Baridi wakati wa ujauzito, trimester ya 2: dalili, matibabu na kinga
Baridi wakati wa ujauzito, trimester ya 2: dalili, matibabu na kinga
Anonim

Wakati wa ujauzito, wanawake mara nyingi huugua homa. Swali linatokea mara moja, nini na jinsi ya kutibiwa ili usimdhuru mtoto. Kwa kawaida, hutaki kutumia dawa wakati wote. Kisha jinsi ya kutibu wanawake wajawazito na baridi? Baada ya yote, baridi wakati wa kubeba mtoto (na, kwa njia, si tu katika kipindi hiki, lakini kwa ujumla) ni ya kutisha sio yenyewe tu, bali na matatizo hayo mabaya ambayo yanaweza kufuata baada yake. Jinsi ya kuwaepuka? Ni hatua gani za kuzuia zitasaidia kujikinga na virusi na vimelea vinavyoshambulia mwili wa mwanamke aliyebeba mtoto kwa siku 270? Je, wanawake wajawazito wanaweza kuwa na baridi? Kuna maswali mengi - tuyatafakari.

Jinsi ya kutibu baridi
Jinsi ya kutibu baridi

Aina za mafua

Kwanza kabisa, ni mafua, ambao ni ugonjwa wa virusi vya papo hapo. Inajulikana na ulevi wa kutamka na uharibifu wa njia ya upumuaji. Aina nyingine ni maambukizi ya virusi ya kupumua kwa papo hapo (ARVI), ambayo yana mafuapicha ya kliniki. Magonjwa yote mawili ni hatari sana kwa wanawake ambao wako katika "nafasi ya kuvutia."

Kumbuka! Ikiwa mafua (ambayo yanaelekea kuwa makali zaidi) yakiachwa bila kutibiwa, vitendo hivi vya kizembe vinaweza kusababisha matokeo mabaya sana na yasiyofaa.

Kwanini mafua ni hatari sana kwa mama mjamzito

Magonjwa ya baridi ni hatari sio tu kwa mama mjamzito mwenyewe, bali pia kwa mtoto wake. Matatizo yanayoweza kutokea baada ya magonjwa kama vile mafua au SARS wakati wa ujauzito (hasa katika miezi mitatu ya kwanza):

  • kuundwa kwa makosa ya mtoto;
  • maambukizi ya fetasi;
  • hypoxia ya mtoto;
  • ukosefu wa kondo;
  • kuharibika kwa mimba;
  • kupoteza damu nyingi wakati wa kujifungua;
  • kutolewa mapema kwa kiowevu cha amniotiki;
  • michakato ya uchochezi katika mfumo wa uzazi wa mwanamke;
  • matatizo makubwa baada ya kujifungua;
  • maambukizi sugu.

Unawezaje kuambukizwa

Unaweza kupata mafua au SARS:

  • Nenda kwa anga. Yaani, matone ya kamasi au mate ambayo hutolewa wakati wa kuzungumza, kupiga chafya au kukohoa.
  • Kupitia vyakula ambavyo watu hula bila kunawa mikono kwanza.

Aidha, wakati wa ujauzito, wanawake hushambuliwa sana na virusi na bakteria wanaosababisha mafua. Ukweli ni kwamba kwa wakati huu kinga ya mwanamke mjamzito ni dhaifu na haiwezi kutoa heshimakudhibiti maambukizi.

Homa katika hatua mbalimbali za ujauzito

Katika kila kipindi cha kuzaa mtoto, mafua hujidhihirisha kwa njia tofauti:

Mimba hadi wiki 12, yaani, katika miezi mitatu ya kwanza, - viungo muhimu vya ndani vya mtoto na mrija wa neva hutagwa na kuunda. Katika kipindi hiki, placenta ya mtoto bado haijaundwa, na kupenya yoyote ya maambukizi ndani ya mwili wa mama husababisha patholojia kubwa ya maendeleo ya fetusi

Hatari ya baridi
Hatari ya baridi
  • Mitatu mitatu ya pili, yaani, kipindi cha kuanzia wiki 12 hadi 24. Baridi yoyote inaweza kutishia mzunguko wa plasenta (soma zaidi kuhusu kipindi hiki hapa chini).
  • Miezi mitatu ya mwisho ya kuzaa. Maambukizi yanayopatikana katika kipindi hiki yanajaa maambukizi ya mtoto na virusi na kuzaliwa kabla ya wakati.

