Baada ya mimba, siku ya kwanza: dalili za ujauzito na mabadiliko katika mwili

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:44

Mimba ni kipindi muhimu na cha furaha katika maisha ya kila mwanamke kwani maisha mapya huzaliwa katika mwili wake. Siku ya kwanza baada ya mimba tayari ni tofauti katika suala la ustawi, kama mabadiliko ya asili ya homoni. Ni kwa dalili gani mtu anaweza kuelewa kwamba mimba imefanywa?

Alama za kwanza

Wanawake wengi wanasubiri dalili za ujauzito kuonekana, wanaota mtoto. Kila kiumbe kina sifa zake na sifa tofauti za mtazamo, hivyo dalili za mimba zinaweza kujidhihirisha kwa njia tofauti. Wengine hata wanahisi kuzaliwa kwa maisha ndani yao wenyewe bila kujua, wakati wengine wanaishi kwa mazoea, bila hata kushuku tukio la kufurahisha, hadi watambue kutokuwepo kwa hedhi.

Yai linapochanganyikana na manii, maisha mapya hutengenezwa. Baada ya mimba, siku ya kwanza, kama sheria, huenda bila kutambuliwa. Ni vigumu sana kuifafanua. Ikiwa kuna ishara, zinaweza kuwa za kibinafsi. Kila mtu ana asili tofauti ya homoni na mabadiliko ndani yake pia hutokeakwake.

Ishara kuu, kama sheria, ni kuchelewesha kwa hedhi, basi mashaka hutokea, vipimo vinununuliwa na, kwa sababu hiyo, ziara ya gynecologist inafanywa. Baada ya kugundua ishara za ujauzito katika siku za kwanza baada ya mimba, msichana huanza kuchambua hali yake, akijaribu kuelewa ikiwa ni matokeo ya mbolea au kitu kisichohusiana kabisa nayo. Kuna matukio ya kuvutia na yasiyoelezeka wakati mama mjamzito anahisi mapema kuwa wakati wa furaha umefika.

Maonyesho ya kimwili

Moja ya ishara inaweza kuongezeka kwa unyeti wa tezi za matiti na hata maumivu wakati unazigusa. Ngozi karibu na chuchu inabadilika. Inakuwa nyeusi na pana. Katika siku za kwanza za ujauzito baada ya mimba, mwili tayari unajengwa upya ili kulisha fetusi. Ikiwa mabadiliko hayo yanatokea, unaweza kwenda kwa gynecologist. Kwa nje, tumbo, bila shaka, bado ni gorofa, lakini uterasi tayari inakuwa kubwa, ambayo daktari ataona dhahiri. Pia kuna uchovu na kizunguzungu kidogo. Hali hii inaweza kuwa mbaya sana ikiwa mwanamke yuko katika chumba kilichofungwa au kwenye usafiri wa umma.

Kuongezeka kwa usikivu

Baada ya mimba kutungwa, siku ya kwanza pia inaweza kuwa na sifa ya kuathiriwa sana na harufu, kutoa mate zaidi, kichefuchefu na dalili zingine zisizopendeza. Hii ni kutokana na toxicosis mapema. Kwa kuongeza, kuwashwa na kupoteza hamu ya kula kunaweza kuonekana. Ingawa kuna hali wakati njaa ni tuhuinuka na kutaka kula zaidi ya kawaida.

Pia unaweza kuona matone madogo ya damu kwenye nguo. Hii ni ishara kwamba yai iliyorutubishwa imejiunga na ukuta wa uterasi. Ni vigumu kuchanganya jambo hili na hedhi ya kawaida, kwa kuwa katika kesi hii rangi tofauti na kiasi kidogo cha kutokwa huzingatiwa. Wingi wao na dalili za maumivu zinaonyesha hali isiyo ya kawaida. Ikiwa dalili za aina hii zinaonekana katika siku za kwanza baada ya mimba, ni bora kushauriana na mtaalamu, na usihatarishe afya yako na ustawi wa fetusi.

Sikiliza mwili wako

Kuleta maisha mapya ni mchakato changamano, wa kuvutia na wa kuwajibika. Marekebisho ya mwili kwa njia mpya ya operesheni huanza mapema. Kuchambua hali yako, kuunda hali ambayo mikazo ya ulimwengu wa nje itakuwa ndogo. Siku ya kwanza baada ya mimba, baadhi ya ishara za mwili zinaweza kusomwa. Jambo kuu ni kuwa na uwezo wa kuwasikiliza. Utakuwa na uso wa mzigo, ambayo ni kuhitajika kuhamisha bila matatizo. Kuna wakati watu hujitayarisha mapema kwa ajili ya kurutubisha. Lakini hutokea kwamba zawadi ya majaliwa huanguka kama theluji kichwani.

Kugundua dalili za ujauzito katika siku za kwanza baada ya mimba kutungwa, unaanza kubahatisha na kufikiria kuhusu hali ya sasa. Naam, ikiwa huvuta sigara au kunywa. Lakini wakati, kwa mfano, mbolea ilitokea wakati wa sherehe ya tukio fulani, kiasi kikubwa cha pombe kilitumiwa, mama anayetarajia anaweza kufikiria ikiwa hii itaingilia kati maisha ya kawaida ya mtoto. Juu yakwa kweli, guesswork ni bure hapa. Ambapo ni bora kwenda kwa gynecologist na kupata jibu sahihi. Sasa katika dawa, mbinu za hivi punde na vifaa vya ubora wa juu zaidi vinatumika, ambavyo unaweza kupata maelezo ya kina kuhusu hali ya mtoto wako.

