Ngozi kavu wakati wa ujauzito: sababu na vipengele vya matunzo

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:52

Mabadiliko yanayotokea kwa mwanamke wakati wa ujauzito yanaonyeshwa sio tu katika kuongezeka kwa hisia na hisia, lakini pia katika kuzorota kwa hali ya nywele, misumari na ngozi. Karibu theluthi ya wanawake wote wajawazito wanakabiliwa na matatizo sawa. Na licha ya ukweli kwamba mabadiliko hayo kwa kawaida hayana athari mbaya kwa fetusi, yanaweza kusababisha usumbufu mwingi kwa mwanamke.

Utajifunza kuhusu sababu, vipengele vya utunzaji na uzuiaji wa ngozi kavu wakati wa ujauzito kutoka kwa makala yetu. Yafuatayo ni baadhi ya mapishi madhubuti ya barakoa ya uso na mwili ambayo yatasaidia katika mapambano dhidi ya ukavu.

Sababu za ngozi kavu wakati wa ujauzito

Hata kabla ya mwanamke kujua kuhusu hali yake, mabadiliko ya homoni huanza katika mwili wake. Kuanzia wakati yai ya mbolea hupanda kwenye ukuta wa uterasi, kila kituviungo na mifumo tayari inafanya kazi kumsaidia mwanamke mjamzito kuzaa na kuzaa mtoto mwenye afya. Lakini mabadiliko yanayofanyika huwa hayaendi sawa kila wakati.

Wanawake wengi wajawazito wanaweza kupata ngozi zao kavu ghafla. Wakati wa ujauzito, unyeti wa ngozi huongezeka sana. Kuwasha, kuwasha, kuwasha kunaweza kuonekana. Zaidi ya hayo, si ngozi ya uso tu mara nyingi huteseka, bali pia mikono, miguu na tumbo.

Sababu za kawaida za ngozi kavu wakati wa ujauzito ni pamoja na:

• mabadiliko katika utendaji kazi wa mfumo wa endocrine;
• ukosefu wa maji mwilini;
• upungufu wa vitamini na madini;
• mzio.

Mabadiliko ya homoni

Kuanzia siku za kwanza baada ya kupandikizwa kwa yai, ongezeko kubwa la kiwango cha homoni mwilini, yaani progesterone na estrojeni, huanza. Kwa upande mmoja, "hufanya" kila linalowezekana kuzuia utoaji mimba, na kwa upande mwingine, husababisha mabadiliko sana katika viwango vya homoni ambayo huathiri vibaya hali ya ngozi.

Progesterone inayozalishwa kwa wingi hupunguza unyumbufu wa ngozi, lakini huongeza usikivu wake. Wakati huo huo, ziada ya estrojeni husababisha ukiukwaji wa udhibiti wa kazi ya tezi za sebaceous. Uzalishaji wa kutosha wa sebum huchangia ukweli kwamba ngozi inakuwa kavu, huanza kuondokana. Katika kesi hiyo, nywele hupoteza uangaze wake wa asili. Kwa kuwa wanawake wote, bila ubaguzi, wanakabiliwa na mabadiliko ya homoni,hali wakati ngozi inakuwa kavu sana wakati wa ujauzito sio kawaida. Wanawake walio na ngozi ya mafuta mara nyingi hulalamika kuwa na chunusi, na wale walio na ngozi ya kawaida na nyeti hulalamika kuchubua na kuwashwa.

Upungufu wa vitamini na maji mwilini

Wakati mjamzito, mwanamke anahitaji maradufu. Kwanza kabisa, anahitaji kuhakikisha ulaji wa kutosha wa maji mwilini. Maji ni muhimu si tu kwa mtoto na mama, lakini pia kwa kiasi fulani kwa ajili ya malezi ya maji ya amniotic. Ili kudumisha usawa wa maji bora, mwanamke anahitaji kunywa hadi lita 2 za maji kwa siku, ikiwa ni pamoja na kozi za kwanza, chai, juisi, nk Lakini ni muhimu si kuifanya. Maji ya ziada ni hatari, kama vile ukosefu wake, kwani yamejaa mkazo wa ziada kwenye figo na malezi ya uvimbe.