Hatari ya homa katika miezi mitatu ya pili ya ujauzito

Katika trimester ya pili, inaweza kuonekana kuwa tayari unaweza "kupumua rahisi", kwani malezi ya fetusi tayari yametokea (mtoto ana uzito wa karibu kilo 1; urefu wake ni karibu 32-35 cm; nywele zake. na cilia kukua; tayari anaweza kufungua macho). Kwa hiyo, yatokanayo na virusi yoyote haina kusababisha kuonekana kwa malformations fulani katika mtoto. Ndio, na kiwango cha nguvu za kinga za mwanamke mjamzito mwenyewe huongezeka sana, ambayo inamaanisha kuwa baridi wakati wa ujauzito katika trimester ya 2 sio ya kutisha tena. Lakini katika kipindi hiki, placenta ya fetusi huanza kuunda. Ni yeye ambaye anashambuliwa na virusi na bakteria. Ni hatari gani ya baridimimba (trimester ya 2):

  • Mzunguko wa plasenta ni mgumu. Yaani mabadilishano kamili kati ya mwili wa mama na mtoto yanavurugika.
  • Mtoto anakosa oksijeni na virutubisho. Hii inaweza kusababisha kuchelewa kwa ukuaji wa mtoto ndani ya uterasi.
  • Kuna matatizo fulani katika ukuaji wa mfumo wa endocrine.
  • Homa ya baridi inaweza kuathiri vibaya ukuaji wa mfumo mkuu wa neva wa mtoto, ambao umeundwa kikamilifu katika hatua hii, pamoja na ukuaji wa mtoto kwa ujumla.
  • Katika kipindi cha wiki 16-17, ugonjwa wowote wa catarrha unaweza usiwe na athari bora katika uundaji wa tishu za mfupa wa fetasi.

Homa iliyoje wakati wa ujauzito (trimester ya 2) inaweza kusababisha:

  • Njia ya kiowevu cha amniotiki.
  • Maambukizi ya ndani ya uterasi kwa mtoto.
  • Kutoa mimba.

Kulingana na yaliyo hapo juu, inakuwa wazi jinsi mafua huathiri mimba (trimester ya 2). Kwa hiyo, hupaswi kupumzika. Unapaswa kuwa macho kila wakati, kwa sababu matokeo ya baridi wakati wa ujauzito (trimester ya 2) sio tofauti sana katika ukali na kile kinachotokea katika trimester ya kwanza au ya tatu.

Njia za matibabu katika trimester ya pili ya ujauzito

Mapendekezo yote ya matibabu ya homa wakati wa ujauzito (trimester ya 2) yanaweza kupatikana kutoka kwa wataalamu pekee, yaani kutoka kwa daktari mkuu na daktari wa uzazi. Watakusaidia kuchagua njia muhimu za kupambana na ugonjwa huo. Kipengele tofauti cha kipindi hiki ni kwamba uchaguzi wa dawa,ambayo inaweza kutumika bila madhara mengi kwa mama na mtoto, kwa upana zaidi.

