Wiki 10 ya ujauzito: nini kinatokea kwa mtoto na mama

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:46

Mwisho wa trimester ya kwanza, akina mama wengi wanatazamia kwa hamu. Baada ya yote, tu na mwanzo wa kipindi hiki tunaweza kusema kwamba hatua ya mgogoro imepita, ingawa bado kuna majaribio mengi mbele kwa mama na mtoto. Katika wiki ya 10 ya ujauzito, makombo huanza kuitwa fetusi, na sasa huwezi kuogopa kwamba baridi kidogo au virusi vingine vitaingilia kati maendeleo yake. Kila mwanamke katika nafasi ya kuvutia anaangalia kwa hamu kubwa jinsi mtoto wake anavyokua na kusoma habari zote zinazohusiana na muda wake. Leo tutakuambia kile kinachotokea kwa mama katika wiki 10 za ujauzito, jinsi mtoto anavyokua, ni bidhaa gani anahitaji, na pia kuorodhesha vipimo ambavyo vitahitajika kuchukuliwa mwishoni mwa trimester ya kwanza.

Hebu tuzungumze kuhusu umri wa ujauzito

Picha za ujauzito wa kike katika wiki 10 sio tofauti sana na zozotewengine. Hakika, kwa wakati huu, tummy bado haionekani, na kwa hiyo hakuna hata mmoja wa wageni hata mtuhumiwa kuwa tayari uko katika nafasi ya kuvutia. Kwa kweli, mama mjamzito hupata hisia nyingi mpya, ambazo nyingi zinaweza kuainishwa kama zisizofurahi. Hata hivyo, kufikia wiki ya 10 ya ujauzito, wengi wao huanza kutoweka hatua kwa hatua, ambayo ni asili kabisa kwa mwanzo wa trimester ya pili.

Wakati mwingine, akina mama wajawazito huchanganyikiwa katika hali ya uzazi na hali halisi, kwa sababu wakati mwingine hutofautiana sana. Katika makala ya leo, tutazungumzia kuhusu wiki ya 10 ya ujauzito, ambayo inafanana na wiki nane tangu hedhi ya mwisho. Madaktari wa magonjwa ya wanawake katika kliniki ya wajawazito kuanzia wakati huu wanahesabu mimba ya makombo.

Iwapo unakaribia kuhesabu tarehe yako ya kujifungua katika miezi, basi wiki 10 za ujauzito ni takriban miezi miwili na wiki moja kutoka tarehe ya kutungwa mimba. Kawaida ni rahisi kuhesabu baba za baadaye kwa njia hii, lakini katika nyaraka zote rasmi kutoka kwa kliniki ya ujauzito, kipindi cha uzazi kinaonyeshwa daima. Kwa hivyo, ni uamuzi mama mjamzito anapokokotoa tarehe inayotarajiwa ya kuzaliwa.

Je mwanamke anajisikiaje wakati huu?

Hisia katika wiki 10 za ujauzito, kama inavyothibitishwa na wanawake, hasa huhusu toxicosis ya viwango tofauti na kutokuwa na utulivu wa kihisia. Mama wengi wanaotarajia wanaona kuwa kwa tarehe iliyoonyeshwa wanaona kupungua kwa toxicosis, lakini kwa wengine inaweza kuonekana tu, ambayo madaktari wanaona asili kabisa. Wanawake wanalalamika kwa kichefuchefu, kutapika, mabadiliko ya ladhahamu na kupoteza hamu ya kula. Wanawake wengi wajawazito, wakati kichefuchefu kinapopungua, huanza kupata njaa isiyoweza kushindwa, kujaribu kulipa fidia kwa baadhi ya kupoteza uzito unaosababishwa na toxicosis. Ikiwa maendeleo katika wiki 10 za ujauzito huenda kulingana na viwango vyote, basi hivi karibuni kichefuchefu kitapungua kabisa, na mwanamke atahisi vizuri zaidi.