Ngozi kavu wakati wa ujauzito inaweza kuwa ni matokeo ya ukosefu wa vitamini, haswa A na E, ambazo huchangia unyumbufu. Katika lishe ya mwanamke anayebeba mtoto, ini ya nyama ya ng'ombe, mayai, samaki wa baharini, siagi, karoti, beets na bidhaa zingine lazima ziwepo.

Je, nahitaji kumuona daktari?

Daktari wa uzazi anapaswa kufahamu mabadiliko yote katika afya ya mwanamke hasa yale yanayomsababishia wasiwasi mkubwa. Sababu za ngozi kavu juu ya uso wakati wa ujauzito inaweza kuwa sio tu ya kutosha ya hydration na mabadiliko ya homoni katika mwili, lakini pia magonjwa ya kuambukiza. Mwisho, kwa upande wake, husababisha hatari kwa afya ya mtoto.

Ni baada tu ya kwenda kwa daktari ambapo mwanamke anaweza kuhakikisha kuwa hakuna chochote kinachotishia afya ya mtoto. Daktari wa uzazi-gynecologist ataagiza seti ya masomo muhimu kwa mwanamke mjamzito, chagua chakula maalum na kuagiza matibabu au vitamini ili kuzuia ngozi kavu. Haipendekezwi kabisa kutumia mafuta na krimu yoyote bila agizo la daktari.

Uchunguzi wa ugonjwa

Mtaalamu aliyehitimu pekee ndiye anayeweza kubaini sababu hasa ya ngozi kavu wakati wa ujauzito na kufanya uchunguzi sahihi. Iwapo muwasho, kuchubua na kuwasha kutagunduliwa kwenye uso au sehemu nyingine za mwili, unapaswa kuwasiliana na daktari wa uzazi wa eneo lako mara moja.

Daktari atafanya uchunguzi, atatoa rufaa kwa uchunguzi wa jumla wa damu, kuagiza matibabu muhimu, yenye creamu za kulainisha, mafuta, antihistamines, vitamini zinazoruhusiwa wakati wa ujauzito. Katika hali ngumu sana, daktari wa uzazi analazimika kumpa mgonjwa rufaa kwa mashauriano na daktari wa ngozi.

Athari kwa kijusi

Mara nyingi, mwanamke anayebeba mtoto hapaswi kuwa na wasiwasi ikiwa ngozi yake ni kavu wakati wa ujauzito. Sababu ya kawaida ya hali hii ni mzio wa banal kwa chakula au kemikali za nyumbani. Hatari kwa fetasi ni kuwashwa na kuchubua tu kunakosababishwa na magonjwa ya kuambukiza, ambayo ni nadra sana katika mazoezi ya uzazi.

Hivyo, ngozi kavu haiathiri ukuaji wa mtoto. Lakini anaweza kuleta usumbufu kwa mama anayetarajia,kwa sababu kutokana na kupungua kwa elasticity, mwanamke mjamzito anaweza kupata dalili zifuatazo zisizofurahi:

• alama za kunyoosha kwenye kifua, tumbo au mapaja;
• kuwasha;
• kupepesuka;
• muwasho na uwekundu wa maeneo yaliyoathirika;
• mba.

Ili kuondoa dalili zilizo hapo juu, ni muhimu kuchagua bidhaa kwa ajili ya kulainisha na kurutubisha ngozi. Lakini matibabu lazima yaagizwe au angalau kukubaliwa na daktari.

Nini cha kufanya kuhusu ngozi kavu wakati wa ujauzito?

