Wavulana wanaota ndoto. Ishara za kubalehe kwa wavulana

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:43

Hivi majuzi, ulileta nyumbani kutoka hospitali bahasha inayogusa yenye utepe wa bluu, na leo amekuwa kijana na anaingia kwenye balehe. Kuanzia karibu miaka 10 au 12, unaweza kuacha kumtambua mtoto wako mtamu kabisa. Ghafla, tabia inabadilika, sauti huvunja, inakuwa imefungwa na huenda mbali na wazazi. Haya yote ni matukio ya kawaida ambayo kila familia hupitia. Unachohitaji ni kuendelea kumpenda mtoto wako na kutumia muda zaidi pamoja naye. Walakini, leo tunataka kujadili mada kama vile uzalishaji wa usiku kwa wavulana. Ikiwa baba atakumbuka kipindi hiki vizuri kutokana na uzoefu wake mwenyewe, basi kile kinachotokea kwa mtoto kinaweza kuwa siri kwa mama.

istilahi rasmi

Ni nini maana ya dhana hii? Uchafuzi wa mazingira kwa wavulana ni kumwaga manii bila hiari. Hii haihitaji punyeto au ngono, hutokea wenyewe. Hakuna ubaya kwa hilo. Vilejambo hilo linapendekeza kwamba mwili wa mtoto wako unapitia mabadiliko makubwa yanayoitwa kubalehe.

Sababu

Wavulana ndoto nyevu mara nyingi hutokea usiku wanapotokea wanaota ndoto ya mapenzi. Hata hivyo, kuna matukio ya kumwaga manii mchana bila hiari kwa wakati usiofaa zaidi. Mara nyingi hii ni matokeo ya msisimko wa kijinsia. Kwa njia, aina ya shughuli za juu za neva pia zitakuwa na jukumu muhimu. Chini ya kizingiti cha msisimko, ndoto za mvua za mara kwa mara kwa wavulana. Katika vijana wenye afya, hali hii hutokea kwa wastani mara moja kwa wiki, na kwa umri, idadi ya kumwaga bila hiari hupungua. Wakati mwingine wanaume watu wazima wanaweza kuamka asubuhi wakiwa na dalili za ndoto mvua.

Ushahidi wa asili wa kukua

Ukato wa hewani kwa kweli hauna madhara yoyote. Huu ni mchakato muhimu na muhimu sana. Wao sio tu kushuhudia kwamba maendeleo ya viumbe yanaendelea kwa usahihi. Fiziolojia ni kiziwi kwa kanuni za kijamii na mafundisho. Wakati mfumo wa uzazi unapoanza kukomaa, homoni huzalishwa kwa kiasi kikubwa. Matokeo yake, manii huzalishwa. Kumwaga shahawa mara kwa mara huzuia msongamano katika vas deferens, ambayo ni muhimu katika hatua ya kukua.

Utoaji wa gesi chafu usiku hudumu kwa muda gani? Inategemea mambo mengi, lakini mara nyingi jambo hili ni la asili katika ujana wa mapema. Baada ya miaka 14-16, asili ya homoni zaidi au chini inarudi kwa kawaida, na kijana hujifunza kudhibiti hisia zake. Baada yapindi kijana anapoanza kuishi kikamilifu kujamiiana, matukio haya hukoma kabisa, ingawa yanaweza kutokea katika kesi ya kujizuia kwa muda mrefu.

Nini huathiri kasi ya maendeleo

Kila mtu ni mtu binafsi, na michakato ya kukua inaendelea kwa njia tofauti kabisa. Wazazi wanaojali mtoto wao daima hujaribu kumsaidia bila maumivu kushinda hatua ngumu ya kubalehe. Na mama wengi wanataka kujua wakati vijana wanaweza kuanza ndoto mvua. Ni vigumu kujibu swali hili. Yote inategemea sifa za tabia na mfumo wa neva, maendeleo ya ngono. Je, kijana hupiga punyeto, ana uwezo wa kukidhi mahitaji ya kuamka ya mwili wake, jinsi anavyovutiwa na mahusiano na jinsia tofauti. Lakini sio hivyo tu. Shule na shughuli za kimwili pia huathiri sana wakati wa kubalehe. Ikiwa mtoto mwenye mwelekeo mzuri anasoma katika shule ya kawaida na hahudhurii miduara ya ziada ambapo nishati yake inaweza kupatikana, basi ujinsia wake utastawi kwa kasi zaidi na kwa nguvu zaidi.