Usisahau kwamba kufikia mwisho wa trimester ya kwanza, urekebishaji wa homoni wa mwili bado unaendelea. Kwa hiyo, mama wanaotarajia hupata usingizi, kuwashwa na uchovu. Wengi wanaona kuwa wamechanganyikiwa na wanakabiliwa na maumivu ya kichwa kali. Mchanganyiko wa dalili hizi husababisha kuongezeka kwa msisimko, kuwashwa na kutokuwa na utulivu wa kihemko. Ni vigumu sana kwa mwanamke mjamzito kukabiliana na hisia na hisia zake, daima inaonekana kwake kwamba mtu anataka kumkosea au kumdhuru kwa makusudi. Kwa hivyo, hata watu wa karibu wakati mwingine wanateseka kutokana na kile kinachotokea kwa mama mjamzito.

Katika wiki 10 za ujauzito kuna ongezeko la unyeti na uchungu wa matiti. Mara nyingi ni wakati huu kwamba tezi za mammary huongezeka, na mwanamke anapaswa kubadili ukubwa tofauti wa chupi. Wataalamu wanashauri kununua bras hizo ambazo haziingilii na mtiririko wa damu na usizike kifua. Tumbo katika wiki ya 10 ya ujauzito haionekani kwa mama wote wanaotarajia. Wanawake nyembamba wanaweza kugundua kifua kikuu kinachojitokeza, lakini wale ambao wana mwili mnene hawaoni mabadiliko katika takwimu zao kwa muda mrefu. Kwa vyovyote vile, zote mbili si za kawaida.

Ninihutokea katika wiki 10 za ujauzito na uterasi? Inaendelea kukua na hii inaweza kusababisha maumivu katika tumbo la chini. Wao husababishwa na kunyoosha kwa mishipa na kuongeza shinikizo juu yao. Uterasi tayari imefungwa kwenye pelvis ndogo, na hatua kwa hatua huanza kuongezeka. Kwa wakati huu, wanawake huonyeshwa kutembea kwa muda mrefu katika hewa safi. Wanapaswa kuwa mara kwa mara na makali iwezekanavyo. Hata hivyo, kwanza kabisa, unapaswa kuzingatia ustawi wako.

Mara nyingi, kwa sababu ya uterasi inayokua, wanawake huanza kulalamika kuwa kuna uvimbe na kidonda. Hali hii kwa baadhi ya wanawake wajawazito hupita haraka, lakini kwa wengine huendelea kutesa katika kipindi chote hadi wakati wa kujifungua.

Mwonekano wa mwanamke

Ni nini hufanyika katika wiki 10 za ujauzito na kuonekana kwa mama mjamzito? Licha ya ukweli kwamba nafasi yake ya kuvutia haionekani sana, bado kuna mabadiliko fulani.

Kutokana na kuongezeka kwa mtiririko wa damu, mishipa huonekana chini ya ngozi. Hii inazingatiwa hata na wanawake hao ambao hawajawahi kuona matatizo na mishipa kabla. Sambamba, ujauzito pia huathiri hali ya ngozi ya mama wanaotarajia. Wengine wanaelezea kwa shauku ngozi yao laini, yenye hariri na yenye kung'aa. Na wengine wenye kutoridhika kumbuka katika kioo upele juu ya uso na mwili, pamoja na matangazo ya umri. Mabadiliko haya yote yanahusishwa na kuongezeka kwa uzalishaji wa homoni. Muda fulani baada ya kuzaliwa, hali hurudi kuwa ya kawaida.

Kuongezeka kwa uzito katika tarehe hii bado ni ndogo. Kwa kawaida, ni hadi gramu mia tatu kwa wiki. Ikiwa uzito wako unaongezekaharaka, unahitaji kukagua lishe yako haraka na kuanzisha shughuli za mwili. Pauni za ziada zitakuwa mzigo mzito kwa mwanamke yeyote mjamzito katika kipindi cha mwisho.

Wakati mwingine, mwishoni mwa trimester ya kwanza, uvimbe wa kwanza huanza kuzingatiwa. Kawaida huonekana kwa wanawake ambao wana matatizo ya figo, au wale ambao hutumia siku nzima kwa miguu yao. Ukiona uvimbe, hakikisha kumwambia daktari wako kuhusu hilo. Anaweza kupendekeza dawa au kupendekeza kupunguza unywaji wako wa maji.

Mimba wiki 10: saizi ya mtoto

Si kwa siku moja mtoto huacha kukua na kukua, mwisho wa miezi mitatu ya kwanza anafanana na saizi ya sitroberi. Kwa wastani, urefu wake ni milimita thelathini na tatu, na kichwa kikichukua zaidi ya ukubwa ulioonyeshwa. Kwa wakati huu, ni kubwa zaidi kuliko mwili.