Ili kukabiliana na tatizo, lazima kwanza utambue sababu iliyopelekea kutokea kwake. Zaidi ya hayo, kulingana na matokeo, unapaswa kujenga regimen ya matibabu au huduma maalum kwa ngozi kavu sana. Wakati wa ujauzito, mwanamke lazima ahakikishe kuwa vitendo vifuatavyo ni vya lazima:

1. Weka mwili kioevu cha kutosha. Ni bora ikiwa ni maji safi ya kawaida. Ukosefu wa maji katika mwili wa mwanamke hauonyeshwa tu katika hali ya ngozi, lakini pia katika ustawi wake.
2. Kula mlo kamili. Upendeleo unapaswa kutolewa kwa mboga mboga na matunda, pamoja na vyakula vyenye protini nyingi za wanyama.
3. Unaposafisha ngozi, acha sabuni ya choo, pamoja na sabuni ya watoto. Badala yake, unapaswa kutumia maziwa maalum ya kulainisha, maji ya micellar au, katika hali mbaya zaidi, sabuni ya cream.
4. Lisha na kuifanya ngozi iwe laini mara kwa mara kwa kutumia vinyago maalum vinavyoweza kutayarishwa kwa urahisinyumbani.
5. Usisahau kupaka moisturizer, mafuta au losheni kwenye ngozi yako. Sio lazima kutumia vipodozi vya bidhaa za gharama kubwa. Inaweza kuwa cream ya kawaida ya mtoto, pamoja na mafuta ya mizeituni au bahari ya buckthorn.

Ngozi kavu ya mwili na mikono wakati wa ujauzito

Kila mwanamke anaweza kukumbana na tatizo la ngozi kavu. Na kwanza kabisa, dalili zisizofurahi, kama vile kuwasha, uwekundu, peeling, huonekana kwenye mikono. Hii inaelezwa kwa urahisi sana. Ukweli ni kwamba ni ngozi ya mikono ambayo inaonekana zaidi kwa hatua ya fujo ya kemikali za nyumbani na vitu vingine. Mikono ya wanawake wajawazito mara nyingi hutoka, daima kuna hisia ya kukazwa, mara nyingi microcracks huonekana. Ili kuepuka hili, kazi zote za nyumbani zinapaswa kufanywa kwa glavu za mpira, na uhakikishe kuwa umetoka nje na utitiri.

Ngozi kavu ya mwili wakati wa ujauzito pia si jambo la kawaida. Ikiwa haijatiwa unyevu, alama za kunyoosha zinaweza kuonekana kwenye tumbo, kifua, au mapaja. Ndiyo maana ngozi kavu inapaswa kutibiwa na mafuta mbalimbali, kama vile mafuta ya mizeituni. Hii itasaidia kuzuia stretch marks na kuondoa usumbufu.

Matibabu ya dawa

Ikiwa wakati wa ujauzito, ngozi kavu ni nyembamba sana, inawaka, ambayo inaambatana na kuonekana kwa vidonda vya purulent kwenye maeneo yaliyopigwa, mwanamke anapaswa kuwasiliana na dermatologist mara moja. Mtaalamu tu baada ya uchunguzi atakuwa na uwezo wa kuagiza madawa ya kulevya ambayo hayatadhuru mama na mtoto anayetarajia. Kwa kuongeza, unapaswa kujiepushamaganda, vichaka na losheni zenye pombe. Kwa muwasho mkubwa wa ngozi, mama mjamzito anaweza kuagizwa mojawapo ya dawa zifuatazo:

1. "Bepanthen". Dawa ambayo inaboresha kuzaliwa upya kwa tishu hutumiwa sana kwa patholojia mbalimbali. Cream inapaswa kutumika kwa safu nyembamba kwenye uso ulioathirika, na kuifuta kidogo. Inapendekezwa kutumia mara 1-2 kwa siku.
2. "Pantoderm". Cream inaonyeshwa kwa matumizi katika scratches, nyufa na majeraha mengine madogo na tishio la maambukizi. Inatumika nje 1 au mara kadhaa kwa siku.
3. "D-Panthenol". Dawa hiyo hutumiwa sana kwa ugonjwa wa ngozi na magonjwa mbalimbali ya ngozi. "D-Panthenol" inaruhusiwa kutumika wakati wa ujauzito na kunyonyesha.

