njia ya karibu, mwanamume anahitaji tu kufikiria sura ya msichana uchi katika kichwa chake.

Uhaini. Kwa wanaume wengi, ukafiri ni kujamiiana kisaikolojia na mwanamke mwingine. Jinsia dhaifu imepangwa tofauti. Kwa sisi, kwenda "kushoto" kunahusishwa kwa karibu na hisia ya huruma na hata kuanguka kwa upendo na mpenzi wa muda. Sio bila mhemko wa kimapenzi. Kwa mahusiano, ni ukafiri wa wanawake ambao ni hatari.

Shughuli-passiv. Mwanamume ni wawindaji kwa asili, ana nia ya kutafuta na kutafuta mwathirika. Ili "kuingia kwenye mtandao" wa mshindi, msichana lazima awe mpole, laini na mtiifu. Usiamini kwa upofu nadharia hii. Kuna kategoria ya wanaume wanaopenda wanawake wanaochukua hatua katika mahusiano ya ngono.

Tofauti za jinsia ya kiume na ya kike ni dhahiri, lakini si kanuni inayokubalika kwa ujumla. Usishangae ikiwa unatambua baadhi ya sifa zinazopatikana kwa wanawake katika mteule wako. Jinsia kali ina nguvu kwa sababu sifa zake za tabia ni uncouth, nishati mbaya, inahusishwa zaidi na silika kulikokike.

Tumepata mahaba, mahaba, huruma na matunzo. Haishangazi kuna ufafanuzi huo wa ujinsia kwa njia ya kike: "Wasichana wana ngono zote katika vichwa vyao." Bila mtazamo na mtazamo sahihi, hatuwezi kuwa wapenzi na kufurahia ngono.