Uzito wa fetasi hauzidi gramu nne au tano, lakini kwa sasa mifupa yake ya mifupa inaundwa kikamilifu. Cartilage, ambayo hapo awali ilikuwa laini, hatua kwa hatua hupitia mabadiliko makubwa. Kwa hiyo, katika hatua hii ya ujauzito, wanawake wanahitaji kuanzisha vyakula vyenye kalsiamu katika mlo wao. Lazima wawepo kwenye meza kila siku, katika kesi hii tu mwili utaweza kumpa mtoto kila kitu muhimu.

Kijusi kinaonekanaje?

Picha ya kijusi katika wiki 10 za ujauzito, iliyopigwa kwa uchunguzi wa ultrasound, haitampa mama mjamzito taarifa yoyote kuhusu mwonekano wa mtoto wake. Lakini kwa wakati huu, anakuwa zaidi na zaidi kama mtu mdogo.

Kutengeneza uso wa fetasi saa 10Wiki ya ujauzito polepole inakuja mwisho. Katika makombo, tayari inawezekana kutofautisha taya ya chini, masikio, mdomo wa juu na pua. Macho ya mtoto yana kope, na kwa miguu na mikono ndogo, daktari atafautisha vidole na misumari. Viungo vyote vya kiwiko vimeundwa kikamilifu na huwa na nguvu tu baada ya muda. Shukrani kwa hili, mtoto husonga kikamilifu viungo na mara kwa mara huinama na kuifungua. Misingi ya meno ya baadaye tayari iko kwenye taya ya makombo

Iwapo tungeweza kuangalia kwa karibu ngozi ya mtoto, tungetambua rangi yake ya waridi, ambayo husababishwa na kiwango cha juu cha uwazi. Mishipa yote ya damu na hata misuli huangaza kupitia ngozi nyembamba. Kichwa cha fetusi kina ukubwa wa kuvutia na haijafunikwa na nywele. Juu ya ultrasound, unaweza kuona jinsi convex na mwinuko paji la uso wa mtoto ni. Hii ni kutokana na ukweli kwamba ubongo wake unakua na kukua kikamilifu, na katika miezi ijayo utaongezeka ukubwa kwa angalau mara tatu.

Maendeleo ya makombo

Kwa kawaida, kila mama ana wasiwasi kuhusu nini kitatokea kwa mtoto katika wiki 10 za ujauzito? Anakuaje na anajifunza nini kila siku? Wacha tuseme kwamba kipindi hiki cha ujauzito kinaweza kuonyeshwa kama hatua ya uundaji hai wa viungo vya ndani vya mtoto.

Katika cavity ya mdomo, viambajengo vya ladha kwenye ulimi huundwa, tishu za misuli na misuli ya kutafuna huundwa. Mtoto huanza kumeza maji ya amniotic, ambayo huwa kichocheo chenye nguvu kwa maendeleo ya mfumo wake wa utumbo. Tumbo huchukua tabia yakeeneo la mwanadamu na huanza kuongezeka kwa ukubwa, ikijiandaa kufanya kazi.

Moyo mdogo wa makombo unafanya kazi kikamilifu, unaendesha kiasi kikubwa cha damu kupitia yenyewe. Inapunguzwa mara kadhaa mara nyingi zaidi kuliko moyo wa mwanamke mjamzito. Kupiga hadi midundo mia moja na hamsini kwa dakika kunachukuliwa kuwa jambo la kawaida.

Haiwezekani kutotambua ukuaji wa ini. Kiungo hiki huchukua kazi za hematopoiesis na huanza uzalishaji wa seli nyekundu za damu. Mtoto wako akigeuka kuwa mvulana, basi ni katika wiki kumi ambapo mwili wake utaanza kutoa homoni za kiume.

Ubongo wa fetasi na tezi dume pia hupitia hatua muhimu za ukuaji. Kwa kuwa ubongo unakua kila wakati, karibu neurons mia mbili na hamsini elfu huundwa ndani yake karibu kila dakika. Na katika tezi ya tezi kuna mkusanyiko wa kazi wa iodini, haiwezi kuzalisha homoni bado. Lakini baada ya wiki chache, mchakato huu utaanza.