Kwa hivyo, jinsi ya kutibu baridi wakati wa ujauzito (trimester ya 2):

Punguza joto kwa tiba za kienyeji au paracetamol, ambayo imeidhinishwa kutumika katika hatua hii ya ujauzito

Muhimu! Hakuna antibiotics ili isimdhuru mtoto

Tunapambana na kikohozi kwa njia za upole (ikiwezekana kwa dawa za kienyeji). Kama ilivyoagizwa na daktari, unaweza pia kutumia tiba kama hizo kwa homa wakati wa ujauzito (trimester ya 2), kama vile Muk altin (kupambana na kikohozi cha mvua) na Stoptussin (kuondoa kikohozi kavu). Maandalizi ya kwanza yanapendekezwa kufutwa katika kijiko cha maziwa au maji ya madini (kwa mfano, Borjomi). Pia, kwa makubaliano na daktari, unaweza kuchukua ACC ("Fluimucil") na "Lazolvan" (fomu: syrup, suluhisho au vidonge). Zaidi ya hayo, unapozitumia, inashauriwa kunywa maji mengi

Muhimu! Dawa zote zenye codeine zimepigwa marufuku.

Wakati wa ujauzito (trimester ya 2) - jinsi ya kutibu baridi, yaani pua ya kukimbia? Katika matibabu ya ugonjwa huu, ni muhimu kufuatilia rangi ya kamasi. Mara tu inapobadilika kutoka kwa uwazi (au nyeupe) hadi kijani (au njano), basi hii ni ishara kwamba pua ya kukimbia imehamia hatua nyingine, yaani, sinusitis. Inaweza kuwa sinusitis au sinusitis ya mbele. Katika hatua ya kamasi ya uwazi, unaweza kuosha kulingana na chumvi ya bahari, kuingiza "Nazivin" (sio zaidi ya siku 3), pamoja na "Aquamaris" na "Pinosol", ambayo ina unyevu, kupambana na uchochezi na.mali ya antimicrobial. Katika hatua ya ute wa kijani kibichi (usaha), ni muhimu kuwasiliana na kituo cha matibabu

Muhimu! Usitumie miyeyusho au vinyunyuzi vyenye pombe.

Kwa koo iliyowaka, vidonge "Laripront" na "Lizobakt" vitasaidia; kama suuza - "Miramistin" au suluhisho la soda. Pia kunywa maziwa na asali katika sehemu ndogo mara 2-3 kwa siku. Yote kwa makubaliano na daktari

Muhimu! Baridi wakati wa ujauzito (trimester ya 2) ni mtihani mwingine sio tu kwa mama anayetarajia, bali pia kwa mtoto wake. Usijaribu kukabiliana na magonjwa peke yako. Unaweza kuwasiliana na wataalamu kila wakati, na bila shaka watakusaidia.

"Viferon" kwa mafua wakati wa ujauzito (trimester ya 2)

Wakati wa ujauzito, kinga ya mama huwa dhaifu. Ili kurejesha kazi yake kamili, unaweza kuchukua "Viferon", ambayo ni salama kabisa kwa mtoto anayekua na mama yake. Kwa msaada wa dawa hii ya antiviral, huwezi tu kuimarisha mfumo wa kinga, lakini pia kuharibu maambukizi yaliyopo. Aina za uzalishaji wa "Viferon" - suppositories (muundo ni pamoja na interferon, vitamini C, tocopherol acetate na siagi ya kakao) na marashi (vipengele vyake: interferon, tocopherol acetate, lanolin na mafuta ya petroli).

Mapendekezo ya jumla kwa ajili ya matibabu ya homa

Maelezo muhimu yatakayokusaidia kuepuka makosa mengi:

  • Mara nyingi, matibabu ambayo yanafaa kabisa kwa watu wa kawaida yanaweza kuwa hatari kwa mama mjamzito na mtoto wake.
  • Mwanzonidalili za mafua na SARS zinapaswa kuanza matibabu mara moja.
  • Haitakuwa jambo la kupita kiasi kukumbuka kuwa dawa nyingi haziruhusiwi kabisa kutumika wakati wa ujauzito kwa sababu zinaweza kumdhuru mtoto.
  • Ikitokea mafua, hupaswi kujitibu. Unapaswa kutafuta ushauri mara moja kutoka kwa daktari mkuu ambaye, akiwa na vipimo vyote mkononi, ataweza kutathmini ukali wa hali ya mwanamke na kuagiza dawa inayofaa ya baridi kwa mwanamke mjamzito.
  • Kwanza, njia za watu hutumiwa kutibu homa, na ikiwa tu hazifanyi kazi kabisa, mtu anaweza kuendelea na matumizi ya dawa (tu kwa makubaliano na daktari).
  • Unapoanza kutumia dawa, unahitaji kuongozwa na kanuni nzuri sana: kidogo ni bora kuliko zaidi. Hii inatumika hata kwa dawa ambazo zimeonyeshwa kutumiwa na mwanamke ambaye yuko "katika hali ya kuvutia."
  • Unahitaji kufahamu nini wanawake wajawazito wanaweza kufanya na mafua (kwa upande wa dawa).
  • Mara tu baada ya kuanza kwa ugonjwa huo (mbele ya hali ya joto), inahitajika kujaza usawa wa maji kila wakati na kwa sehemu, kwani upotezaji wa maji kwenye joto la juu hauepukiki.
Marejesho ya usawa wa maji
Marejesho ya usawa wa maji

Muhimu! Ikiwa halijoto ni takriban nyuzi 37.5 na hakuna kuzorota kwa hali ya jumla, basi hakuna maana ya kuishusha.

  • Usisahau kuhusu uingizaji hewa na usafishaji unyevu wa chumba.
  • Kupumzika kitandani wakati wa ugonjwainahitajika.
  • Kwa maumivu makali ya kichwa, unaweza kutumia kitambaa kilichowekwa maji baridi, ambacho kinapaswa kuwekwa kwenye paji la uso.
  • Ili usimdhuru mtoto na wewe mwenyewe, unapaswa kushauriana na daktari wako kila wakati; jifunze kwa uangalifu maagizo ya dawa zote zilizochukuliwa; usikilize au kufuata ushauri wa marafiki, jamaa au jamaa.

Kumbuka! Ni mtaalamu tu anayeweza kudhibiti kikamilifu mchakato wa kozi ya ugonjwa huo. Hata njia za jadi za matibabu lazima zikubaliwe na daktari. Vinginevyo, matatizo yanawezekana si tu kwa mama mjamzito, bali pia kwa mtoto.

Ushauri na daktari
Ushauri na daktari

Tiba za watu kwa mafua

Kabla ya kuanza kutumia dawa, unahitaji kutumia tiba zote zinazowezekana za watu kwa homa kwa wanawake wajawazito. Kwa kweli, kwa ishara ya kwanza ya SARS, kila mtu huanza kunywa decoctions ya mimea mara moja: chai na mint na zeri ya limao, kinywaji cha joto na asali, maziwa na siagi, cranberry na vinywaji vya matunda ya lingonberry, maji ya madini (bado) na mengi zaidi. Lakini usisahau kuhusu baadhi ya vikwazo:

  • Unahitaji kuachana na dawa hizo zinazokusababishia mizio.
  • Huwezi kabisa kudhibiti matumizi ya kioevu kwa kiasi kikubwa. Usisahau kwamba maji kupita kiasi husababisha uvimbe.
  • Bila shaka, asali kwa baridi ni jambo zuri, lakini ikiwa una mzio wa bidhaa hii, basi unapaswa kusahau kuhusu hilo.
  • Hakuna matibabu ya joto wakati wa ujauzito. Tu kama suluhisho la mwishounaweza kuunganisha plasters za haradali kwa miguu yako (zilizo kavu tu) na kuvaa soksi za sufu juu. Ni hatari sana kufanya bafu ya miguu ya moto. Kweli, kuweka mikono yako kwenye chombo chenye maji ya moto kunaruhusiwa: kunaweza kupunguza kikohozi.
  • Chai ya mafua wakati wa ujauzito yenye mint au zeri ya limao pia italazimika kuachwa, kwani mimea hii husaidia kupunguza mnato wa damu.
  • Usizidishe vitamini C, inaweza kudhuru kwa wingi.