Jali afya yako

Dalili za ujauzito katika siku ya kwanza baada ya mimba kutungwa ni kichocheo cha kufanya mabadiliko fulani katika mtindo wako wa maisha. Sasa hakika utakuwa na sababu nzuri ya kuacha sigara, ikiwa mikono yako haikufikia hapo awali. Utapendelea afya ya mtoto kwa raha ya muda mfupi. Ni marufuku kabisa kutumia bidhaa za matibabu ambazo hazijaagizwa na daktari, wasiliana na mtaalamu kwa kila hatua. Jaribu kula haki na kuwa nje mara nyingi zaidi. Baada ya mimba, siku ya kwanza inapaswa kuwa mwanzo wa maisha yako ya afya kwa ajili ya mtoto. Anahitaji kiasi kikubwa cha vitamini kwa ajili ya ukuaji wa usawa na kamili, na pia atahitaji vipengele muhimu vya kufuatilia ambavyo kiinitete kitaunda kwa usahihi.

Dawa na lishe

Kuna uwezekano kwamba daktari wako atakushauri unywe asidi ya folic, ambayo husaidia mfumo wa neva wa mtoto kukua kwa usawa. Inafaa pia kukagua menyu yako ikiwa unataka mrithi awe na nguvu na afya. Baada ya kupata dalili za ujauzito siku ya kwanza baada ya mimba, unapaswa kusahau kuhusu crackers na chips, maji tamu na bidhaa nyingine, ambayo ni pamoja na.ina kansajeni. Mkazo unapaswa kuwa samaki, matunda na mboga mboga, protini, virutubisho ambavyo ni vigumu kuchukua nafasi yake.

Furahia na kufurahiya

Usuli wa hisia una jukumu muhimu sana. Mkazo husababisha kiasi kikubwa cha ugonjwa katika mwili wa mtu mzima, bila kutaja kiumbe dhaifu, mdogo - mtoto wako. Haupaswi kudhani kwamba unapoona dalili siku ya kwanza baada ya mimba, unapaswa kujitenga na kukaa nyumbani wakati wote. Hata, kinyume chake, unahitaji kupata hisia wazi, kutembea katika bustani, kuzungumza na marafiki, kuishi maisha kamili, kwa neno. Jambo kuu ni kujisikia kupendwa, kuhitajika, kuhitajika. Lazima ubadili mtazamo wako kwa maadili ya maisha, ikiwa mapema hawakuwa kweli kabisa na hawakuwa na athari ya manufaa. Ustawi wako, kimwili na kihisia, unapaswa kuja kwanza. Mtoto anahitaji mama mwenye afya njema ambaye anajua jinsi ya kufurahia maisha na kuwasilisha maoni mazuri kwake.

Usijali

Baada ya mimba kutungwa, siku ya kwanza ni wakati mzito unapochukua jukumu la kuheshimika, la kuwajibika, lakini lisilo la kufurahisha la mama mtarajiwa. Unda mazingira ya utulivu na mazuri kwa mwili wako ili uweze kujiandaa kwa mabadiliko yanayokuja. Usiogope kuona damu ya hedhi au mabadiliko fulani katika mfumo wako wa homoni. Mwili unakabiliwa na kazi ya kuwajibika sana, kuandaa yai kwa kubeba maisha mapya. Hii inahitaji muda wa wiki mbili. Kama sheria, hatua hii inapaswa kukamilika kwa usalama. Hata hivyo, kwa upande wako, lazima pia ufuate baadhi ya sheria ili kuwezesha mchakato huu.

Madaktari huziita taratibu zinazohitajika "peri-conceptual prophylaxis." Shukrani kwa mfumo wa hatua na hali sahihi, fetusi itaunda kwa usahihi. Ni bora kuanza maandalizi tayari miezi michache kabla ya mbolea au hata mapema. Inapendekezwa mara kwa mara kushauriana na mtaalamu ambaye atasoma udhihirisho wa mtu binafsi wa mwili wako na kukuza mfumo muhimu wa kuzuia.

Amini asili

Ukifuata njia sahihi ya maisha, usiruhusu mawazo mabaya kutambaa ndani ya kichwa chako, mchakato wa kuzaa kijusi unapaswa kwenda vizuri. Baada ya yote, iliwekwa na kupangwa kwa asili yenyewe, iliyojaribiwa na idadi kubwa ya vizazi kabla yako. Usiruhusu vitu vyenye madhara kama vile pombe na sigara, mafadhaiko. Matibabu ya madawa ya kulevya na afua zingine za matibabu zinalenga kusahihisha mchakato na kuuelekeza katika mwelekeo sahihi.

Kimsingi kila kitu kinapaswa kuwa asili. Udhibiti wa daktari utakusaidia tu kuepuka pembe kali na matatizo. Amini mwili wako na uchukue ujauzito kama moja ya vipindi angavu zaidi maishani mwako. Baada ya yote, ni katika kipindi hiki kwamba mtu mpya hukua ndani yako. Pumzika na ufurahie mchakato huu. Mambo mengi yatalazimika kushughulikiwa, lakini mambo haya ni ya asili na yanaweza kurekebishwa kwa usaidizi wa marekebisho ya kitaalamu kutoka kwa wataalamu.