Kinga ya mwili tayari inafanya kazi katika mwili wa fetasi. Bado haijaweza kufanya kazi zake zote kikamilifu, lakini baadhi ya kingamwili tayari zinaundwa.

Iwapo ungeweza kupiga picha ya mtoto wako ujao akiwa na ujauzito wa wiki 10, utashangazwa na sura yake nzuri ya uso. Mtoto mchanga hujikunja mara kwa mara, hufungua na kufunga mdomo wake, huinua mkono wake kichwani na machoni, na kufanya vitendo vingine vingi.

Katika hatua hii ya ujauzito, mtu anaweza pia kutambua mafanikio kama vile malezi ya kiwambo na kutenganishwa kwa umio kutoka kwa trachea. Ukuaji wa fetusi katika wiki 10 za ujauzito hauacha kwa sekunde. Kwa hiyo, mama anayetarajia lazima aelewe kwamba shughuli zake zote nahisia huonyeshwa papo hapo kwa mtoto.

Kutoa mimba katika wiki 10

Baadhi ya wanawake wanaona kuwa kufikia mwisho wa miezi mitatu ya kwanza, usaha huongezeka sana. Ikiwa hawana harufu na rangi iliyotamkwa, basi usipaswi kuwa na wasiwasi. Ni kwamba tu mwili wako unazoea hali yake mpya kwa njia hii.

Mara nyingi, thrush huzidi wakati huu. Dalili yake ya kwanza ni kutokwa nyeupe nene, kukumbusha msimamo wa jibini la Cottage. Ni muhimu kutibu ugonjwa huu, kwa sababu hauathiri wewe tu, bali pia "blazer" yako. Kumbuka kwamba sio tu mama mjamzito, bali pia mwenzi wake wa ngono ndiye anayefanyiwa matibabu, kwani thrush hupitishwa wakati wa ngono.

Kubadilika kwa rangi ya usaha kutoka kwa uwazi hadi kahawia au damu kunapaswa kuwa sababu ya kumuona daktari mara moja. Ukianza kutokwa na damu nyingi, piga simu ambulensi mara moja.

Hutokea kwamba katika wiki ya kumi, kolostramu huanza kuonekana tofauti na chuchu. Hii ni kawaida kabisa, hivyo usiogope. Colostrum haihitaji kuonyeshwa, na ikiwa kutokwa ni nyingi, basi ununue lini za bra zinazoweza kutolewa. Zinauzwa katika karibu kila duka la dawa na ni ghali.

Kufaulu majaribio

Mwishoni mwa miezi mitatu ya kwanza, mwanamke mjamzito anapaswa kufikiria kwa uzito kuhusu kujiandikisha kwenye kliniki ya wajawazito na kuanza kuchukua vipimo vinavyohitajika. Bila shaka, kwa uvumilivu mkubwa, mama wote wanaotarajia wanasubiri ultrasound ya kwanza iliyopangwa. Walakini, itakabidhiwa kwako,uwezekano mkubwa katika wiki kadhaa. Lakini ikiwa daktari aliamua kuwa ni muhimu kutoa miadi hiyo, basi hakikisha ufanyike uchunguzi huu. Itasuluhisha baadhi ya shaka za daktari wako.

Mara nyingi, kwa wakati huu, mwanamke huchukua vipimo vingi vya maabara. Kwanza kabisa, lazima atoe damu (kaswende, VVU, biochemistry, na kadhalika). Kwa kawaida, angalau vipimo saba tofauti hufanywa kwa wakati mmoja. Smear ya uke ni ya lazima, ambayo huamua usafi wa microflora, na mtihani wa mkojo. Ya mwisho utakayotumia kabla ya kila ziara ya daktari wakati wote wa ujauzito wako.

Kumbuka kwamba hata kama ujauzito wako unaendelea vizuri, hupaswi kukosa kutembelea hospitali. Ni daktari anayehusika tu anayeamua ni mara ngapi unapaswa kuonana na ni vipimo gani unahitaji kuagiza. Kwani, hata akiwa na afya bora, mama mjamzito anaweza asitambue mabadiliko yoyote yanayotokea kwa mtoto.