Wanasaikolojia wanapendekeza kuzingatia kumfanya kijana ashughulike na mambo yanayomvutia. Hii haina maana kwamba haipaswi kuwa na dakika ya bure, hapa, pia, unahitaji kufuata mfumo. Walakini, kuwa na hobby ya kupendeza husaidia kuvuruga na kuelekeza nishati iliyojaa katika mwelekeo sahihi. Kwa sababu hiyo, atakuwa na ujuzi fulani, atajikuza kimwili, atapata ujuzi wa ubunifu na hatateswa na nguvu nyingi.

Mipakakanuni

Dalili za kubalehe kwa wavulana huanza kujidhihirisha katika ukweli kwamba kiasi cha jumla cha misuli huongezeka. Ukubwa wa mwili pia huongezeka, na badala ya ghafla. Viungo vya uzazi pia hupitia mabadiliko, korodani na korodani, pamoja na uume, hukua. Uzalishaji wa haraka wa homoni husababisha nywele za mwili. Apple ya Adamu inaendelea kikamilifu, ambayo inasababisha kuundwa kwa timbre ya chini ya sauti. Wakati huo huo, mchakato wa ukuaji wa kijinsia ni tofauti kwa kila mtu.

Angazia wataalamu:

• Ubalehe wa mapema. Mara nyingine tena tunaona kwamba sasa tunataka kupata mahali pa kuanzia wakati ndoto ya kwanza ya mvua inaonekana. Umri ambao unachukuliwa kuwa wa kwanza ni miaka 8. Katika hali hii, ukuaji wa kimwili uko mbele zaidi ya ukuaji wa akili, jambo ambalo humfanya kijana kutokuwa na usawaziko.
• Kuiva kwa kawaida. Katika kesi hii, chafu ya kwanza katika ndoto hutokea katika umri wa miaka 10-11. Maelewano ya jamaa yanaweza kufuatiliwa kati ya kukomaa kimwili na kiakili, ambayo huleta usawa katika nyanja ya kihisia.
• Imechelewa kukua kimwili. Katika kesi hiyo, ndoto za kwanza za mvua katika ndoto zinajulikana katika umri wa miaka 15-16. Wavulana mara nyingi hupata kutofaulu kwao na wanaona aibu juu ya lagi kama hiyo. Kwa kweli, hakuna kitu kibaya na hilo, ni kikomo cha juu tu cha kawaida. Hata hivyo, ikiwa mabadiliko ya homoni hayajaanza kufikia umri wa miaka 17, basi ni wakati wa kumwonyesha kijana kwa mtaalamu.

Jinsi ya kumsaidia mtoto

Mvulana mwenye umri wa miaka 14 hawezi kumwambia mama yake kwamba ana "ndoto nyevu". Hujibu asiliaibu ya kijana, pamoja na urafiki wa mada hii. Walakini, wazazi wenyewe wanaweza kudhani kuwa mtoto wao anakua, na kichwa chake hakikaliwi tena na mizinga na ndege. Zaidi ya hayo, hisia zinazopatikana zinaweza kuwa tofauti sana, kuanzia furaha na kiburi hadi aibu.

Labda baba aongee na mwanawe na kumweleza kuwa hii ni kawaida kabisa. Kumwaga manii bila kudhibitiwa usiku ni ishara ya utendaji mzuri wa mwili wa kiume, matokeo ya kazi ya kazi ya gonads na shughuli za homoni. Huu ni ushahidi wa afya njema. Hata hivyo, mvulana mwenye umri wa miaka 14 lazima ajifunze kwamba sasa anahitaji kuoga mara kwa mara na kubadilisha nguo zake za ndani mara kwa mara. Ni vizuri sana ikiwa ujuzi wa usafi wa kimsingi uliwekwa tangu utotoni, basi hakutakuwa na shida hata kidogo.

