2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:45
Hivi majuzi, nyumba ilijaa furaha kubwa - kuzaliwa kwa mtoto. Kumbeba mtoto tumboni ni sawa na kungoja muujiza. Mwanamke katika kipindi hiki anabadilishwa na kuanza kuangalia ukweli unaozunguka kwa njia mpya. Baada ya kuzaliwa, mtoto hulala karibu kila wakati, mara kwa mara anaamka kuchukua chakula. Hata hivyo, picha hii inabadilika baada ya muda.
Mtoto, ingawa bado anamtegemea mama, tayari anajaribu kuonyesha tabia yake binafsi. Usingizi wa mtoto hubadilika katika miezi 9. Haionekani tena kutokuwa na mwisho kwa wazazi. Na mama mwenye furaha hupata wakati wa bure wa kufanya kazi zote za nyumbani na kukaa chini kwa muda na kikombe cha kahawa. Usingizi wa mtoto katika miezi 9 huanza kukabiliana na ratiba inayowakumbusha mtoto wa mwaka mmoja. Hebu fikiria swali hili kwa undani zaidi. Je, mpangilio wa usingizi wa mtoto wa miezi 9 ni upi?
Kaida
Zina masharti kwa sababu kila familia ina mila yake ya kulala na wakati wa kuamka. Hata hivyo, kuna takriban sheria ambazo lazima zifuatwe, kwa nia ya kuanzisha utaratibu wa afya wa kila siku. Usingizi wa mtoto katika miezi 9 una vipindi kadhaa. Wote lazima wafuatwe. KATIKAvinginevyo, haiwezekani kuunda nyanja ya kihisia yenye afya.
Amka mapema
Kama sheria, watoto wadogo hawalali kwa muda mrefu, kama watu wazima. Mara nyingi huitwa "cockerels" ndogo, kwa sababu huinua familia nzima kwa miguu mara tu jua linapochomoza. Hii ni kwa sababu bado hawahitaji kupumzika kutoka kwa maisha ambayo huleta shida na wasiwasi mwingi. Ni mara chache watoto huwaamsha wazazi wao kwa vilio vyao vya kijeshi kabla ya saa saba asubuhi.
Kesi kama hizi ndizo ubaguzi badala ya sheria. Baadhi ya watoto huweza kulala tu hadi saa tano au sita asubuhi, bila kumpa mama mwenye furaha wakati wowote wa kupumzika.
Kulala kwa mara ya kwanza
Kulala kwa mtoto katika miezi 9 ni kwamba huchukua wastani wa saa kumi na nne kwa siku. Utaratibu wa kila siku wa mtoto umegawanywa katika vipindi kadhaa. Kuamka huingiliwa na usingizi ili mtoto awe na wakati wa kurejesha nguvu kwa ujuzi wa kazi wa ulimwengu unaozunguka. Usingizi wa mchana wa mtoto katika miezi 9 huanza saa kumi asubuhi. Wakati huu ni wa kutosha kujisikia vizuri. Hiyo ni, kwa wastani, mtoto mchanga anahitaji kurejea kitandani saa nne baada ya kuamka kutoka usingizini.
Kukaa huku katika ufalme wa Morpheus kunaendelea hadi karibu saa sita mchana. Kisha mtoto mpendwa amejaa nguvu tena kwa uchunguzi wa kina wa pembe zote za ghorofa. Kawaida, kwa umri huu, watoto huanza kutambaa kikamilifu na haraka kuhamianafasi.
Kulala kwa mara ya pili
Kwa kawaida huja saa mbili au tatu baada ya mlo mkuu. Katika kipindi hiki, inaonekana kwamba mtoto analala usingizi. Nap ya pili ya alasiri huanza saa kumi na sita alasiri na hudumu hadi kumi na nane jioni. Kama sheria, mama anayejali anasimamia kuandaa chakula kwa mtoto wake wakati huu, kuosha slider zenye mvua, na hata kuweka vizuri nyumba. Usingizio wa pili wa mtoto huja wakati ambapo baadhi ya wanawake wanataka kulala wenyewe.
Kwa kweli, hii ni haki ya kila mama, pamoja na mtu yeyote wa kawaida. Ikiwa mtu anahisi hitaji kama hilo, haswa mwanamke ambaye amechoka na kazi za nyumbani, hakuna kitu cha kulaumiwa katika hilo. Katika ndoto ya pili, kwa kawaida mtoto hulala kwa angalau saa mbili hadi tatu.
Kulala usiku
Ndiyo ndefu zaidi kwa wakati. Huu ni wakati muhimu, ambao huamua jinsi mtoto atakavyohisi kwa ujumla katika siku inayofuata. Kawaida usingizi wa mtoto katika miezi 9-10 huchukua angalau masaa kumi hadi kumi na moja. Wakati huu, mwili wa mtoto una muda wa kurejesha kikamilifu na tena tayari kwa harakati za kazi. Watoto wengine hulala kwa amani usiku, hawaamki kamwe na hawasumbui wazazi wao kwa kulia. Hili ndilo chaguo bora ambalo kila mtu anataka kujitahidi.
