2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:44
Uzito na urefu wa watoto ni viashirio vya kimsingi vya kianthropometriki vinavyoonyesha ukuaji wa watoto. Tayari katika dakika za kwanza za maisha ya mtoto, madaktari humpima, kutathmini hali yake kwenye Mizani ya Apgar, kumpima na kupima urefu wake (urefu).
Ni nini huathiri urefu na uzito wa watoto?
Vipengele vifuatavyo ni vya umuhimu mkubwa kwa data hizi za kimsingi za kianthropometri wakati wa kuzaliwa:
- Urithi.
- Jinsia ya mtoto.
- Mtindo wa maisha na lishe ya mama wakati wa ujauzito, n.k.
Ukuaji wa mtoto baada ya kuzaliwa kwake hautokei kwa nguvu sawa. Katika miezi mitatu ya kwanza ya maisha yake, mtoto hukua kwa kasi zaidi. Kisha ongezeko la urefu hupungua kidogo.
Kwa uzito, sio kila kitu ni rahisi sana. Parameter hii ni nguvu zaidi na imefungwa kwa ukuaji. Kama sheria, kwa watoto wenye afya, faida kubwa zaidi ya uzito huzingatiwa katika miezi ya kwanza ya maisha. Kwa watoto wengine, inaweza kuwa kidogo zaidi, kwa wengine chini, lakini kwa wastani ni kuhusu 800 g kwa mwezi. Inategemea ni aina gani ya kulisha mtoto. Kwa watoto wanaolishwa kwa fomula, ongezeko hili linaweza kuwa kidogozaidi.
Nini cha kufanya ikiwa umesalia nyuma kwa urefu na uzito?
Mtoto akipungukiwa na urefu na viwango vya uzito vilivyowekwa baada ya kuzaliwa, ni lazima sababu ichunguzwe. Mojawapo inaweza kuwa ukosefu wa maziwa kutoka kwa mama ikiwa mtoto ananyonyeshwa.
Katika kesi hii, kuna njia nyingi za kuchochea lactation. Maduka ya dawa huuza chai na dawa maalum ili kuongeza uzalishaji wa maziwa ya mama. Dawa za kulevya kama vile Apilak na Lactogon zinaweza kuongeza lactation. Ya njia za watu husaidia kuchochea lactation kwa kunywa chai na maziwa. Akina mama wanaonyonyesha wanahimizwa kunywa maji zaidi.
Ikiwa mbinu hizi hazikusaidia kuongeza uzalishaji wa maziwa ya mama, basi unapaswa kufikiria kuhusu kulisha mtoto wako kwa michanganyiko mumunyifu. Daktari wa watoto atakusaidia kufanya chaguo sahihi.
Nani huweka kanuni za kawaida za data ya anthropometric ya watoto?
WHO (Shirika la Afya Duniani) mwaka wa 2006 lilitengeneza na kutoa viwango vipya ambavyo vinawajibika kulingana na uzito na urefu wa mtoto.
Kaida zilizokuwepo hapo awali hazijabadilika kwa zaidi ya miaka 20 na zilihesabiwa kwa watoto wanaolishwa kwa chupa. Viwango vya zamani vilikadiriwa kwa takriban 10-15% ya viwango vya sasa. Hii ni kwa sababu watoto wanaonyonyeshwa maziwa ya mama huongeza uzito haraka kuliko wenzao wanaonyonyeshwa.
Kwa hivyo, kulingana na wataalam wa WHO, viwango vya zamani vinaweza kusababisha makosamapendekezo ya kuanzishwa kwa ulishaji wa ziada kwa watoto, ambayo huongeza uwezekano wa kupata kunenepa kupita kiasi.
Uzito wa kawaida na urefu wa mtoto. Jinsi ya kupima?
Kila mzazi ana wasiwasi kuhusu iwapo mtoto wao anaendelea kukua kama kawaida. Ili kufanya hivyo, unahitaji kupima vigezo vingine: uzito na urefu wa watoto, pamoja na mzunguko wa kichwa. Kwa kawaida hakuna matatizo na kupima uzito, unahitaji tu kuweka mtoto kwa kiwango sahihi. Kliniki za watoto zina vifaa maalum kwa watoto wachanga. Uzito wa watoto hao hupimwa kwa kuwaweka au kuwaweka kwenye mizani kwenye nepi safi.
Kupima ukuaji wa watoto katika kliniki za watoto kuna mita ya urefu. Unaweza pia kupima urefu wa mtoto wako nyumbani. Kwa kufanya hivyo, ni lazima kuwekwa kwenye sakafu (bila viatu) na nyuma yake kwa uso wa wima. Inaweza kuwa ukuta. Ni rahisi zaidi kurekebisha mita ya urefu (inauzwa katika vifaa vya kuandikia au duka la vitabu) kwenye moja ya kuta kwenye kitalu cha mtoto. Nyuma ya mtoto inapaswa kunyoosha, mikono inapaswa kuwa pamoja na mwili, miguu inapaswa kuwa pamoja, magoti haipaswi kuinama. Katika kesi hiyo, pointi tatu zinapaswa kuwasiliana na uso wa wima: vile vya bega, matako na visigino. Perpendicular kwa uso huu wa wima (kwa upande wetu, ukuta), tunatumia pembetatu au kitu kingine na angle ya digrii 90 hadi juu ya mtoto, alama alama. Uzito na urefu wa watoto vilipimwa, kisha tunalinganisha vigezo vilivyopatikana na jedwali.