Tuongee kuhusu mlo wa kila siku

Lishe bora ni ufunguo wa ustawi wa mwanamke mjamzito na kuzaliwa kwa mtoto mwenye afya. Kwa hivyo kuwa mwangalifu sana na kile unachokula. Kwa kuongeza, inafaa kubadilisha kiasi cha chakula kinachotumiwa, pamoja na mzunguko wa ulaji wao. Ni bora mara moja kujizoeza kula katika sehemu ndogo angalau mara tano kwa siku. Usitegemee vyakula vya kukaanga na vile vyenye kiasi kikubwa cha mafuta. Jaribu kuoka vyakula au kuvichemsha. Chaguo nzuri itakuwa nyama ya mvuke na mboga. Hii sio tu muhimu, bali piainabadilisha lishe yako kwa kiasi kikubwa.

Kuanzia mwisho wa trimester ya kwanza, lishe ya mwanamke mjamzito haipaswi kubadilika. Takriban asilimia thelathini ya yote yanayotumiwa ni vyakula vya mimea. Mwishoni mwa muda, asilimia hii inapaswa kuongezeka hadi hamsini, na katika wiki za mwisho za ujauzito ni muhimu kubadili kabisa kwenye chakula cha mimea. Hakikisha kula nyama konda. Kuku inayofaa, veal, sungura na Uturuki. Lakini samaki, kinyume chake, wanapaswa kuwa mafuta. Hii tu itatoa mwili wa mama ya baadaye na vitamini vyote, asidi ya mafuta na kufuatilia vipengele muhimu kwa ajili ya maendeleo ya makombo. Kwa kawaida, vyakula vyenye kalsiamu vinapaswa kuwepo katika chakula. Chaguo lao ni la ukomo: maziwa, jibini la jumba, kefir, jibini na kadhalika. Mwanamke anaweza kutumia chochote anachopenda.

Ni muhimu mwishoni mwa trimester ya kwanza kujifunza jinsi ya kujaza vizuri ukosefu wa maji mwilini. Hata ikiwa una kiu sana, hupaswi kunywa glasi ya maji, chai au juisi kwa wakati mmoja. Unahitaji kunywa kwa sips ndogo na kila dakika thelathini. Kwa hivyo, mwili hautawahi kupata kiu kali, na figo hazitawahi kuzidiwa. Ni bora kujizuia na chai na kahawa, lakini maji safi bila gesi yanapaswa kuwa kwenye mkoba wa mama mjamzito.

Ikiwa bado unasumbuliwa na ugonjwa wa asubuhi, basi jaribu kula ukiwa umelala kitandani. Baada ya kula, unahitaji kulala kwa muda na kisha kuinuka. Pia, haitakuwa superfluous kujua bidhaa ambayo itasaidia kukabiliana na kichefuchefu zisizotarajiwa. Kila mwanamke ana yake mwenyewe: ndizi husaidia moja, nyingine -bar ya chokoleti, na ya tatu - maji na limao. Walakini, kumbuka kuwa haupaswi kutegemea pipi. Ikiwezekana, ni bora kuziondoa kabisa kutoka kwa lishe yako ya kila siku.

Wiki ya kumi: wanawake wajawazito wanapaswa kuepuka nini

Licha ya ukweli kwamba mwishoni mwa trimester ya kwanza afya ya wanawake wengi inaboresha sana, hawapaswi kusahau kuhusu hali zao. Kwa hivyo, kuna idadi ya marufuku ambayo mama wajawazito wanapaswa kufuata.

Ni kawaida kwa mama mjamzito kujilinda dhidi ya kunyanyua mizigo, kufanya kazi kupita kiasi, kukosa usingizi na msongo wa mawazo. Kwa kiasi kidogo, mwisho huonyeshwa hata kwa mtoto, hii itamruhusu kufundisha mfumo wake wa neva. Lakini mfadhaiko wa muda mrefu utakuwa chanzo cha matatizo na kuwa na madhara kwa afya.

Hupaswi kwenda kwenye bafuni, sauna na kutazama filamu za aina za kutisha na za kusisimua. Mama mjamzito anapaswa kupokea hisia chanya tu, hii ndiyo ufunguo wa afya ya makombo yake.

Inafaa pia kubadilisha viatu vyako vya kisigino kirefu kwa vile vya starehe zaidi. Kwa hivyo, utaokoa mgongo wako, ambao tayari una mkazo ulioongezeka.