Watoto wengine huwa na wasiwasi kila mara, wakitafuta kitu au kusisitiza kwa kudai chakula. Tabia hii haionyeshi ugonjwa wowote, mtoto tuanataka kuvutia umakini kila wakati. Ikiwa mtoto atapata usingizi wa kutosha na kulala kwa amani inategemea sana tabia za watu wazima. Inapaswa kukumbuka kwamba mtoto daima huonyesha hofu na mashaka ya watu wazima. Ikiwa mama mwenyewe hakumfundisha mtoto wake kula usiku, basi mtoto atalala kwa amani hadi asubuhi. Isipokuwa ni wakati mtoto ni mgonjwa. Kuzorota kwa kasi kwa hali ya mwili kunajumuisha kuonekana kwa kuwashwa, kutokuwa na maana. Afya mbaya huingilia usingizi wa kawaida na hisia ya furaha ya kujitegemea. Hapa, mzazi yeyote wa kawaida hana juu ya shughuli zao za kila siku. Mtoto hulia kwa sababu ni vigumu kwake kuvumilia maumivu, homa, joto la juu. Mtu mzima anahisi hitaji la kusaidia, kufanya kila kitu katika uwezo wake.
Shida zinazowezekana
Licha ya urahisi unaoonekana, kunaweza kuwa na matatizo fulani na mpangilio wa usingizi au tabia ya mtoto. Kwa kuongeza, mama na baba mdogo, kwa sababu ya kutokuwa na uzoefu, hawaelewi kila wakati jinsi bora ya kutenda. Wanalazimika kuanza kujifunza uzazi kutokana na makosa yao wenyewe. Hivi ndivyo uzoefu wa mtu binafsi unavyopatikana. Hebu tuchunguze kwa undani zaidi matatizo gani yanaweza kutokea hapa.
Shughuli
Kipengele hiki kinahusiana zaidi na utu wa mtoto kuliko wazazi. Ikiwa mtoto anatembea sana tangu kuzaliwa, kumlaza wakati wote inaweza kuwa kazi kubwa. Hata ikiwa hali zote za kuandaa usingizi wa afya zinazingatiwa kwa uangalifu, mtoto bado anahitaji kuanzishwa kwa kupumzika. Hatalala peke yakekwa sababu wakati umefika. Jambo bora zaidi la kufanya katika kesi hii ni kujaribu kuzuia shughuli za mwili kabla ya kulala. Inaweza tu kumdhuru mtoto. Haipendekezi kuicheza wakati kitanda kinatayarishwa, kitanda kinawekwa sawa. Vinginevyo, itakuwa vigumu sana kuiweka chini. Katika baadhi ya matukio, wazazi wadogo hata wanapaswa kutumia msaada wa babu na babu. Bila shaka, uzoefu wao hautakuwa wa kupita kiasi.
Mabadiliko ya hali ya kudumu
Iwapo mtoto wako hana ratiba yoyote ya kulala/kuamka hata kidogo, anaweza kuwa na kichefuchefu na kichefuchefu. Mabadiliko ya mara kwa mara ya serikali pia hayaleti matokeo mazuri. Mtoto huzoea fujo, kwamba unaweza kwenda kulala bila mpangilio, na pia kuamka bila kujali wakati. Tabia kama hiyo inaingilia sana malezi ya tabia, inachangia malezi ya utu usio na utulivu wa kihemko.
Katika siku zijazo, wazazi huwa na tabia ya kuzingatia, kutambua walifanya makosa. Hata hivyo, ni vigumu sana kumfundisha mtoto wa miaka mitatu au minne kufuata utawala wakati anapinga hili. Ndiyo maana ni muhimu kumtia mtoto wako mwenyewe tamaa ya utaratibu mapema iwezekanavyo. Hii itafanya iwe rahisi kwa kila mtu. Bado, utawala ni jambo kubwa. Huwezesha kuunda ratiba mahususi na kuishikilia kwa muda mrefu.
Tabia ya kulala na mzazi
Wakati mwingine mama huchukua mtoto wake kitandani pamoja naye. Kwa sababu tu ni rahisi zaidi kwake: hakuna haja ya kuwa na wasiwasi na kufuatilia mtoto kila dakika. Hii haifai kabisa. Ikiwa mtoto katika umri wa miezi 9 analia katika ndoto, watu wazima wanapaswa kuwa kwenye zamu kwenye utoto wake. Kisha inageuka hali hiyo mbaya kwamba mtoto hataki kulala usingizi bila uwepo wa mzazi wake mpendwa. Anaweza kutupa hasira au kulia kwa muda mrefu peke yake. Zote mbili ni mbaya sana kwa afya ya akili. Baada ya kujifunza kutoka utoto kukandamiza hisia, hataweza kuzielezea katika siku zijazo. Ikiwa mtoto katika miezi 9 anatetemeka katika ndoto, kwa uwezekano wote, anakabiliwa na hisia hasi. Labda ana wasiwasi juu ya hofu au wasiwasi usioweza kudhibitiwa. Hili linawezekana ikiwa mtoto amezoea kulala kwa kukumbatiwa na mama yake, kisha akawekwa kwenye kitanda cha kulala peke yake.