Kujifunza kuwa na maelewano na sisi wenyewe

Ili kuvuruga mtu anayekua kutoka kwa vipengele vipya vya mwili wake, unahitaji kufuata mtindo wa maisha. Ikiwa ndoto za mvua hutokea mara nyingi sana, na mawazo ya asili ya erotic wakati mwingine huingilia kati, basi inawezekana kabisa kurekebisha hili. Ni muhimu sana kuamka asubuhi na mapema, wakati huo huo. Mara baada ya kuamka, unahitaji kuoga tofauti. Sheria muhimu ni kula kwa wakati mmoja kila siku.

Matembezi marefu na michezo pia haiko katika nafasi ya mwisho. Akitumia wakati wake wote wa bure kwenye kompyuta, mvulana anajinyima fursa ya kutupa nishati. Matokeo yake, mvutano hupatikana kwa kutokwa kwa ngono. Wazazi wanawezakupendekeza kufuata kwa wakati kwenda kulala. Kwa utaratibu unaofaa wa kila siku, hii haileti matatizo; ifikapo saa 10 jioni, macho ya kijana yatashikamana hata hivyo.

Sifa za lishe na virutubisho vyenye afya

Lishe ina jukumu muhimu. Mfumo wa endocrine wa mwili wetu umeunganishwa na kazi zote. Ulaji wa vyakula vingi vya mafuta na sukari vinaweza kuathiri vibaya hali ya jumla, na pia kusababisha fetma. Uzito wa ziada ni ishara ya uke, mara nyingi huzuia ukuaji wa kijinsia. Kwa hivyo, ndoto za mvua hukoma, lakini hii sio athari ambayo ni muhimu kwetu.

Unahitaji kuhakikisha kuwa kijana hajazoea tabia mbaya. Hasa kuathiri maendeleo yake na kukomaa (ngono, ikiwa ni pamoja na) matumizi ya pombe na sigara. Lishe sahihi, michezo na maisha ya afya ni dhamana ya kwamba nishati ya kijinsia itaamka kwa kijana hatua kwa hatua, bila kuingilia kati na rhythm ya kawaida. Kula vyakula vyenye chuma na bromini nyingi husaidia kupunguza idadi ya ndoto za mvua. Mfano wa kushangaza ni ini ya nyama ya ng'ombe na makomamanga. Njia mbadala inaweza kuwa vitamini complexes.

mimea ya kutuliza

Kwa kujua wavulana huanza kuota ndoto zenye unyevunyevu wakiwa na umri gani, wazazi wanaweza kuwa na wasiwasi kuhusu kununua dawa kidogo ya kutuliza mapema. Hatuzungumzii juu ya sedative kali. Decoctions ya mimea itasaidia kujiandaa kabla ya kulala na kuondokana na msisimko, ambayo inaweza kusababisha kumwagika kwa usiku. Msaada wa ada maalumtuliza asili ya homoni inayowaka. Matokeo yake, mvulana atalala vizuri, ataamka kwa furaha na kamili ya nishati, ambayo ina maana kwamba siku yake itakuwa mwanzo wa mafanikio makubwa. Ni bora kuchagua muundo mmoja mmoja, pamoja na daktari anayehudhuria. Inaweza kujumuisha valerian na motherwort, peony. Aidha, glycine na magnesiamu B6 hutoa athari nzuri. Usisahau kuhusu umuhimu wa shughuli za kimwili na usingizi wa afya.

Badala ya hitimisho

Katika ujana, wavulana huwa na tabia ya kufunga, kujitenga wenyewe. Kwa kweli, baada ya yote, yeye ndiye wa kwanza katika historia ya wanadamu, ambaye mwili wake mambo ya ajabu yalianza kutokea, na wazazi wake hawawezi kumuelewa. Ni muhimu sana kuonyesha kwamba humpendi tu bado, lakini pia kukubali mabadiliko yanayotokea kwake. Aidha, hatua zote za kukua ni za asili na za kawaida. Sasa ni muhimu kwake kuhisi msaada katika uso wako. Na ni nini kinacholeta pamoja bora kuliko burudani ya pamoja? Nenda kwenye rink ya skating, kwa Hockey, kwenye sinema, kwenye mikahawa, tumia mwishoni mwa wiki uvuvi. Kisha kipindi cha ujana, pamoja na ndoto za mvua na shida zingine za kukasirisha, zitapita, bila kutambuliwa kabisa. Kubalehe ni hatua ngumu katika maisha ya kila kijana, lakini inahitaji tu uzoefu.