Tibu pua inayotiririka

Mbinu za kutibu maradhi haya ni kama ifuatavyo:

  • Suuza pua. Utaratibu huu una maana, kwani eneo kuu la virusi ni membrane ya mucous ya njia ya juu ya kupumua. Kwa udanganyifu huu, suluhisho la chumvi ni kamilifu (pinch ndogo ya chumvi ni ya kutosha kwa glasi moja ya maji ya moto ya moto); maandalizi ya kumaliza "Aquamaris" na "Salin"; infusion safi ya chamomile au salini. Utaratibu unafanywa kama ifuatavyo: na sindano ya kawaida (bila shaka, bila sindano), unahitaji kukusanya kioevu kwa kuosha. Kisha pindua kichwa chako upande wa kushoto na kumwaga suluhisho kwenye pua ya kulia, kisha fanya vitendo sawa kutoka upande wa pili. Rudia mara 3-4 kwa siku.
  • Ikiwa na pua inayotiririka katika hatua ya awali ya kuzaa mtoto, ni vizuri kuweka mfuko wa buckwheat au mchanga kwenye daraja la pua.
  • Kuvuta pumzi kulingana na chamomile. Muda wa utaratibu ni dakika 8-12 (mara 2-4 kwa siku).
  • Uwekaji wa matone ya kujitengenezea nyumbani. Kwa hili, juisi safi iliyochapishwa kutoka kwa beets au karoti inafaa, pamoja na infusion ya chamomile au linden.
  • Majimbawa za pua (kwenye msingi pande zote mbili). Utaratibu huo huondoa msongamano wa pua.
  • zeri ya Kinyota imeonekana kuwa nzuri sana. Ipake kwenye daraja la pua na whisky (mara kadhaa kwa siku).
Pua ya kukimbia wakati wa ujauzito
Pua ya kukimbia wakati wa ujauzito

Punguza halijoto

Kazi kuu katika mapambano dhidi ya mafua na SARS ni kupunguza homa, ambayo inaweza kuathiri vibaya ukuaji na ukuaji wa mtoto. Jinsi ya kukabiliana na hyperthermia? Fanya yafuatayo:

  • Tunatumia kioevu kingi cha joto (maji ya cranberry au lingonberry; chai ya kijani na limao; maziwa na asali; kichemko cha raspberries, linden au chamomile). Kinywaji haipaswi kuwa moto.
  • Weka vibano baridi kwenye paji la uso.
  • Futa kwa taulo iliyolowekwa kwenye maji baridi, viganja vya mikono, viwiko na matundu chini ya kwapa na magoti.
  • Sugua mwili kwa mmumunyo wa siki (sehemu moja ya siki na sehemu tatu za maji). Usivae na kujifunga blanketi mara moja baada ya kujifuta: acha kioevu kivuke kutoka kwenye ngozi.
  • Ikiwa halijoto "inashuka" na baridi inaonekana, basi tunakunywa chai nyingi ya diaphoretic; jifunike kwa joto na upake pedi za joto kwenye miguu yako. Udanganyifu huu huchangia kutoka kwa damu chini. Baada ya baridi kutoweka, tunaanza kusugua na vodka au mmumunyo wa siki.
  • Ikiwa tiba za watu hazisaidii, basi unaweza kuchukua paracetamol (nusu ya kibao mara mbili kwa siku).
  • Ikiwa halijoto inakaa katika nyuzi joto 38.5 na haipungui, basi unahitaji kupiga simu ambulensi, kwani halijoto ya juu ya muda mrefuhatari kubwa kwa mama na mtoto (hasa katika hatua za mwanzo za ujauzito).
Homa wakati wa ujauzito
Homa wakati wa ujauzito

Tibu kidonda koo

Matibabu na koo ni "marafiki waaminifu" wa mafua. Taratibu za kusaidia kukabiliana na maradhi haya:

Kunywa maji moto mara kwa mara (kama maji ya kawaida)

Muhimu! Kioevu cha moto ni kinyume chake. Vinginevyo, maumivu yataongezeka na uvimbe utaongezeka.