Tiba za watu

Kwa ngozi kavu ya uso na mwili wa mama mjamzito inashauriwa:

1. Paka barakoa ya uso yenye lishe yenye asali angalau mara 2-3 kwa wiki.
2. Mara kwa mara oga kwa joto kwa maziwa, glycerin, mafuta muhimu, michuzi ya mbegu za lin na shayiri.
3. Nyunyisha ngozi kavu ya mkono kwa krimu maalum iliyotengenezwa kwa mafuta ya nguruwe yaliyoyeyushwa na mafuta ya kondoo (kijiko 1 kila moja). Misa inayotokana inapaswa kutumika kwa eneo lililoathiriwa, lililofunikwa na polyethilini, na kisha limefungwa na kitambaa cha joto. Tumia angalau kila siku nyingine. Paka mikononi usiku.
4. Wakati wa kuosha, tumia infusions za uponyaji za mimea ya dawa (chamomile, calendula).

Masks yanafaa kwa ngozi kavu

Kukabiliana na matatizo yanayosababishwa nangozi kavu wakati wa ujauzito, kila mwanamke anaweza kufanya hivyo. Kwa kufanya hivyo, si lazima kununua moisturizers ghali na masks. Hata bidhaa rahisi na za bei nafuu zinaweza kulainisha ngozi vizuri sana. Yafuatayo ni mapishi ya vinyago vinavyofaa vya uso:

1. Changanya kijiko cha chai cha asali kioevu na cream nzito. Ongeza yai 1 ya yai. Changanya viungo pamoja. Omba mask kwenye uso kwa dakika 15-20, kisha suuza na maji yaliyotakaswa au ya madini. Tumia mara kadhaa kwa wiki.
2. Kwa mask inayofuata, utahitaji rojo la parachichi moja lililoiva, asali na mtindi asilia (kijiko 1 kila kimoja). Viungo vyote vinapaswa kuchanganywa vizuri, na kisha kutumika kwa slurry kusababisha ngozi ya uso na mwili. Washa kwa dakika 20 kisha uoshe.
3. Kwa mask inayofuata, utahitaji vitamini A na E, ambazo zinauzwa katika hali ya kimiminika katika duka la dawa lolote. Kuanza, unahitaji kumwaga oatmeal (vijiko 2) kwenye bakuli ndogo. Unaweza kuchukua flakes za kawaida, baada ya kusaga kwenye grinder ya kahawa. Ongeza matone 4 ya kila vitamini na mask kidogo ya mizeituni kwenye unga ili kupata msimamo wa mask. Omba mchanganyiko unaosababishwa kwa dakika 20 mara mbili kwa wiki.

Kuzuia matatizo ya ngozi wakati wa ujauzito

Mapendekezo yafuatayo yatasaidia kuzuia kukauka kwa ngozi kwa wanawake katika hali yoyote:

1. Unapooga, tumia vipodozi kidogo iwezekanavyo.
2. Tumia kitambaa kusafisha ngozi si zaidi ya 1mara moja kwa wiki.
3. Ondoa sabuni ngumu milele. Badala yake, ni bora kutumia maziwa ya vipodozi au gel ya kuoga yenye unyevu.
4. Kabla ya kwenda nje, linda ngozi yako dhidi ya miale hatari ya UV.
5. Kula mboga na matunda kwa wingi zaidi na kabohaidreti kidogo zinazopatikana kwenye bidhaa za kuoka na kuoka.
6. Acha sigara na tabia nyingine mbaya.
7. Kunywa maji zaidi na vinywaji vingine vya kuongeza nguvu.
8. Katika msimu wa baridi, usisahau kupaka cream yenye lishe na uvae utitiri kabla ya kutoka nje.