Ulishaji usiofaa
Kulala usiku kwa mtoto katika miezi 9 kwa kiasi kikubwa inategemea jinsi muda wa kula unavyodumishwa. Inajulikana kuwa kwa hali yoyote unapaswa kumlisha mtoto kabla ya kumpeleka kwenye kitanda. Sehemu ndogo zinatishia kuwa mtoto atakuwa na wasiwasi kila wakati na kupiga kelele, akidai chakula. Kulisha vibaya kwa ujumla kunaweza kusababisha ukweli kwamba mtoto huwa na wasiwasi na hasira. Mchakato wa kuchimba chakula haupaswi kuingiliana na mapumziko sahihi. Ndiyo sababu wazazi wanapaswa kutunza mapema kwamba hakuna kitu kinachoingilia mtoto. Ni katika kesi hii pekee ndipo tunaweza kuzungumza kuhusu usingizi wa afya.
Kwa hivyo, viwango vya kulala kwa mtoto katika miezi 9 huonyesha muda ambao mtoto anapaswa kutumia kwenye kitanda chake cha kulala. Ikiwa kwa sababu fulani serikali inapotea, basi matokeo yake,mtoto. Wazazi wanapaswa kujaribu kufuata ratiba ya takriban, kupanga mambo yote mapema ili wasiathiri ustawi wa mtoto. Bila shaka, itakuwa ni upuuzi kufuata utawala hadi dakika. Ushabiki wa kupindukia haufai kabisa hapa. Ni muhimu tu kushikamana na ratiba kuu na jaribu kuivunja sana. Kisha mtoto atazoea mdundo fulani wa maisha, na itakuwa rahisi kwa wazazi kupanga wakati wao wenyewe.
Ilipendekeza:
Kuongezeka kwa hemoglobin katika mtoto mchanga: sababu, kanuni na kupotoka, matokeo yanayoweza kutokea
Mtihani wa damu katika mtoto mchanga hutolewa ili kuwatenga ugonjwa. Hemoglobini iliyoinuliwa katika mtoto mchanga huleta mama katika hali ya wasiwasi. Hali hii ni ya kawaida kwa mtu mdogo. Kwa nini hemoglobin ya mtoto inabadilika na ikiwa hii ni kawaida itajadiliwa katika makala hii
Macho meupe ya manjano kwa mtoto mchanga: sababu, maelezo na picha, matatizo yanayoweza kutokea na mapendekezo kutoka kwa madaktari wa watoto
Nyeupe za manjano za macho ya mtoto mchanga zinaonyesha uwepo wa ugonjwa wa icteric. Ikiwa sababu haipo katika hali ya pathological, basi kutokamilika kwa mwili wa mtoto husababisha dalili sawa. Madaktari hugundua kutoweza kwa muda kwa mtoto kukabiliana na hali mpya za kuishi nje ya tumbo la mama. Mara nyingi, patholojia hugunduliwa kwa watoto wa mapema. Hata hivyo, macho ya njano inaweza kuwa ishara ya magonjwa hatari
Jinsi ya kukuza mtoto katika miezi 3? Ukuaji wa mtoto katika miezi 3: ujuzi na uwezo. Maendeleo ya kimwili ya mtoto wa miezi mitatu
Swali la jinsi ya kukuza mtoto katika miezi 3 linaulizwa na wazazi wengi. Kuongezeka kwa maslahi katika mada hii kwa wakati huu ni muhimu hasa, kwa sababu mtoto hatimaye anaanza kuonyesha hisia na anajua nguvu zake za kimwili
Kulala kwa mtoto kwa miezi. Mtoto wa mwezi anapaswa kulala kiasi gani? Utaratibu wa kila siku wa mtoto kwa miezi
Ukuaji wa mtoto na viungo vyote vya ndani na mifumo hutegemea ubora na muda wa usingizi wa mtoto (kuna mabadiliko ya miezi). Kuamka ni uchovu sana kwa kiumbe kidogo, ambacho, pamoja na kusoma ulimwengu unaoizunguka, kinaendelea kukua kila wakati, kwa hivyo watoto hulala sana, na watoto wazima huanguka kutoka kwa miguu yao jioni
Mtoto anapoanza kutembea: masharti, matatizo yanayoweza kutokea na usaidizi kwa mtoto
Wazazi wengi wanatazamia kwa hamu wakati ambapo mtoto wao ataanza kutembea. Wakati huu utakuja katika umri gani? Nini cha kufanya ikiwa mtoto hana haraka kufurahisha jamaa na kutembea kwa kujitegemea?