  • Suuza kwa mmumunyo wa soda (kijiko kimoja cha soda kwenye glasi ya maji ya joto) au decoction ya chamomile, calendula, eucalyptus au mint. Kila saa mbili wakati wa mchana.
  • Ikiwa huna mzio wa asali au lactose isiyoweza kuvumilia, basi kunywa maziwa ya joto (glasi moja) na siagi (kijiko kimoja) na asali (kijiko kimoja cha chai). Inashauriwa kunywa kwa sips ndogo, na kurudia utaratibu mara 4-5 kwa siku.

Muhimu! Utalazimika kutoa lozenges yoyote wakati wa ujauzito ambayo hupunguza uvimbe kwenye koo.

Mradi kuna matatizo kwenye koo, hupaswi kuzungumza sana - ni bora kukaa kimya kwa muda. Hasa kwa laryngitis, ili kuokoa nyuzi za sauti

Maumivu ya koo
Maumivu ya koo

Muhimu! Taratibu zote zinaweza kufanyika tu baada ya kushauriana na daktari. Ili usikose mwanzo wa tonsillitis, unahitaji kuchunguzwa na mtaalamu ambaye, ikiwa ni lazima, ataagiza tiba mbaya zaidi.

Pambana na kikohozi

Ugonjwa kama huo hauleti tu usumbufu fulanimama mjamzito, lakini pia ni hatari kwa kozi ya kawaida ya ujauzito: katika mchakato wa kukohoa, mishipa na misuli ya tumbo hukaa na mkataba, ambayo inaweza kusababisha kuzaliwa mapema au kutokwa damu. Jinsi ya kuzuia hili na kuponya kikohozi? Unaweza kujaribu kufanya yafuatayo:

  • Kunywa maziwa ya joto (lakini si moto) pamoja na siagi na soda (kwenye ncha ya kisu). Njia nzuri sana ya kupambana na kikohozi.
  • Andaa michuzi ya maua ya chamomile, mizizi ya marshmallow, majani ya raspberry ya bustani, pine buds na mimea ya coltsfoot. Kichocheo ni rahisi sana: mimina vijiko 1-2 vya sehemu yoyote ya mmea na glasi moja ya maji ya moto. Chemsha kwa dakika nyingine 10. Ifuatayo, tunasisitiza kwa dakika 15 (kila wakati chini ya kifuniko), chujio na kunywa siku nzima kwa sehemu ndogo (1/4 kikombe kila).
  • Asali kwa mafua itasaidia sana ikiwa ni ya asili na ikichanganywa na vipodozi vya mitishamba. Bila shaka, ikiwa huna mzio wa bidhaa hii.

Kumbuka! Asali haipaswi kuongezwa kwa maji ya moto, vinginevyo inapoteza mali zake za manufaa. Inapaswa kuongezwa tu kwenye decoction ambayo ina halijoto ya takriban nyuzi 60.

  • Vuta pumzi. Kwa utaratibu, unaweza kutumia jozi ya decoctions ya mimea (kwa mfano, wort St John au chamomile), viazi za kuchemsha, suluhisho la maji ya soda ya kuoka, pamoja na vitunguu ghafi au vitunguu (kwa dakika 10, mara mbili kwa siku.) Unaweza kutumia ama kifaa maalum - inhaler, au chombo kinachofaa. Mimea hiyo inaweza kununuliwa kwenye duka la dawa na kutengenezwa kwa kufuata maagizo yaliyoambatanishwa.
  • Tumiakupeperusha na kunyunyiza hewa mara kwa mara. Ikiwa kiyoyozi hakipatikani, unaweza kuweka vyombo vya maji katika sehemu kadhaa kwenye chumba.
Kikohozi wakati wa ujauzito
Kikohozi wakati wa ujauzito