Kuzingatia uzito na urefu wa mtoto wakati wa kuzaliwa
Kulingana na takwimu, wakati wa kuzaliwa, watoto wana uzito kutoka g 2600 hadi 4500. Urefu wao ni kati ya cm 45 hadi 55. Hiikuchukuliwa kawaida. Ikiwa mtoto alizaliwa na data ya anthropometric chini kidogo au ya juu kuliko viashiria hivi, basi usipaswi hofu. Labda ndani ya mwezi mmoja au miwili ijayo atakutana na wenzake.
Mtoto wa kawaida anapaswa kuongeza uzito wake mara tatu kwa umri wa mwaka mmoja.
Vigezo vya urefu na uzito wa watoto ni dhana ya mtu binafsi. Wakati mwingine mtoto aliyezaliwa na uzito mdogo na urefu, akifikia umri wa mwaka mmoja, huwashinda wenzake, ambao uzito wao wa kuzaliwa ulikuwa wa kawaida.
Ikiwa uzito na urefu wa watoto baada ya kuzaliwa vitaongezwa haraka sana, hii inaweza isiwe nzuri sana kwa afya zao. Hii, kama sheria, inaweza kuzingatiwa na kulisha bandia. Kuongezeka kwa nguvu sana kwa vigezo hivi kunaweza kusababisha athari ya mzio, kinga ya chini ya mtoto. Zaidi ya hayo, watoto walio na uzito mkubwa hawana shughuli nyingi na kutambaa na kutembea baadaye.
Katika zahanati ya watoto, mtoto lazima apimwe uzito na ongezeko lake la urefu kupimwa. Kwa kufuatilia vigezo hivi na, ikibidi, kurekebisha lishe ya mtoto, wazazi wanaweza kumlinda kutokana na matatizo ya kiafya yanayoweza kutokea.
Ilipendekeza:
Wasichana wanapaswa kuwa na uzito gani wakiwa na miaka 11? Jedwali la uwiano wa urefu na uzito kwa watoto
Wasichana wanapaswa kuwa na uzito gani wakiwa na miaka 11? Wazazi wanaojali wanaojali afya ya mtoto wao wanapaswa kujua jibu la swali hili. Kwa kila kategoria ya umri, kuna viwango fulani ambavyo havijumuishi unene au unene. Mishale ya mizani inapaswa kuacha katika mipaka gani? Jibu la kina kwa swali hili linaweza kupatikana katika makala hii
Wastani wa uzito wa paka. Ni uzito gani wa kawaida wa paka wa nyumbani?
Wanyama kipenzi, kama watu, wanaweza kupata matatizo ya uzito. Paka wanaoishi katika vyumba vya mijini mara nyingi huongoza maisha ya kutofanya kazi, na hupata chakula kingi. Matokeo yake, pet huendeleza ziada ya seli za mafuta, ambayo huathiri vibaya afya kwa ujumla. Wanyama hupata matatizo na shughuli za moyo, wanakabiliwa na maendeleo ya arthritis na patholojia nyingine za viungo vya ndani. Kwa hiyo, uzito wa paka lazima uhifadhiwe ndani ya mipaka fulani
Uzito wa watoto katika umri wa miaka 2. Uzito wa kawaida kwa mtoto wa miaka 2
Wazazi wanaojali wanahitaji kufahamu umuhimu wa kuendeleza utamaduni wa lishe kwa watoto wao. Kujua hili, unaweza kuzuia ukuaji wa fetma au unene kupita kiasi kwa mtoto wako
Vya kutolea vinywaji si vya kawaida, vya mtindo na vya kisasa
Dispenser ni kifaa cha kisasa cha ubunifu cha kumimina vinywaji kitakachoongeza haiba, ustaarabu na heshima kwenye meza. Kwa kawaida hutengenezwa kwa plastiki ya uwazi na inayosaidiwa na sehemu za chuma
Uzito na urefu wa watoto: Jedwali la WHO. Jedwali la umri wa kawaida wa urefu na uzito wa watoto
Kila miadi na daktari wa watoto katika miezi 12 ya kwanza ya maisha ya mtoto huisha kwa kipimo cha lazima cha urefu na uzito. Ikiwa viashiria hivi viko ndani ya aina ya kawaida, basi inaweza kusema kuwa mtoto ameendelezwa vizuri kimwili. Ili kufikia mwisho huu, Shirika la Afya Duniani, kwa ufupi WHO, limekusanya meza za umri za kawaida za urefu na uzito wa watoto, ambazo hutumiwa na madaktari wa watoto wakati wa kutathmini afya ya watoto