Ikiwa kikohozi hakipungua kwa siku saba, basi ni muhimu kutafuta usaidizi kutoka kwa taasisi ya matibabu ili usikose nimonia. Ikiwa hakuna kitu kinachosaidia, joto la juu linaendelea na hali inazidi kuwa mbaya, basi mara moja piga ambulensi, kwa sababu ucheleweshaji wowote unatishia matatizo makubwa, kwa mama anayetarajia na kwa mtoto. Kumbuka: usijitibu mafua mwenyewe.

Hakuna homa na baridi

Ndiyo, wakati mwingine hutokea. Ikiwa baridi hutokea bila homa wakati wa ujauzito, basi hii inaashiria kwamba mwili wa mwanamke hautoi dutu muhimu kama interferon. Hiyo ni, hakuna mapambano kamili dhidi ya bakteria na virusi vya kigeni. Hakikisha umemwona daktari.

Kuzuia mafua

Ugonjwa wowote ni rahisi kuzuia kuliko kutibu kwa muda mrefu na kwa bidii. Kwa hiyo, kuzuia baridi wakati wa ujauzito (trimester ya 2, 1 na 3) ni muhimu sana. Na ikiwa unafuata madhubuti mapendekezo, basi labda una nafasi ya kuzuia magonjwa kama vile mafua au SARS. Ah, hapa ndio cha kufanya:

  • Tunahitaji kuondoa mawasiliano na watu ambao tayari ni wagonjwa.
  • Usitembelee sehemu zenye watu wengi.
  • Kaa nje mara nyingi iwezekanavyo.
  • Kablakila njia ya kutoka mitaani (hasa wakati wa magonjwa ya milipuko) sisima mucosa ya pua na marashi ya oxolini. Ni kweli, maoni yamegawanyika kuhusu suala hili, kwani baadhi ya wataalam wanaamini kwamba marashi hayafanyi kazi, na wakati mwingine yanadhuru.
  • Usiruhusu hypothermia au joto kali la mwili.
  • Katika hali ya hewa ya mvua, ni afadhali ukae nyumbani ili usilowe na kupata maji miguu yako.
  • Fanya uingizaji hewa wa kawaida nyumbani.
  • Weka mvua chumba mara nyingi iwezekanavyo.
  • Ikiwa haina mzio, tumia mafuta yenye kunukia kutoka kwa mimea kama vile mint, rosemary na lavender.
  • Inashauriwa kujumuisha matunda na mboga mboga, pamoja na vitunguu na kitunguu saumu kwenye lishe, ambavyo vimejaliwa kuwa na phytoncides asilia (yaani, vitu vilivyo hai kibiolojia ambavyo huzuia ukuaji na ukuaji wa bakteria).
  • Mitindo ya mitishamba iliyo na vitamini C (kwa mfano, juisi ya cranberry au mchuzi wa rosehip) haitaingiliana pia.

Muhimu! Kumbuka: upungufu wa vitamini ni hatari kama hypervitaminosis. Kwa hivyo, usiwe na bidii sana katika suala hili.

Tunafunga

Sasa unajua jinsi na jinsi ya kutibu wanawake wajawazito wenye homa. Ikiwa ndivyo, usiogope. Chukua hatua haraka na kwa busara. Jambo kuu si kukosa dalili za kwanza za baridi wakati wa ujauzito na kuanza mara moja kupambana na ugonjwa huo ili usilete kila kitu kwa matatizo.

Muhimu! Ikiwa bado ulilazimika kuugua na homa, basi lazima upitishe vipimo vya mkojo na damu ili kuweka afya yako chini ya udhibiti. Katika suala hiliusiwe wavivu, na kila kitu kitakuwa sawa kwako.

Ilipendekeza: